数年前、テレビ番組でヨガをしていて、
一緒にやってみたら身体がとても楽になった。
人より歪みが多い分、
ヨガが身体に良いことはすぐに分かった。
私は側弯症で常に全身が凝っていて痛い状態だった。
側弯症とは前から見て背骨がS字に曲がっている症状。
分かったのは中学生の頃でその角度は23度。
身体を支える中心の軸が曲がっているため
立っていても座っていても辛い。
筋肉の偏りで全身の血行が悪く、時には頭痛や眩暈がする。
地元の整形外科ではコルセットをするよう言われ、
知人に勧められた国立病院で再度検査。
成長期にコルセットをすることはデメリットもあるということで
何とかコルセットはしなくてすんだ。
側弯症は、西洋医学では原因不明で
治療法はなく治ることもまずないという。
さらに進行したら大掛かりな手術が必要になる場合もある。
治療法がなくても辛いものは辛く、
整体や針治療など様々な東洋医学の先生のもとに通った。
お蔭でヨガインストラクターとなった今では、
その先生方のおっしゃっていたことや
それぞれの治療法、効能が良い経験となっている。
ヨガで全てが完治するわけではないけれど
私と同じように整体に通ってもなかなか治らず
辛い思いをしている方に是非お勧めしたい。
ヨガを始めたきっかけは身体の不調だったけれど、
続けている理由はそれだけではない。
身体が変わると心が変わるということを実感できた。
でもまだまだ奥が深く
今でも全てを理解できているわけではない。
だから自分のクラスでは「教える」という意識はなく
一緒に勉強させてもらっていると思っている。
来てくださっている皆さんより
少し早くヨガを始め、少し多く経験を積んでいる分
それを伝えられたら嬉しいと思う。
皆の一言一言が勉強になり、
皆の笑顔が私を幸せにしてくれる。
ヨガインストラクターは有難いお仕事です。
