ヨガインストラクターヨガブログ集

４月からヨガ・ビギナーズのためのベーシック1のコース（全４回）が始まります。 その体験クラスを下記の日程で開催いたしますので、ご興味ある方はぜひご参加ください。 日時：3/31（金）10：30-12：00 場所：muku yoga studio 参加費：1500円 マットレンタル無料 ベーシック1は、シバナンダヨガの基礎を４回に分けて、少しづつ学んでいくコース制のクラスです。 体験クラスでは、４回のクラスの内容の説明と、呼吸法や、アーサナ（ヨガのポーズ）の体験ができます。 これからヨガを始めてみたい方、ぜひお試しください。 ベーシック1(全4回)は、下記の予定で開催されます。 ・４月２日（日）～毎週日曜13：30-15：30 ・４月７日（金）～毎週金曜10：30-12：30 ・ゴールデンウィーク集中コース： 　5/3　10：00-12：00、5/4　10：00-１４：００（ﾁｬｲ付）、5/5　10：00-12：00 ご質問、お問い合わせは電話（03-3541-1669）または、メール で。

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男性諸君！ 男性インストラクターによる、男性だけのためのシバナンダヨガクラス、開催です！ 日時：4/16(日)　AM10：30-12：00 指導：　Keizo(シバナンダヨガ指導者） 参加費：初回　2000円/　Drop in　2500円　/　回数券(4回：9000円/8回16000円）お持ちの方、ご使用いただけます。 持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（レンタル200円もあります) 場所：muku　yoga　studio　地図はこちらご覧ください。 ヨガスタジオは女性のほうが圧倒的に多くて、なんとなく気恥ずかしい、とお思いではありませぬか。　 女性のインストラクターの体と、同じポーズなんて・・・おいおい、と思ったりしたことはありませぬか。 ヨガはもともと、女子禁制の世界。男の世界だったものなのです。 そんなあなたも、そうでなくとも、とにかくヨガに興味のある男子諸君、ぜひメンズヨガに御集結ください！ 日常のストレス緩和、運動不足の解消、自己実現のための精神的強化にヨガはぴったり。 女性だけのものにしておくなんてもったいないことなのです。　Let's start メンズヨガ！ ◎ご予約は メール 、または、電話03-3541-1669でお願い致します☆　

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