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2010年02月28日

2月のお知らせ

2月2日から約3週間、韓国→ネパール→タイへ行くことになりました。
あまり時間はないけれど、ネパールでヨガや瞑想のクラスを受けられたら良いなあ。
詳しくは追々blogにアップしていきたいと思っています。

2月1日（月）空クラスまで通常どおり開催、そこからお休みをいただきまして
2月22日（月）空クラスから再開します。

旅行中もメールチェックはしますので、お気軽にご予約・お問い合わせくださいね。
返信はすこし遅くなるかと思いますので、気長にお待ちください。

＋空クラス（定員10名、予約優先）
月曜日 夜 19:00-20:30

＋kotominaクラス（定員6名、要予約）
水曜日 夜 19:00-20:30
木曜日 昼 11:00-12:30

カレンダーはこちらから。
初めてのかたは、こちらをご覧ください。

クラスに参加される際は、冷えることがあるので靴下と羽織れるものを持ってお越しくださいね。
重ね着推奨です！


編集者: chie | このブログのURL |この記事のURL

2010年02月28日

嬉しかったこと

headstand-pose.jpg

もうすぐ日本に帰国するヨガクラスの生徒さん、Kさん。
先週がヨガクラス最後の参加だった。

２月いっぱいで終了と聞いていたので
「じゃあ、それまでにヘッドスタンディングを完成させましょうね。」と言っていた。
そして先週、最後のクラスで本当にできるようになったのだ。

自力で上がり、約１０秒間静止。
それから後ろにひっくり返った。
でも、ここまで来れば大丈夫。
後は徐々にポーズを安定させ、静止時間を延ばして行くだけだ。

秋から数ヶ月で、ここまでクリア。
一見おっとりしたKさんだけれど
きっとお家で練習したに違いない。

我が子の成長を見るような、何とも言えず嬉しい気持ち。
Kさん、どうもありがとう。

編集者: ｙｕｍｉ | このブログのURL |この記事のURL

2010年02月28日

嬉しかったこと

headstand-pose.jpg

もうすぐ日本に帰国するヨガクラスの生徒さん、Kさん。
先週がヨガクラス最後の参加だった。

２月いっぱいで終了と聞いていたので
「じゃあ、それまでにヘッドスタンディングを完成させましょうね。」と言っていた。
そして先週、最後のクラスで本当にできるようになったのだ。

自力で上がり、約１０秒間静止。
それから後ろにひっくり返った。
でも、ここまで来れば大丈夫。
後は徐々にポーズを安定させ、静止時間を延ばして行くだけだ。

秋から数ヶ月で、ここまでクリア。
一見おっとりしたKさんだけれど
きっとお家で練習したに違いない。

我が子の成長を見るような、何とも言えず嬉しい気持ち。
Kさん、どうもありがとう。

編集者: ｙｕｍｉ | このブログのURL |この記事のURL

2010年02月28日

ようやく言えた

戸塚ＹＭの皆様に、３月いっぱいなことをようやく言えた。


このクラスの前の、ヒップホップの先生も３月いっぱいなんだけど、”いえてないっす、、、”といってたなぁ。


２年くらいか？いや、３年か？


まぁ、そこそこ長く担当させていただいたと思う。


梅干しやら、たくあんやら、いろいろ頂いたりもしたし。


人生の大先輩を前に行うクラスは、いささか緊張もしたが、みなさん本当にいい人で、そんなみなさんをおいていくわたしは、本当に我儘だなぁと思う。



それでも、自分を優先しました。ごめんなさい。


ヨガって、ただのフィットネスのカテゴリーの一つとして考えられないところに来てしまったわたしは、こうすることしか選べませんでした。






残りの日々を精一杯務めさせていただきます。


ＯＭ

編集者: tama | このブログのURL |この記事のURL

2010年02月28日

京都ヨガスタジオ　ＴＡＭＩＳＡ　マナハヨガワークショップ開催します。


小林愛　ヨガ(インストラクター）モデルmana日記ブログ
最近モバイルＰＣを持って外にでることが多くなり
合間、合間にブログＵＰ出来て便利だな。。

今も外でご飯後、抹茶パフェ食べながら。。

１年半振りかな？？

京都にある大好きな素敵なスタジオＴＡＭＩＳＡで
愛花ヨガワークショップ開催させて頂きます！！

ホント久し振り、、４回目かな。。。


小林愛　ヨガ(インストラクター）モデルmana日記ブログ


LOVEYOGAの小林愛さんの愛花(マナハ)ヨガワークショップ開催。

あったかほっこりしたクラスを感じてみませんか?

日時:　2010/04/11(日)　15:00-17:00
場所:　ヨガスタジオTAMISA　三条寺町スタジオ
講師:　小林 愛 / Mana Kobayashi
定員：　20名前後
費用:　早期割引として3/22までのご入金は3,500円、以降は4,000円

対象:　ヨガ初心者から経験者まで、すべてのレベルの方にご参加いただけます。
持物:　動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット
　　　　※レンタルマット(300円)をご希望の場合は申込フォームコメント欄にご記入下さい。
　　　　※日程及びクラス時間は急遽変更になる場合があります。

TAMISAお申し込み＆詳細ＨＰ
http://www.tamisa-yoga.com/ws/100411-kobayashimana/

小林愛　ヨガ(インストラクター）モデルmana日記ブログ


小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当したり、企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB　http://lovemana.net/



小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

携帯小林愛ＨＰ
http://lovemana.net/mobile

ツィッターを、
始めています。。http://twitter.com/lovemananet

編集者: 小林愛 | このブログのURL |この記事のURL

2010年02月28日

IYC もも先生の瞑想、マントラ、キルタンワークショップ行ってきました！！

小林愛　ヨガ(インストラクター）モデルmana日記ブログ-SN3J0100.jpg

小林愛　ヨガ(インストラクター）モデルmana日記ブログ-SN3J0102.jpg

IYCの東京ミュージアム。

小林愛　ヨガ(インストラクター）モデルmana日記ブログ-SN3J0103.jpg
本がいっぱい。落ち着く空間ですよぉ。


声を出すの気持ちいいです。マントラ瞑想も、キルタンも、もも先生のガイドでいろんな瞑想も。

3月28日、コラボスペシャルワークショップ開催しますよ★

ヨガやマントラ、キルタン、瞑想初めての方でも大歓迎なので一緒に楽しみましょう！！



<小林愛ＨＰ>
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/


アメーバーブログ　小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

ラブキャンＣＦ（動画）
http://jp.youtube.com/watch?v=adGnWHdAMz4


編集者: 小林愛 | このブログのURL |この記事のURL

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