ヨガインストラクターヨガブログ集

4月28日（土）YogicArts創始者ダンカン・ウォン氏によるヨギックアーツ・スペシャルワークショップを開催します！
http://www.nayoga.com/yogicarts

マドンナをはじめスティング、ビョーク、デミ・ムーアなどの数々のアーティストを指導してきたダンカン・ウォン氏。彼の指導するヨギックアーツは呼吸と動作を同調させるビンヤサシステムとマーシャルアーツと呼ばれる武道、さらにタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメゾッド。
スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス。ぜひウォン様と週末のいい時間をお過ごし下さい。

■YogicArtsとは
アシュタンガヨガに基づくヴィンヤサの流れ(ポーズと呼吸が連動する動き)をベースに、マーシャル・アーツ(仏教武道)、タイ古式マッサージ(治療法としての指圧)の三つの要素を混合させた独自のヨガメソッド。

■ダンカン・ウォンについて
Yogic Artsの創始者。 ＮＹにてマドンナやビョーク、スティング、デミ・ムーア などを指導。 現在世界各国にてワークショップを開催。

■ヒネモスとは
ヒネモスとは、中部電力が提案する人と地球にやさしいライフスタイル。平成18年9月13日より、人と地球にやさしいライフスタイルを提案するため、「ヒネモス」というキーワードにより、ヒネモスウェブサイトでの新しいコンテンツの開設や、他業種と協同したイベントを開催しています。

• 健康であることを意識しながら自分を大切にする
• 自分らしいこだわりのある選択や生活をする
• >恋人や家族のことをきちんと考える
• 住んでいる地球環境のことを大切にする

これらのことが、人と地球にやさしいライフスタイルを得るヒントだと考えました。そして、いつでもこのようなライフスタイルでありたいとの思いから、与謝蕪村の俳句「春の海　ひねもすのたりのたりかな」にある「ひねもす」（終日）という言葉をカタカナ表記にし、「ヒネモス」というキーワードといたしました。

≪　イベント詳細　≫

• <日程>2007年4月28日 午前の部:11:00-13:00　午後の部:15:00-17:00
• <参加費>　6,000円（事前振込み）
• <定員>　40名
• <会場>パシフィックスポーツクラブビル
  名古屋市東区泉1-17-17パシフィックスポーツクラブビル内
  地下鉄「久屋大通駅」１Ｂ出口から徒歩３分
  
• <参加費お振込み口座>
  三菱東京UFJ銀行　大伝馬町支店
  (普)2284614 カ）ロータスエイト
• ※お申込の際にお振込み予定日を入れてください。
  キャンセルは1週間前までにご連絡下さい。前日、当日のキャンセルについては返金出来ませんので、ご注意下さい。
  ※午前と午後のレベルは同じ（ヨギックアーツ初心者レベル）です。初級という意味では同じですが、通常、全く同じ内容でははなく、アプローチを若干変えてきたり、時には全く違うクラスになる時もあります。
  内容は全く同じというわけではありません。
  名古屋でダンカン先生のクラスが受けれる機会はなかなかないのでこの機会にぜひどうぞ。
• お問合せ先
  YogicArts名古屋ワークショップ事務局　NPO法人NaYOGA　担当：坂野旬
  080-5163-5915　junbanno@nayoga.net

お申込フォーム

【注意事項】

• ・レンタル用のヨガマットもあります。
• ・更衣室はありますがシャワーはありません。着替える方は、開始時間より前に余裕を持ってお越し下さい。
• ・服装は動き安格好でご参加下さい。
• ・身体が冷えやすい方はブランケットや上に羽織るウェアを持参いただくといいかもしれません。
• ワークショップ会場でのドリンク類の販売は予定していません。お飲みのもが必要な方はご持参下さい。
  ・ワークショップの様子を撮影してウェブ等で利用します。写真が嫌な方は受付でその旨お伝え下さい。
• ・過去又は現在、心身障害のある方は、事前に医師の許可を得て下さい。
• ・本人の不注意による事故の責任は負いかねます。
• ・貴重品は各自で責任を持って管理して下さい。

【よくある質問】

• Q.　WS1部と2部に違いはありますか？
  A.　基本的にレベル分けはされておりません。その場の雰囲気を判断して 　　 ダンカン先生がアレンジを加えて行く形になります。 　　 そのため両方のWSに参加を希望される方にもお楽しみいただけます☆
• Q.　申込をしたいのですがまだ間に合いますか？
  A.　申し込みフォームに満員と書いていなければ大丈夫です。
  　　
  ただし4月に入るとかなりお申込が増えるかと思いますので ご希望の方はお早めにどうぞ♪
  　　
  ※入金確認が出来た時点でお申込完了ですので御注意を！
• Q.　当日の持ち物は何が必要ですか？
  A.　汗拭き用のタオル、着替え等をお持ち下さい。 4月下旬といってもまだ寒い！ ので羽織る上着があった方が良いと思います。
  　　
  マイマットを持参されない方はレンタルマット(無料)もご用意しています。

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神田にあるキックボクシングのジムにてヨガクラスが2/5スタート、って知人のSan...

