姿工房の養成コース。実践ヨガ指導力 ＵＰ講座では、ヨガポーズ（アーサナ）の確認と仕上げをしてもらう時間を入れています。この講座はポーズはある程度出来...
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2010年03月31日
厳選６０ヨガポーズ
2010年03月31日
Good Bye, アニタ！
友人のアニタが先週カナダに引っ越していきました
ボストンから手伝いにきた元ダンナやら 
元彼氏と入れ混じって
ぐちゃぐちゃになりながらお引っ越しの手伝い
何と張本人のアニタはワインを飲んで酔っぱらっている～
心臓に支障のある猫のベイビーキティは
レイキをしてあげたら食欲が出て元気になりました
ここはアニタが７年住んだ棲み家
彼女のNYでの生き様を目の当たりにした思いです
売れない女優だった時代のこと
そしてキッズにヨガやドラマを教えて
その才能を認められたアニタ
家の中はまさにおもちゃ箱をひっくり返したよう
近所の子供たちが軍団でアニタに
お別れのあいさつにやってきました
バングラデシュからの移民の子供たち
兄弟仲良くてホントにかわいい～！
みんなぬいぐるみやら不要品のおみやげをもらって
ご満悦で帰っていきました
小物フェチのわたしもいくつかいただいてきましたヨー
rusticなルックスがたまらない鏡
Vintageな缶
フランス風のシャンペントレイ
そして携帯電話を持った仏陀，思わず吹き出してしまう
思い出をありがとう
さあ次にアニタに会えるのはカナダかな？
彼女の住むBritish columbiaは山あり、湖ありの
世界でも最も美しい土地のひとつ
そこで一緒にワークショップを開こうね！と誓い合いました
心優しく、そしていつでも本音で勝負のアニタ
カナダでも沢山の子供たちの人生に触れて
そして素敵な彼を見つけて幸せになってほしいな
2010年03月31日
新年度のヨガクラスのお知らせ
早いもので ３月も終わろうとしております。 ２０１０年もすでに４分の１が過ぎたということですが・・・・ 時の流れは本当に早いですね。 ４月から 新年度ということもあり 公共の施設などやフィットネス関係の場所ではプログラム変更やら 時間の変更やら ありますが Ｔａｋａｋｏヨガクラスには いまのところ変更がありません。 某場所では やめられたら困ります。。。。 などの声をいただいておりましたが（笑） もちろん ４月からも行きますので ご心配なく
2010年03月31日
4月からのクラス スケジュール
４月からのクラス・スケジュールです。
このブログの右欄にある「ACOYOGA クラス・スケジュール」クリックでご覧になれます。
[GOLD'S GYM 表参道東京] 火曜 20:30-21:45 オリジナルヨガ
[Sun & Moon YOGA]
木曜10:30-12:00 Beginning
木曜12:30-14:00 Vinyasa Flow
[TYG青山] 木曜19:00-20:30 ヴィンヤサヨガ
[アンダー・ザ・ライト ヨガスクール] 金曜 14:30-16:00 陰／陽mixクラス
[Studio＋Lotus8] 金曜 18:30-20:00 ビンヤサヨガ
＊上記は2010年4月現在のものです。 曜日時間帯は変更される場合があります。 クラスの最新情報は各HPでご確認ください。
2010年03月31日
ヨガクラススケジュール更新しました！
少人数制でゆっくり丁寧にご指導致します。老若男女を問わずヨガが始めての方でも安心してご参加いただけます。ヨガクラスは表参道のショップElephant*店内、文京区男女平等センターなどで行っております。その他UNDER THE LIGHTヨガスクールにてレギュラークラスを担当。またご自宅でのプライベートレッスンやオフィス、イベントでの出張ヨガレッスン、長野ヨガリトリートなども行っております。ご予約、ご質問などyoga@elephant-life.comまでお気軽にお問合わせ下さい。それぞれのクラススケジュールは下記をご覧下さい。
【スケジュール】
@Elephant*（渋谷区／神宮前）
【朝クラス】 月／水 10:00-11:15
【夜クラス】 月／水／金 20:30-21:45→4月より19:30-20:45に変更あり
※Elephant*の営業時間変更に伴いまして、4月2日（金）より夜クラスの時間が19:30-20:45に変更となります。
→詳細はコチラ
【プライベートレッスン】月／水 8:00-9:30 木曜 19:30-21:00
※マンツーマンでの個人指導をご希望の方、是非ご相談ください。
→詳細はコチラ
【スケジュール】
@Elephant*（渋谷区／神宮前）
【朝クラス】 月／水 10:00-11:15
【夜クラス】 月／水／金 20:30-21:45→4月より19:30-20:45に変更あり
※Elephant*の営業時間変更に伴いまして、4月2日（金）より夜クラスの時間が19:30-20:45に変更となります。
→詳細はコチラ
【プライベートレッスン】月／水 8:00-9:30 木曜 19:30-21:00
※マンツーマンでの個人指導をご希望の方、是非ご相談ください。
→詳細はコチラ
