週末より３日間・・・アシュタンガヨガの体験クラスを開催していました♪
ヨガ自体が始めての方から、現在練習中の方まで・・・いろいろな方々が参加してくださいましたが、
とても新鮮で楽しくクラスを行うことができました。。。
終了後・・・やはり多くの方はハードな印象だったようですが・・・（笑）
ハードな部分もあるけれど、実はソフトで繊細で・・・そんな風にも思いマス（＾＾）
これに懲りずに・・・また練習に来てくださいね（＾＾）
続けるコツは、練習を楽しむこと。。。ではないかと思いマス♪
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