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2011年10月21日

自宅の南側にとうとう建物が・・・・   ――ダイエットとアンチエイジングで見た目年齢マイナス5歳を目指すブログです――

住環境が変わりそうです。 ここに引っ越してきてから6年ほど、マンションの南側は空き地で、それはもう見通しはよく、風も通って、静かで快適な住......

2011年05月09日

本日、在宅ワークの納品日。無事データ納品完了!---在宅ワークで運動不足の私が、今やっているダイエットは、なんと2分だけのカンタンなダイエットなのです^^

今日は仕事の締切日。データの納品、間に合った~3時間ほどしか寝てなくて、もう眠い眠い。リーフレットのレイアウトの仕事もあるんだけど、今夜は......

2011年05月09日

母の日、子どもたちからのサプライズに涙―――笑いアリ、涙アリのダイエットプログラムって!?

母の日ですね!母の立場のみなさま、どんな母の日をすごされましたか? 我が家は、午前中、夫が宣言通り自転車でケーキを買いにいってくれました。......

2011年05月05日

バーニャカウダで生野菜、温野菜をもりもりいただきました~♪ ダイエットにストレスは禁物。たまには低カロリーのものをたくさん食べるのもいいよね♪

3連休最終日、いかがお過ごしですか??? 昨夜は、「お母さんが食べたい物を食べるデー」ということで、バーニャカウダ、マグロのお刺身、マグロ......

2011年05月04日

母の日に、抹茶クッキーを選びました!---ダイエットクッキーについての注意事項を母より学ぶ。

3連休2日目、いかがお過ごしですか??? 我が家は、小2の娘が午後から習い事があるということで、今日は遠出しないで、近所をサイクリング♪子......

2011年05月04日

子どもたち、バンジートランポリンに挑戦! ダイエットには、有酸素運動のトランポリンがオススメです♪

3連休初日、どのように過ごされましたか??? 我が家は、家族でこどもの日にちなんだイベントにお出かけしてきました。そこで、バンジートランポ......

2011年05月02日

電動アシスト自転車でダイエットなるか? 運動不足解消と筋力アップも兼ねて……

今日5月2日と6日をお休みすればながーーーーいGW、いかがお過ごしですか??? 我が家は丘の上にあり、自転車移動はアシスト必須地域です。し......

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