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2008年03月31日

少しずつでも

正直、疲れて仕事から帰ってきて
ご飯を食べて、まったりして。

で、ヨガ情報をネットサーフィンしながら
閲覧したりなんかして、

それで満足して寝てしまうこと、
ありますねぇ。



本来ヨガというのは
少しでも毎日続ける行ですし。

生徒として習ってるときは
それは個人の自由ですし
意識する事が大事なんであって
あーしなきゃいけない、
こーしなきゃいけないなんて
強制する必要もないわけですが。

伝える立場として考えると
いかんですな・・・。

大いに反省しなければ。

もちろん、完璧な人間はいないし、
まだまだまだまだ、人間できてません、修行の身です。

それでも伝える立場として
ヨガの教え、そしてタイセツな事、
少なからずも実行していなければなりませんね。

ムリヤリ立派になろうと
背伸びする必要はないけど、
自分自身が日々実践してないと。

まずは　それですな。



これからは、自覚をもって
日々の生活にも責任を持たないといけませんな。

よし。
それがたとえ少しずつでも
そういうところで差がでるものだ。


もっと1日をタイセツに生活しよ♪







編集者: 嬢 | このブログのURL |この記事のURL

2008年03月31日

無印良品＆ルルレモンのウェア



昨日は、スタジオロータスエイトで
MUJI　YOGAがメンズのヨガウェアを発売し記念に
MUJIウェア付き、無料ヨガイベントが

http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2008/03/muji_yoga200737.html
大好きなスタジオロータスエイトで2クラスありました！！！

私は大好きな無地ウェアを着て昨日は2クラス
やらせてもらったのですが、

あまり男性＆女性の割合が半々。

本当に大好きな無印良品のイベントを
大好きなスタジオで?幸せです?

スタジオロータスエイトでは毎週火曜日にレギュラークラスも
2クラスやらせてもらってますハート

http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2007/02/beautyyogayoga.html


ラブキャンCF

http://jp.youtube.com/watch?v=adGnWHdAMz4



私の家のベットも、シーツも、カーテンも、冷蔵庫も
みんな無印良品なんですよぉ。。。。。。。。。。実は。


で、無地良品が似合う壁なんです、私の部屋は。。。（この壁＆他の部分が白いっているのでこの部屋決めました！！）

写真はブログキャスターのブログにしかアップ出来ませんでした（TT)

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/

女性の部屋っぽくないでしょ。。。


最近お部屋に色を加えたくなりました。
（舞山秀一さんの写真と坂本美雨ちゃんの絵は飾ってます）






数週間前に、ルルレモンの青山3周年パーティーに
お邪魔させて頂いた時に、ウェアが当たり、
ウェア頂きました！！！！！！！！！！！



青山＆自由が丘で去年はイベントやらせてもらったり、
本当に、、クラスを受けに来て下さったり、、、感謝です。

ルルレモンの方にはいつも本当によくしてもらって
いつも本当に、ありがとうハート

lululemon HP

http://www.lululemon.co.jp/


ブログキャスターのＭＡＮＡブログ

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/

（同じ内容ですが、コメントなど返事がブログキャスターの

方が書きやすいのでお手数でなければコメントなどは

ブログキャスターに書いてくれはったら嬉しいな）




編集者: 小林愛 | このブログのURL |この記事のURL

2008年03月31日

シヴァーナンダ・ヨガ・クラス

シヴァーナンダ・ヨガ・クラス 見付コミュニティーセンター（名古屋市千種区唐山町1−79 ） 火曜日１０：３０−１２：００ 金曜日１４：３０−１６：００ ４月から次のシヴァーナンダ・ヨガ・クラスが始まり...

編集者: nayoga | このブログのURL |この記事のURL

2008年03月31日

ILLOIHA EBISUのクラススケジュール変更です！！




4月から、イロイハ恵比寿のヨガクラスも曜日＆時間
変更になります！！

日曜日から木曜日に変わりました！！

ハタヨガ　毎週木曜日　15時から16時15分です。

http://www.illoiha.com/

体験もあるのでお気軽にヨガクラス参加してくれはったら
嬉しいですハート

2週間前、当日急な代行で、初溶岩ヨガクラスを
このイロイハでやらせてもらいました！！

かなり汗かいて気持ちよかった（笑）

溶岩ヨガデビューしました！！
（一回キリですが）


ブログキャスターのＭＡＮＡブログ

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/

（同じ内容ですが、コメントなど返事がブログキャスターの

方が書きやすいのでお手数でなければコメントなどは

ブログキャスターに書いてくれはったら嬉しいな）

編集者: 小林愛 | このブログのURL |この記事のURL

2008年03月31日

4月のイベント＠Studio-yoggy名古屋

Ｓｔｕｄｉｏ－ｙｏｇｇｙ　名駅スタジオ ヨガ・ベーシック・トレーニングコース （ＢＴＣ）ミサ先生 2008/4/4（金）19:00～21:15スタート！(全6回　20時間) ♪♪ココロもカラダも春満開...

