ヨガインストラクターヨガブログ集

は6月なのですがそれに先駆けてオーディション（？）イベントがフローアーツにて開催...

編集者: @yoga | このブログのURL |この記事のURL

NaYOGAにお知らせいただいた3月のイベント、ワークショップ（WS） googleカレンダーでの一覧はこちら↓ http://yoga.blog.ocn.ne.jp/nayoga_blog/2006...

編集者: nayoga | このブログのURL |この記事のURL

小田原で指導していた頃から長年続けて来ました「クリパルヨガ・ステージ１～３」は、プログラムの向上を図るために大幅な内容変更を行うことになりました。 主な変更点 ・クリパルヨガのステージ１～３の各ステージごとのテーマを今まで以上に理解しやすく体系化し、...

編集者: クリパルヨガ | このブログのURL |この記事のURL

　ずいぶんと日の出が早くなってきましたね～！６時すぎには明るくなってきていて、１週間前はまだ真っ暗だったのに・・・日に日に春が近づいているのがわかるね。（＾＾） 今日も花粉はちょっと多め・・・（：　；）　なんか顔がかゆい。これも花粉か？？？ 　午前のクラスで最近仲良し組のダブルアッキーのコンビが最近、クラスが終わると、ものすごい勢いで着替えをしてスタジオを去っていく・・・行き先は・・・・・・？？？ 最近彼らは、カレーにはまっているらしく、聞く所によると、週に５回はカレーを食べている・・・らしい（＠＠；）　すごいねぇ～（笑）　でも、ありえる・・・うん。私もカレーは大好き！！ ここのところのお気に入りは、NYCから徒歩すぐのキャッスルプラザホテル地下のインド料理「アクバル」だそうで、１２時をすぎるとサラリーマンたちが一気に集まってくるそうで、どうもその前にお店に入りたい・・・との事らしい。　青年２人が、走りながらカレー屋に向かう姿はなんか微笑ましいよ～（＊＾＾＊）　　インドカレーかぁ～・・・食べたいな～！　 ・・・・・・・・というわけで、今日はレッスンの後に、seishin先生とその噂の（笑）インドカレーのお店に行ってきました。　スタッフもインド人ばかりで（・・・だと思う）お店の雰囲気もごちゃごちゃしていなくて、落ち着く感じ。　ミックスベジタブルカレーとナンを注文。　seishin先生はいつものとおり、インドカレーと言えば、ほうれん草の何とか（忘れた・・・－－；）というカレーを注文。 インドカレーを食べながら、話すのはやっぱりヨガのこと・・・スタジオのこと・・・ 今後のヨガへの取組み方や、方向性をいろいろ聞きながら、また頭がぐるぐるしてきたぞ～。 とにかく勉強するべし・・・ってことですね（＾＾；）　 カレーはおいしかったけど、ベジタブルのほとんどがじゃがいもでした（笑）・・・（－－；）　でも、独特のスパイスの味で、good! 今度はランチも行ってみたいな～＾＾　すぐ近くにこんなお店があったとは、新しい発見！ 今日は、週末代行したということで、（←と、勝手に言い張り＾＾；）seishin先生におごってもらう。（＾＾） ごちそうさまでした～～！！

編集者: Ree | このブログのURL |この記事のURL

カラリのキック練習には広い場所が必要です。砂浜や公園の芝生などの屋外では気持ちよくできます。室内で自主練習するときは、細長い廊下のような場所で十分です。私のお気に入りは室内の廊下です。天気に関係なく、人目をはばからずに思いっきり練習できます。でもやっぱりケララの本場道場での練習が一番です。というわけで、カラリの上達の為、そしてカラリのオイルトリートメントを本格的に習いにケララに行ってきます。ケララ滞在は３月１日から２２日までです。カラリざんまいの日々を過ごせるのでとても楽しみです。カラリの先生とヨガの先生と約１年ぶり、久々の再会です。ケララのお友達へのお土産も忘れずに購入しました。ほとんどのインド人は和菓子がお口に合わないようですが、私のヨガの先生だけは、甘納豆が大好きです。甘納豆の栗バージョンのお菓子が特に好きです。というわけで、少し鈍った体と気持ちを鍛え直しにケララに行ってきます。インドからも、新しいケララ情報をお伝えする予定です。お楽しみに。

編集者: Assami | このブログのURL |この記事のURL

YOGAYOMUより 投稿募集！あなたのシャバアサナ、教えてください　 http://blog.drecom.jp/yogayomu/archive/21 ...

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ＮａＹＯＧＡイベント「ヨガとフェアトレード」 http://www.nayoga.com/fairtradeyoga ヨガ（1時間くらい）をしたあとフェアトレードのドライフルーツやハーブティーを飲みな...

編集者: nayoga | このブログのURL |この記事のURL

■Chuck Miller & Maty Ezraty との5泊6日のワークショ...

編集者: @yoga | このブログのURL |この記事のURL

　今日はまたまた冬に逆戻り・・・風が強くて寒い１日でしたね・・・ 今日はseishin先生が東京研修のため、レッドクラスはハーフプライマリーにて・・・！！（早くフルプライマリーでのレッドクラスができるように頑張りますね・・・＾＾） ハーフプライマリーレッドクラスが２クラス続き、そのままHPC突入です・・・（＾＾） 今日はどのクラスも花粉症で鼻が・・・のどが・・・との声が多くあがっていたな。雨の翌日、しかも風の強い日は、花粉症の身には超ツライ・・・外から人が入ってくるたびに、うぉ～～花粉だ～と反応していた私。（笑） 早いもので、HPCも今日で４回目。前半終了です・・・ 前回までの質問を聞きながら、スリヤナマスカラの復習。そして早速実践・・・。今日もいい感じに動けています・・・呼吸音もOK。すでにガラスが曇ってくるほどの熱気・・・めまいがするほどのエネルギー。すごいぞ！！ 中盤、八支則をまた少し、グループに分かれて、カンファレンスしてみる。今日はヤマの中からテーマを選んでもらうが、ダントツで「アヒムサー」・・・「非暴力」に絡んだ話が多く出てくる。アヒムサーを徹底するのは本当に難しい。私自身もいつも自問自答の繰り返し（＠＠；） 後半は、先週からのスタンディングポーズの続き。今日でスタンディングを完成させたかったので、ちょっぴりハイペースになる・・・タパス（苦行）を感じた？かな（笑） かなり延長したものの、時間を忘れ皆さん、深い集中でした！（パチパチパチ）←拍手（笑） 終了後は、リーダーJ君の提案で、そのまま地下のカフェで集合！　ワンちゃんの病院の予約やら、前からの予定があって参加できなかった人もいたけれど、ほぼ全員が次々移動・・・ レッスンの間はほとんど話をする時間もないのに、ものすごい自然に結束してる感じがいい。 なぜか・・・ひとりひとりにあだ名をつけたり（爆笑＾＾）楽しいひとときでした（＾＾） みなさん、気負ったり、がむしゃらに・・・といった感じが全くなくとてもピュアに楽しみながらアシュタンガに取組んでいる今の状態で、ずっと続けていってほしいなと思う。（・・・が、少しずつでいいので、練習してね・・・－－；）　そして、次のステージCTCへステップアップできるように一緒に頑張っていきたいと思うのでありました。 残り４回では伝えきれないこともいっぱいあるけど、アシュタンガヨガというものを体で、そして心で・・・少しでも感じてもらえたらいいな！

編集者: Ree | このブログのURL |この記事のURL