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2009年12月31日

2009年



2009年は素敵な出会いが多い1年でした晴れ

まず出張ヨガはブログでの宣伝にもかかわらず
度々お問い合わせをいただき、
皆さんびっくりするくらい良い方ばかりで
とにかく「感謝」の一言です。
毎回皆さんにお会いするのがとても楽しみです。

アルカマラーニや
今年からお世話になっているイロイハでも
お客様の笑顔に支えられ
楽しく勉強させていただいています。




そして趣味のベリーダンスチューリップ赤

今年は発表会に出るという目標をクリアできました。
誰でも参加できるので簡単な目標だったかもしれませんが、
私なんかまだまだ・・・と思ってしまいがちな心癖だったり
目標を立てて実行というのが苦手なタイプなので
わりと達成感を味わえました。
お陰で来年も目標を立ててがんばれそうです。




それから英会話を始めましたヒヨコ

限りなくゼロに近い英語力なので必要性を感じたのと、
ちょうどヨガのお客様から良い先生を紹介していただいたので。
そういえば私、英語結構好きだったんだよなと
あらためて思い出しました。





数年前、こんな生活ができたら良いな～
と漠然と思っていたような生活を
今まさにできていると感じた年でした。

家族、友人、周囲の方々に心から感謝します。
2009年、本当にありがとうございました。

あと少しで2010年。
皆さんにとって素敵な1年になりますように虹
来年もよろしくお願いしますラブラブ



編集者: yukiko | このブログのURL |この記事のURL

2009年12月31日

1月の南青山　定員5名　愛花ヨガ（お茶＆おにぎり＆マット付き）

小林愛　ヨガ(インストラクター）モデル・mana日記ブログ

1月2日は、
2回とも今キャンセル待ちのみの
受け付けになっております。


1月11日（祭日）

13：00－15：30　（2時間半）
16：15－18：45　（2時間半）

1月16日（土曜日）

13：00－15：30　（2時間半）
16：15－18：45　（2時間半）

（スタジオオープンはクラス開催15分前です）


料金４5００円
（ヨガ＆マット＆おにぎり＆お茶付）

おにぎりの具はいろいろあります！！

定員5名（催行人数3名）



小林愛　ヨガ(インストラクター）モデル・mana日記ブログ
場所

南青山にある 私の友人のオフィスを
お借りしてのプライベートな空間。

最寄り駅は表参道・外苑前になります。
詳細は予約時にお知らせします。

予約方法。

お名前・電話番号
メールアドレス、希望の日＆時間を必ず書いて

amormana@yahoo.co.jp

題は、例　1 /１１の１３：００の回
と、書いて下されば幸いです。

当日＆前日のキャンセルの場合
キャンセル料が発生する可能性あります。

なるべく確実にご参加頂ける日に御予約お願い
出来たら嬉しいです！！


心是非是非お気軽にご参加頂けたら嬉しいです心


小林愛　ヨガ(インストラクター）モデル・mana日記ブログ


愛花（マナハヨガ）

自分の中に必ずある愛を

ゆっくりしたシンプルなポーズや呼吸や
自分自身との対話、人とのコミニケーション、

いろんなことから愛や可能性や自分が持っている
本来の治癒力など開かせていく空間、クラスの
時間が作れたらと想っています

ヨガを始めるキッカケは何でもいい。

ダイエットでも、身体を柔らかくしたい、
呼吸や、リラックスしたいでも何でも いい。

自分の為に大切な時間を使って
何かをしようという気持ちが大切

楽しみながら、ゆっくりとしたヨガをして 笑って
呼吸して、お茶飲んでリラックスするクラス


急がず、ゆっくり、カラダやココロの
変化を、抵抗せず受け入れ
今の自分を感じ、やさしく見守っていく。

もっと、もっとという気持ちを 、
ほんの少し強くなった私が手放した時、

違う景色が見えて、
今まで感じたことのない感覚。

涙が溢れ、安心している自分がいた。

自分のこと、信じ受け容れることが
こんなに大切だということを。。。。。

やっと、大きく見せる必要も
自分を卑下する必要も ないことを、

あらためて実感＆確認した瞬間、

カラダとココロの力が抜けて、、

ありのままの私が、他人から見て
バランスのとれた、いい人の形とは
違うかもしれないけれど、

これでいいんだって想えて
生きていることを感じられた。

ずっと、外に何かを探し、求め、
誰かに必要とされること、褒めてもらうこと、
喜んでもらうこと、認めてほしい、愛してほしい

自分のことを、喜ばすことを忘れていた。

自分のことを、
思いやる気持ちをどこかに 忘れていた。

自分を追詰めていたのも
プレッシャーかけていたのも、
ジャッジしてたのも、不安にしていたのも
全て、結局、自分自身。


数年前の私は、
ストイックになり過ぎてヨガを愛せない時も、
今の自分を愛せない時期があった。

愛花ヨガ(マナハヨガ）は、
仕事でもプライベートでも無意識に力入って、
頑張ってしまう自分や、何かをやらないとと、

又、自分を、頑張らせるものにしたくない。


あたたかく、ゆっくりしたクラスを
時間を、空間を、人間関係を育てて
いけたらという想いを込めてスタートさせました。


本当にプライベートな空間で、今まで行っている
クラスよりも、さらに、ゆっくりとしたヨガになります。

シンプルな動きをゆっくり行いながら、
身体をほぐし呼吸し伸ばしていく
クラスの予定になってます。



ヨガ全く初めての方、体力のない方、身体が硬いなど
ご心配なくご参加出来るクラスです。

少人数なので、クラス後でも、お茶を飲みながら
話を＆質問ある方は気軽に話せる聞ける空間です。


5名までのセミプライベートスタジオ。



小林愛　ヨガ(インストラクター）モデル・mana日記ブログ

小林愛　ヨガ(インストラクター）モデル・mana日記ブログ



小林愛オリジナルヨガマット（ロハスクラブとコラボ商品）

ネット販売は下記
http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/




小林愛ＨＰ>
http://www.lovemana.net/


http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/


アメーバーブログ　小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

編集者: 小林愛 | このブログのURL |この記事のURL

2009年12月31日

ピパラの内田さんに髪を切ってもらい写真撮ってもらった☆