編集者: @yoga | このブログのURL |この記事のURL

４月１日よりの空（くう）のプログラムがリニューアルします。

詳しいことは空（くう）のHPを見ていただきたいのですが、これを機会に”女性の為のYogaスタジオ”ということを改めてお知らせいたします。

「女性の為の・・・」というのは決してディスクリミネーションでも超フェミニスト的発想でもありません。

ただ私自身が女性であることで実感できること、また私の母が更年期で苦しんでいたこと、姉たちの妊娠・出産で教えられたことなど、私も今後経験していくであろうことから生まれるストレスをリリースし、日本の女性にもっと人生を楽しく過ごすための”セーフコンテイナー”（安心できる受け皿のような場所）を目指していきたいと考えているのです。

特に私のYogaティーチャートレーニングを受けた仲間はすべて女性だったということもあり、それぞれの人生においておきていることをためらうことなくシェアしました。子育てが終わった人、シングルマザーとしてがんばっている人、子供を亡くした人、恋で傷ついた人、両親との関係で悩んでいる人、結婚に悩む人、仕事に悩む人など多くの人が何かに悩み、それらと向き合っているというのを目の当たりにしました。そしてそれらをため込むことが強いストレスになっていく、ということも実感したのです。もちろんこれらのことは男性も向き合い、抱えていくことなのだと思いますが、女性の場合、そのストレスがホルモン・自律神経のバランスを壊し身体と心にとても大きな影響を与えるのです。さらにホルモンのバランスは年齢と共に変化し、身体と心に大きな変化を与えます。

Yogaは無理なくそれぞれのペースでストレスをリリースし、ホルモン・自律神経のバランスを整え心と身体を健康にし、人生を楽しくしてくれる、ということこれまでのトレーニングを通してまた医学的資料から確信したのです。

そして心と身体が健康であれば、男性とのいろいろな形でのリレイションシップもうまくいき、それぞれのソサイティーで楽しく過ごせるのだろうと思うのです。

（長くなってしまいましたが、そんな理由です・・・。）

来週中にはHP上に、Playaでのトレーニングの写真もアップしていきます。

今後ともどうぞよろしくお願いします！

編集者: kiyomi | このブログのURL |この記事のURL

名古屋市昭和区にある岩盤浴「安寿癒」にて岩盤浴ヨガがはじまりました。
昭和区にお住まいの方はヨガと岩盤浴を楽しんでください!
安寿癒ではゲルマ温浴やエステブースも併設していますよ。

岩盤浴ヨガはエナジー･バディーがプロデュース！
ゆったりとした上質なヨガでココロをリフレッシュ。
そして岩盤浴で、しっかりと老廃物を汗と一緒に流しましょう！
翌日には、プルプルお肌を実感できますよ。

4月は毎週土曜日の19:00～20:00

★ナヨガを見たといっていただければ、
通常3,500円が3,000円に優待されますよ！

編集者: nayoga | このブログのURL |この記事のURL

ヨガヨム（YOGAYOMU）11号が発行になりました。...

編集者: @yoga | このブログのURL |この記事のURL

すっかりGMO（遺伝子組み換え）の成長ホルモン遺伝子が組み込まれたかのように日々巨大化してきている坂野旬です。

そんなおりNaYOGA会員さんより「食の未来」DVD上映会のご案内をいただきました。

「GMOまみれ」にならないための処方箋としていかがですか？

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名古屋初上陸★
「食の未来」DVD上映会のご案内

2007.4.1（日） ＠空色まが玉

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遺伝子組み換えのどこがいけないの？

遺伝子組み換え問題の本質は、
自然界のいのちを「組み替え」と「特許」によって
人間が「所有」できてしまうことです。

たとえば
日本の道端で自生的に生えた植物が
遠くアメリカの「所有物」になる危険。

アメリカのドキュメンタリー「食の未来」は
「遺伝子組み換え種子」を製造販売しているグローバル企業が、
世界中の食と農を支配し、利益独占だけを目指す構造を丹念に描いています。
「食の未来」に関してはこちら
http://syoku-no-mirai.net/index.html

今、私たちを取り巻く食環境で
じわじわと、静かに確実に起こっていることをお勉強しませんか。

★名古屋初上陸「食の以来」DVD上映会★

日 時：2007年4月1日（日）15:00～17:00

場 所：空色まが玉（千種駅から徒歩5分）
http://cep.jp/pc/shop/310_1.html

参加費：800円

定　員：20人（先着順）

主 催：スロービジネススクール学生有志
お申込み：西井まで n_sesuca@ybb.ne.jp
お名前とご連絡先、人数をご一報ください。

★第二部として、食事会＠空色まが玉　を開催します。
食事代金　2500円です。

第二部に参加します　・　参加しません

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六本木ヒルズでのヨガイベントも好評だった吉川めい先生による特別ヨガクラスが野間バ...

編集者: @yoga | このブログのURL |この記事のURL

本日3/29名古屋エリアの朝日新聞朝刊に日本初？のヨガ協同企画広告が掲載されました！
会社の休憩室でみて、そして上司、同僚の目に付くようにそのページを広げて休憩室から出てきてください。

フリーペーパーにはヨガスタジオの広告や取材があふれていますが今回は団塊世代の方にもヨガスタジオの存在を知ってもらいたいと思い新聞という媒体を選びました。
協力していただいたヨガスタジオさんも日本版ヨガジャーナル的な感覚で選んで声をかけさせていただきました。

ご協力いただいたヨガ関係者の皆様、朝日新聞のEさんどうもありがとうございました。

第2弾はカラー全面広告で出来るといいですね。

編集者: nayoga | このブログのURL |この記事のURL