マクロビオティッククッキング＆クリパルヨガレッスン開催！
・夏のマクロビオティック料理クッキング
・女性の為の夏クリパルヨガ
日時 ７月２７日（日） １０：００〜１３：００
参加費 ６０００円 ※材料仕入れの為、参加費お振込の確認をもちまして本予約完了をさせていただきます。
お申し込み ku_yoga@yahoo.co.jp
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2008年06月30日
７月のマクロビオティッククッキング＆クリパルヨガレッスン
マクロビオティッククッキング＆クリパルヨガレッスン開催！
・夏のマクロビオティック料理クッキング
・女性の為の夏クリパルヨガ
日時 ７月２７日（日） １０：００〜１３：００
参加費 ６０００円 ※材料仕入れの為、参加費お振込の確認をもちまして本予約完了をさせていただきます。
お申し込み ku_yoga@yahoo.co.jp
2008年06月30日
「Yogini」で再会
いまさらながらYogini vol.16を購入。
まずはいつものようにパラパラめくってたら、見覚えのある顔が
TTC仲間だったYumikoさん じゃないっすか！
「マイソール体験談」
まっすぐにアシュタンガと向き合ってるYumikoさんならではコーナーだ。
TTCが終わってからはスタジオで中々会えない人たちも多いけど、こうしたチラリとした中ででも会えるってやっぱりヨガ（つながり）だよなぁ。
2008年06月30日
百式で指ヨガ『Finger Yoga』が紹介
指だけでできるヨガ『Finger Yoga』が百式で紹介されていました。 ⇒指だけでできるヨガ『Finger Yoga』 「顔ヨガとか指ヨガとかの講座をやって下さい。」という依頼もたまにあるので色んな...
2008年06月30日
Chelsea Handlerがヨガに挑戦
Chelsea Handlerおもしろいですねー。...
2008年06月30日
Kiyomi Holistic Studio`s News
近日開催ワークショップ
「アーユルヴェーダトリートメントNASYA（経鼻法）とクリパルヨガ」
※マクロビオアーユルヴェーディックランチ付
６月２９日（日） １０：３０〜１２：３０ ６０００円
「YOGAとアーユルベーダ」
※このワークショップはヨガ指導に携わる方、もしくはヨガの練習をされている方の為のものです） ７月６日（日）１３：００〜１４：３０ ４５００円
「マクロビオティッククッキング＆クリパルヨガ」
７月２７日（日）１０：００〜１３：００ ６０００円
SHOP
乳がん撲滅！オリジナルピンクリボンヨガベルト販売中
ベイビーピンク、ラブリーピンク （２色・各１０００円税込み）
詳しくはこちらをご覧ください。
2008年06月30日
”YOGAとアーユルベーダ”のワークショップ for ヨガティーチャー＆ヨガプラクティショナー
”YOGAとアーユルベーダ”のワークショップを開催します！（このワークショップはヨガ指導に携わる方、もしくはヨガの練習をされている方の為のものです）
内容
・アーユルベーダとは何か？
・３つのドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）とは何か？
・自分はどのドーシャがインバランスか？
・それぞれのドーシャに合う呼吸法＆アーサナは何か？ など
日時 ７月６日（日） １３：００〜１４：３０
参加費 ４５００円
2008年06月30日
シヴァナンダヨガ
昨日は
HIKARUさんの
シヴァナンダヨガに
初参戦！
沼津で
HIKARUさんのクラスが受けられるとは
とてもすばらしい！
やはり
スペシャルクラスやワークショップは
東京まで行かなければ
受けられない事がほとんど。
これは
いい機会です。
それにしても
HIKARUさん、
とてもステキなお方でしたっ。
やさしいオーラが出ていて
自然体なんだけど
キレイでかわいくてかっこいい！
モデルさんなんだから
当たり前といえば当たり前ですが
スタイルは抜群だし、
立ち振る舞いも
話し方も
もちろん姿勢もシャキッっとしていて。
30人以上の
参加者をくまなく見てくれていて
アジャストしてくれて。
そうそう
私は
シルシャアーサナを
サポートしていただきました。
足が伸びきってないので
「もう少し、ももの前を伸ばして〜。
ここまで行こう、私後ろにいるから大丈夫よ〜。」
と 足首を持ってくれて
「そう、ここまで行こう。
そこで、フワッとかる〜く感じるところがバランスです。 はい、離れますね〜」と
丁寧におっしゃってくださいました。
まぁ なかなかバランスをとることは
できないんですが
でも
ふわっとする感じのところ、という
ポイントをおっしゃってくれたので
感覚がつかみやすいかも・・・と
思いました。
そうか、
そうやって
自分自身でうまく感じられるように
ガイドしていくって
大事だなぁ・・・と
今頃感動。
ムリに
こうやってああやってじゃなくて
あくまでガイド。
すこしずつ
私も身に着けていこう。
あと、トリコーナアーサナも
アジャストしてもらいました。
今までのトリコーナは
どうも自分の体の癖に合わせて
都合の良いようにポーズをとっていたのかもしれない。
内旋・外旋をサポートしてもらいましたが
そう、そこですね〜、と言われたところだと
なんだかバランスが悪く
倒れそうな感覚だった。
もっと カラダを知らなきゃいかんなぁ。
よく行うポーズこそ
もっと意識的に！
と再認識できました。
とっても
ステキなクラスでした。
さっそく来月も予約しようかな。
HIKARUさんの
シヴァナンダヨガに
初参戦！
沼津で
HIKARUさんのクラスが受けられるとは
とてもすばらしい！
やはり
スペシャルクラスやワークショップは
東京まで行かなければ
受けられない事がほとんど。
これは
いい機会です。
それにしても
HIKARUさん、
とてもステキなお方でしたっ。
やさしいオーラが出ていて
自然体なんだけど
キレイでかわいくてかっこいい！
モデルさんなんだから
当たり前といえば当たり前ですが
スタイルは抜群だし、
立ち振る舞いも
話し方も
もちろん姿勢もシャキッっとしていて。
30人以上の
参加者をくまなく見てくれていて
アジャストしてくれて。
そうそう
私は
シルシャアーサナを
サポートしていただきました。
足が伸びきってないので
「もう少し、ももの前を伸ばして〜。
ここまで行こう、私後ろにいるから大丈夫よ〜。」
と 足首を持ってくれて
「そう、ここまで行こう。
そこで、フワッとかる〜く感じるところがバランスです。 はい、離れますね〜」と
丁寧におっしゃってくださいました。
まぁ なかなかバランスをとることは
できないんですが
でも
ふわっとする感じのところ、という
ポイントをおっしゃってくれたので
感覚がつかみやすいかも・・・と
思いました。
そうか、
そうやって
自分自身でうまく感じられるように
ガイドしていくって
大事だなぁ・・・と
今頃感動。
ムリに
こうやってああやってじゃなくて
あくまでガイド。
すこしずつ
私も身に着けていこう。
あと、トリコーナアーサナも
アジャストしてもらいました。
今までのトリコーナは
どうも自分の体の癖に合わせて
都合の良いようにポーズをとっていたのかもしれない。
内旋・外旋をサポートしてもらいましたが
そう、そこですね〜、と言われたところだと
なんだかバランスが悪く
倒れそうな感覚だった。
もっと カラダを知らなきゃいかんなぁ。
よく行うポーズこそ
もっと意識的に！
と再認識できました。
とっても
ステキなクラスでした。
さっそく来月も予約しようかな。