小林愛　ヨガ(インストラクター）モデル・mana日記ブログ-TS3D1071.JPG


また美容室の紹介と内田さんと一緒に撮った写真、


パソコンからアップさせてもらいますね☆☆


メチャメチャ外寒い(T_T) 小林愛オリジナルヨガマット（ロハスクラブとコラボ商品）




小林愛　ヨガ(インストラクター）モデル・mana日記ブログ


ネット販売は下記
http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/


小林愛ＨＰ>
http://www.lovemana.net/


http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/


アメーバーブログ　小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi





編集者: 小林愛 | このブログのURL |この記事のURL

2009年12月31日

ありがとう2009

2009年を表す漢字「新」。

ヨガトライブも2009年1月に「新」スタジオへ移転し、「新しい」先生方にもジョインしてもらったり、初めましてという方々ともたくさんお会いした年でした。

初めてインドにも行ったしね。

その一方、約10年ぶりに再会した方たちも一人や二人でなく。なんだろうこの感じ。
単純に「『ヨガ＝つながる』だよね～」とかそんな軽い感じじゃなくて、2周目にはいったら1周目に応援してくれてた人もまだそこにいてくれた、みたいな。う～ん、難しいな、表現するの。

「自分が楽しいと思うことであれば、利益とか関係なく、楽しんでやる」を基本コンセプトとして、ヨガ貧乏を楽しんだ2009年も10時間をきりました。

2010年元旦は満月＆月食からはじまるエネルギーが高い年。だと信じて、2009年以上に楽しいことを追求していく予定です。

2009年にお世話になったすべての皆様、ありがとうございました。
よいお年をお迎えください。

編集者: shizuko | このブログのURL |この記事のURL

2009年12月31日

1月3日　 横浜中華街LOVE YOGA　チャイハネ内（シルクロード舞踏館）


小林愛　ヨガ(インストラクター）モデル・mana日記ブログ
kl今年も年末年始横浜中華街ヨガ開催しますkl


３日予約少ないので当日参加も大歓迎ですよぉ。

（連絡先必要な方はメール下さいね）


1月3日（日曜日）
１３：００－１５：００（2時間）

要予約

（催行人数　5名）


☆横浜ＹＯＧＡ開催☆

2時間のクラスなのでＹＯＧＡで身体を動かすのが
メインになっていますが１5分くらいラブセラピーの
話も入りますo-


ヨガ初めての方もお一人参加の方も
大歓迎です！！お気軽にご参加頂けたら嬉しいですkl


クラス後、今年の軽くご飯いける方は
年末＆年始一緒に行きましょう！！！

小林愛のLOVE YOGAインストラクター　ブログ



場所: 横浜　チャイハネ内 　シルクロード舞踏館

231-0023　横浜市中区山下町80　チャイハネ・ネネ　B1

http://www.cayhane.net/site/shop/silkroad.html


詳しい地図（行き方）

http://www.cayhane.net/site/silkroad/access.html



講師：小林 愛

費用: ３５００円

（横浜ＹＯＧＡ（シルクロード舞踏館）での
　ＬＯＶＥ ＹＯＧＡ参加3回目から
　継続割引　３０００円になります。 ）

問い合わせ＆ご予約は
小林愛までメールで。

amormana@yahoo.co.jp


題に必ず例、、1月３日横浜ヨガ予約など書いて
当日の連絡先（電話番号）とお名前を書いてください。


お名前は必ず毎回書いて頂けると嬉しいです。


わかりやすい地図（最寄　みなとみらい線　元町・中華街駅　JR石川町）

小林愛のLOVE YOGAインストラクター　ブログ


持ち物

動きやすい服装、タオル、あれば飲み物。

ヨガマット（お持ちでない方はスタジオにも
ご用意はありますハート）

ＬＯＶＥ ＹＯＧＡは、まずは自分を愛して受け入れて
大切にすることから全てが始まるヨガ。
素敵な空間の中で身体を動かしてく
リラックスムード漂うクラスです。

硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで
、身体に溜まった老廃物などを排出し、
本来自分の持っている自己の治癒力を高め、心身のバランスを整えていきます。

このクラスは普段運動されてない方や、
身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。


<講師紹介>

小林 愛/こばやし まな:兵庫県生まれ
１０代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。
NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、
大好きで憧れだったイタリアの雑誌、「ＶＯＧＵＥ ＩＴＡＬＩＡ」の
撮影をキッカケに、再度ＮＹへ。

その後、ＮＹのモデル事務所で数年モデルをし、帰国。

激痩せモデルが全盛期だった時代だった時にモデルをしていた為、
必要ないダイエット、それに加え、プレッシャーやストレスの為、
２６歳で身体のバランスを崩す…その時、あらゆる代替医療を試したり
　常に他力で身体ののバランスを取ろうとしていた時、いろいろやりつくした結果、
他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、
１０代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラスを受けに行く。

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。




小林愛のLOVE YOGAインストラクター　ブログ


<小林愛ＨＰ>
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

携帯の小林愛ＨＰも出来ました。
http://lovemana.net/mobile/ 　

アメーバーブログ　小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

心是非是非お気軽にご参加頂けたら嬉しいです心

編集者: 小林愛 | このブログのURL |この記事のURL

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