編集者: nayoga | このブログのURL |この記事のURL

2008年03月31日

【東京都】クォータグラツィア

クォータグラツィア 　[ ヨガスタジオ ]
http://www.cuota-grazia.jp/

担当者名 ｜ 荒幡　幸子
メール ｜ info@cuota-grazia.jp
連絡先電話番号 ｜ 0120-73-8340
勤務地 ｜ 〒渋谷・高崎・伊勢崎
必要な資格やスキル等 ｜ スキルは特に、問いません。

ヨガ求人内容
契約形態：正社員。　応募締め切り：4月30日。

ヨガが好きで明るく元気な方！御連絡お待ちしております。荒幡

求人詳細URL : http://www.cuota-grazia.jp/

編集者: ヨガインストラクター求人情報 | このブログのURL |この記事のURL

2008年03月31日

アップフォーヨガ（さくらタワー）のクラススケジュール変更！！




品川で一年ぐらいやらせてもらっているクラス。

4月からスケジュール変更になります！！

水曜日の1時から　　リラックスクラス

木曜日の1時から　　ボディメイク＆リラックスヨガ
夜は　6時45分から7時45分まで　リラックスクラス


アップフォーヨガのクラスは全て1時間になってますﾊｰﾄ

よかったらホテルヨガ、体験もあるので気軽に遊びに
来てくれはったら嬉しいです。

http://upforyoga.com/HP2-1.html




ブログキャスターのＭＡＮＡブログ

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/

（同じ内容ですが、コメントなど返事がブログキャスターの

方が書きやすいのでお手数でなければコメントなどは

ブログキャスターに書いてくれはったら嬉しいな）





編集者: 小林愛 | このブログのURL |この記事のURL

2008年03月31日

東京NaYOGA・陰ヨガ開催しました。

昨日3月30日は東京銀座で 東京NaYOGA・陰ヨガワークショップを開催しました。 【2008.3.30 東京NaYOGA・陰ヨガ】　文：NaYOGA東京　ちーさん 花冷えの東京。桜は満開です。 年末...

編集者: nayoga | このブログのURL |この記事のURL

2008年03月31日

この１年・・・・

今日３月３１日 明日から４月・・・・新年度がはじまります。 あっと　いう間に時は過ぎ行くものです。 さて　この１年　私は何をしていたのか・・・・　 ふと　頭の中をよぎりました。 毎年　毎年　増えていく自分への課題 きちんと　学び得たものを消化しているのか！ ただ　時の流れに身をまかせ　１年たってしまっていないのか！ 自分が本当は何をしたいのか？？？！ ４月から　担当のヨガのクラスが増えます。　 でも　きっちりと自分のプラクティスは増やし

編集者: taco | このブログのURL |この記事のURL

2008年03月31日

New Lesson @ BUA RESORT


BUA RESORT








先日紹介したレストランの目の前にある、東区は三苫の駅から徒歩１分くらいにあるヨガスタジオ、
BUA RESORT。毎週金曜は２本レッスンしていますが、４月からは３本になります。

10:00-11:00 コアコンディショナー
11:30-12:30　ハタヨガフロー
13:00-14:00 ヴィンヤサパワー

新しく追加になったクラスは、『コアコンディショナー』。
コアを意識して体のバランスを知り整えていく事を目的とするレッスンです。

２本目の『ハタヨガフロー』は、ゆっくりの流れの中で呼吸と合わせてポーズを取っていきます。
ハタヨガ　というと、多くの方が初心者向けとか優しいクラスと思いがちですが、
簡単なアサナと高度なアサナはハタヨガでも他の流派でもちろんあって、それをどの様に組み立てるか、は、先生次第。なので、決して初心者向けという事では無いと私は思うのです。
ただ、受ける方がどのような目的を持っているのか？
それが重要だったり、伝える側の先生がどのような事を伝えたいのか、それが明確なのかどうか？がポイントになると思っています...


３本目の『ヴィンヤサパワー』
おそらく、このBUA RESORTの中で一番体を動かすクラスです（笑
スーリアナマスカーラ(太陽礼拝）A&Bをベースに、チャタロンガダンダーアサナ（腕立て伏せしながら下に下りて行く）、ジャンプバック、スタンディングポーズ、シッティングポーズを１時間連続して行きます、基本的に止まりませんが、途中で説明を加える事もあります。
ちょっとアクロバティックなので上級者向け、と言われるような内容ですが、その表現は私はあまり好きではなく（苦笑）、体を思いっきり動かしたい方にお勧め！！
ボディメイク効果も絶大ですが、そのかわり、筋肉痛も...でも、その筋肉痛が引いた後の自分の体の変化に驚くと思います！是非トライしてみてください。










編集者: SHIHO | このブログのURL |この記事のURL

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