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今日は、遊ぶことのメリットについて、
精神科医 和田秀樹さんのご著書
『いつまでも若さを保つ生き方』からご紹介しますね。






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遊ぶことはメリットも持っている。
遊ぶことによって、脳の前頭葉が刺激され、
老化を遅らせることが期待できる。

また快体験が増えれば、免疫機能も高まる。
結果として心身の健康状態が保たれる。


一見遊んだほうがお金がかかるように思えるが、
遊んでお金を使ったほうが、健康状態が維持され、
若々しさが保たれ、介護や医療にお金がかからなくなって、
かえって節約につながる可能性が高いのである。

今後は「健康のために遊ぶ」「健康のために学ぶ」
「長きのために遊ぶ」という発想が大切に
なってくるのではないか。





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私の父は、若い頃から人一倍仕事をして、
人一倍よく遊ぶ人で、家にほとんどいませんでした^^

父が６年ほど前、胃ガンが初期の状態で見つかり、
胃と胆嚢の全摘手術を受けました。


やりたいことが色々あるせいか、
驚くほどの順調な回復ぶりで、
煙草とお酒を、やめざるをえなかったお陰で、
病気以前よりもずっと健康的に過ごしていて、
胃がなくても食欲も旺盛。
体重もすっかり元に戻ってしまいました。

ヒーリングでももちろんサポートしましたが、
遊びの効用もかなり強かったのでは？と感じていて、
生きる意欲の源泉にもなっているようです。


*


生きる意欲は、遊びだけではなくて、
実は仕事も大きな影響力があります。

高齢者の就業率が一番高い長野県は
老人医療費が一番少なく、反対に高齢者の
就業率が低い県は、一人あたりの老人医療費が
高いというデータがあるそうです。


ホーンという人の学説で、
「知恵」と呼ばれるような機能は
年齢を重ねても、伸び続けてゆくそうですから、
遊びも仕事も「生涯現役」が最善のようですね:*.: ．.






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人材JAFのホームページは、9月初旬には、携帯サイトと共にサイトアップする

ことが出来る予定ですが、求人の案件が少しずつ出てきたので、とりあえず仮

サイトをアップしました

今日は、転職目安その２ということで、少し書いてみたいと思います。

会社勤めの人たちの勤務意欲や気持ちの変化の表現の一つに、｢三日、三月、

三年｣という言い方があります。私もこの丸三年目に、サラリーマンを卒業して

独立した経験があります。気持ちの変化のサイクルがこの節目に起こるような

のです。

ひとによってそれぞれ節目の時期は異なるとは思いますが、転職の成果は転

機のタイミングの節目までに、どれだけ、経験、実績、気力のマグマが蓄えら

れているかにかかります。

転職を考えた際には、


１. どうして現在の職場をやめて転職をしたいのか

２. 自分は、どんな理由で、何のために転職をしたいのか


これらの事をよく考えてみなければいけません。もしかすると目的達成のため

に、その時に考えた「転職」という以外に、何か選択肢があるかもしれないの

です。 この動機付けがしっかりしていないであやふやのままだと、転職活動

の途中で考えが変わり、あいまいなまま転職の計画が終わる可能性が高く

なります。

私の場合は、サラリーマンになる前から、独立して何かやりたいという意識

がありました。ただ、まだその時は漠然としていたのですが、二、三年のうち

に何か見つけて、必ず独立しよういう強い希望と決意がありました。

転職にいたる気持ちの変化は、具体的な行動として、現実の生活スタイルを

変えたいという非常に激しい欲求が行動に現れたものです。現実を変えたい

という欲求は、


１. 自分の夢を実現したい

２. 新しい仕事や業界に挑戦したい、

３. 自分自身の力をもっと発揮したい

４. 資格をもっと活かしたい

これらの気持ちの高揚がきっかけになります。生涯の収入アップも最終的な

目的になると思います。このような自己向上実現への欲求の高まりが、転職

というひとつの具体的な行動になって実現されるのではないでしょうか・・・。

転職に当たっては、二年後三年後にはどのようになっていたいかということを

人生計画として、自分自身の人生の設計図として具体的に持っておきたいも

のです。

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ニッポン住宅ＪＡＦ（株）/トタニホームズ（株）/ＮPO住評協　代表取締役　戸谷　奉公

編集者: tomo | このブログのURL |この記事のURL

８月４日（火）にNPO法人キーパーソン２１ が主催する

親子で「おしごと探検隊」プログラムに

ボランティアで参加します。

横浜開港１５０周年記念テーマイベントY１５０の

ヒルサイドエリア（ズーラシア隣接地区）で開催されます。

（つながりの森　竹の海原　ブース１１）

私は午後の「オトナノ・オシゴトの書」という

ワークショップのお手伝いをさせて頂きます。

子供たちにインタビューを通して、

知らない大人とコミュニケーションをとる経験をしてもらという

プログラムです。

子供たちが大人にインタビューするのは

「お名前は？、お仕事何？、どんなお仕事？やりがいは？どうやってなるの？」

といった内容だそうです。

（私がインタビューを受ける側の大人役をする）

初日参加でかつ平日なので

どの位参加者がいるのか分かりませんが

お子さんの社会勉強のお役にたてればと

思います

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編集者: kenjya | このブログのURL |この記事のURL

andrew carnegie



　『 時 を 見 方 に つ け る 』


--人生には上がり下がりの周期はあるものです。『時に利あらず』と思ったら
　 不動心で頑張ることです。毎日毎日を充実させ消しこんで、とにかくきょう
　 1日自分としてできるだけのことをしてゆく。
　 そして【時が来るのを待つ】ことが大事だと思います。----------☆☆



message of 2009.07.31　　
( 大川隆法・『常勝の法』・P76〜80幸福の科学出版 ）
★第一章・成功の法則-機をみるに敏であれ 　より★


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★ 大川隆法 ★

編集者: 輝きと希望のことば★Michelle | このブログのURL |この記事のURL