「一瞬の深呼吸」 と 「一杯の水」で、
- 活き活きした生活を送ろう! -
「何故これは健康に良いのか」 順天堂大学医学部 小林弘幸教授
女性は男性より平均7年長生きをする。男は酒を飲んだり、タバコを吸ったりして非健康的な生活態度が命を縮めていると思っていたが、自律神経の衰えが男は女より10才早く始まることに原因している、と聞いて驚いてしまった。
この説は順天堂大学医学部の...
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