最近のレッスンでは「アゴを緩めて」とちょいちょいお伝えしてますが、人にとやかく言ってるわりに、わたくしめの左側のアゴやら首やら頭やらに違和感を感じている今日この頃。
レッスン直前にヨガトライブにきてくださってるレナさん にみてもらったら「頭が固い…」と…。
とりあえずの対処マッサージを教えてもらい、約10日間セルフマッサージと就寝中のマウスピースで乗りきって、やっとレナさんマッサージの予約日を迎えられた（ホッ）
マウスピースすると歯ぎしりで負担がかかっているアゴは楽になるけど、毎晩、「外しても外してもマウスピースがはめ込まれる夢」とか「ゴハンを食べようとしても歯がなくてゴハンが食べられない夢」とか見て、なんとも眠りが浅い…。
施術でアゴ周りにスペースがてきて楽になった上に、厚かましい顔がちょい小顔になった（←本来は小顔矯正のマッサージなのです）
そして何より嬉しいのはこれでようやくマウスピースせずにねれるぞー！
アゴ周りに違和感ある方も小顔になりたい方もぜひレナさんのマッサージをお試しあれ～。