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@文京区男女平等センター（文京区／本郷）
【ハタベーシック】9:15-10:30【ハタフロー】10:40-12:00
2010年4月4日（日）和室→クラスの後、ランチ＆お花見散歩あり（参加自由）
2010年4月17日（土）和室
2010年4月24日（土）和室
【ワークショップ】『ホームプラクティスを始めよう！』 →お申込＆詳細はコチラ！
2010年4月10日（土）和室 第１モジュール：10:00-12:00 第２モジュール：14:00-16:00
※都合によりママヨガは３月いっぱいで終了とさせていただきました。ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました！
※これ以降のスケジュールにつきましては会場が確定次第、随時更新していきます。
→詳細はコチラ
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@UNDER THE LIGHTヨガスクール（渋谷区／代々木）
【ハタフロー】毎週金曜日 10:40-12:00 （4F）※全レベル対象
→詳細はコチラ
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@las chicas yoga Pacifica（品川区／高輪）
毎週木曜日
【ハタベーシック】8:00-9:15【ハタフロー】9:45-11:00
3/29（月）より高輪に新しくオープンしたヨガスペースです！
→詳細はコチラ
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※それぞれのクラスついての詳しい説明はコチラのページをご覧ください。
※どのクラスもコースではありませんので月の途中からでも安心してご参加いただけます。クラスの内容、場所、料金等の詳細につきましては上記それぞれの場所の名前をクリックするか右コラムにあるYOGA CLASSESからご覧いただけます。
@文京区男女平等センター（文京区／本郷）
【ハタベーシック】9:15-10:30【ハタフロー】10:40-12:00
2010年4月4日（日）和室→クラスの後、ランチ＆お花見散歩あり（参加自由）
2010年4月17日（土）和室
2010年4月24日（土）和室
【ワークショップ】『ホームプラクティスを始めよう！』 →お申込＆詳細はコチラ！
2010年4月10日（土）和室 第１モジュール：10:00-12:00 第２モジュール：14:00-16:00
※都合によりママヨガは３月いっぱいで終了とさせていただきました。ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました！
※これ以降のスケジュールにつきましては会場が確定次第、随時更新していきます。
→詳細はコチラ
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@UNDER THE LIGHTヨガスクール（渋谷区／代々木）
【ハタフロー】毎週金曜日 10:40-12:00 （4F）※全レベル対象
→詳細はコチラ
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@las chicas yoga Pacifica（品川区／高輪）
毎週木曜日
【ハタベーシック】8:00-9:15【ハタフロー】9:45-11:00
3/29（月）より高輪に新しくオープンしたヨガスペースです！
→詳細はコチラ
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※それぞれのクラスついての詳しい説明はコチラのページをご覧ください。
※どのクラスもコースではありませんので月の途中からでも安心してご参加いただけます。クラスの内容、場所、料金等の詳細につきましては上記それぞれの場所の名前をクリックするか右コラムにあるYOGA CLASSESからご覧いただけます。
2010年03月31日
4/11京都 ＴＡＭＩＳＡ 愛花ヨガワークショップ開催します。
4月の京都、楽しみだな。
ＴＡＭＩＳＡ、3階がオープンされてはるらしい。。。
楽しみ。。。。
LOVEYOGAの小林愛さんの愛花(マナハ)ヨガワークショップ開催。 あったかほっこりしたクラスを感じてみませんか? 日時: 2010/04/11(日) 15:00-17:00 場所: ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ 講師: 小林 愛 / Mana Kobayashi 定員： 20名前後 費用: 4,000円 対象: ヨガ初心者から経験者まで、すべてのレベルの方にご参加いただけます。 持物: 動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット ※レンタルマット(300円)をご希望の場合は申込フォームコメント欄にご記入下さい。 ※日程及びクラス時間は急遽変更になる場合があります。 TAMISAお申し込み＆詳細ＨＰ http://www.tamisa-yoga.com/ws/100411-kobayashimana/ 
