ジャイロキネシス＠名古屋
「ジャイロキネシス」とはバレエ・ダンサーだったジュリオ・ホバス氏が自らの怪我のリハビリのために考案したボディ・ワークです。
ジャイロとは円や螺旋、キネシスとは動きや運動を意味する言葉であり、背骨を中心に円や螺旋、スパイラルを描くように身体を動かしながら鍛えていくエクササイズ。
椅子とマットを使用したヨガタイプのフロアーワークは筋肉を無理なくストレッチさせると同時に強化し、間接の可動域を広げていきます。
名古屋ではまだ受ける機会の少ない「ジャイロキネシス」のレッスン、今までは夜のクラスのみのご案内でしたが７月からはお昼のクラスも開催いたします。
１．場所 フェールＭＡＭＩ（JR金山駅より徒歩約５分）
日時 ７月１０日（火）２４日（火）午後７時～８時半
２．場所 ピラティススタジオ ＲＥＢＯＲＮ
日時 ７月１０日（火）２４日（火）午後２時～３時１５分
http://www.be-reborn.co.jp/ をご覧下さい。
詳細・お問い合わせ先 aile-b@hotmail.co.jp（イワモト）