小林 愛 / Mana Kobayashi ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。 ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか 気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。 ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。 全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。 「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当したり、企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや 講演やイベントも。 雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。 オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://lovemana.net/ 小林愛ＨＰ http://www.lovemana.net/ 携帯小林愛ＨＰ http://lovemana.net/mobile ツィッターを、 始めています。。http://twitter.com/lovemananet |
2010年03月30日
愛の独り言＆抜粋。ブルームーン。。。
マナの今の気持ち＆独り言＆抜粋を
下のブログに書きました。
http://lovemana-yoga.seesaa.net/article/145172709.html
小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/
携帯小林愛ＨＰ
http://lovemana.net/mobile
ツィッターを、
始めています。。http://twitter.com/lovemananet
2010年03月30日
陰ヨガクラス
ビクターのTTに出られてた先生が、参加でした。
いいかんじのインスピレーションあればいいなぁ。
そして、陰ヨガ初めてのかたと、最近よく参加してくれる女子。
ピークのポーズで、ズドーンと身体を開いて感じてもらって
奥から沸き起こる不思議な感覚を体験してもらいたいぃぃぃぃぃ。
自分スタイルの探求の仕方を作り上げて行く、、、、。
そんなの素敵です。
ビクター先生のTTから、１年。
紆余曲折ありながら、少しずつ形となってまた、信念が生まれております。
参加頂く皆様がいるお陰で、それができております。
ありがとうございます。
みなさんのヨガライフを充実させる一つの要素として
陰ヨガのグレースを感じて頂ければ幸せです。
ヨガで、自分自身を癒してみてください。
始めたら、その道自然と乗っていきます。
自分の可能性を信じて。
大丈夫。
OM,shanti,shanti.
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sent from WILLCOM 03
2010年03月30日
バリヨガリトリートでＫａｙａちゃんと私の撮った写真編。
次回泊まるところのウマ・ウブドホテル。。。
ブログキャスターに写真追加ＵＰしました！！
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/archive/1411
小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/
携帯小林愛ＨＰ
http://lovemana.net/mobile
ツィッターを、
始めています。。http://twitter.com/lovemananet
2010年03月30日
Cathyのwsは定員に達しました。キャンセル待ちのみ受付します。
５月１９日水曜のCathyのwsは定員に達しました。
キャンセル待ちを受付いたしますので、yoga@limt.jpまでご連絡ください。
なお、もしかすると２５名定員よりも入る事もあるので、キャンセル待ちの方から順に追ってお知らせいたします。
携帯メールから連絡されるかた、PCからのメールを受け取れる様にされてください。
迷惑メール対策などで、パソコンメールを受け取らないように設定している場合、こちらからの返信がエラーになってしまいます。よろしくお願いします。
キャンセル待ちを受付いたしますので、yoga@limt.jpまでご連絡ください。
なお、もしかすると２５名定員よりも入る事もあるので、キャンセル待ちの方から順に追ってお知らせいたします。
携帯メールから連絡されるかた、PCからのメールを受け取れる様にされてください。
迷惑メール対策などで、パソコンメールを受け取らないように設定している場合、こちらからの返信がエラーになってしまいます。よろしくお願いします。
