最近、暇を見つけてはスポーツジムに通うように心がけています。目的は「減量」。
年を取って代謝が落ちてきたせいか、徐々にオデブちゃんになってしまい。。。ある時写真に映った自分の姿を見て思わず「み、醜い・・・
」
それを境にという訳ではないのですが減量に踏み切りました。
幸いなことに自宅から5分のところに市営のジムがあり1回500円で利用できるのが有難い限りです。
「体重が増えるとドライバーの飛距離が伸びる」なんていう人もいますが、これは大間違いですよ。ラウンド中盤〜後半にバテやすくなるわ、腰のキレが落ちて飛ばなくなるわ、今まではけたズボンがはけなくなるわで、良い事は1つもありません。やはり適正体重は超えてはなりませんね。
朝は駅まで歩く、昼飯は大盛りを止める、夜の炭水化物摂取を控えるというような具合で只今必死に減量中です
適正体重まであと3kg！となりました。
年を取って代謝が落ちてきたせいか、徐々にオデブちゃんになってしまい。。。ある時写真に映った自分の姿を見て思わず「み、醜い・・・
」それを境にという訳ではないのですが減量に踏み切りました。
幸いなことに自宅から5分のところに市営のジムがあり1回500円で利用できるのが有難い限りです。
「体重が増えるとドライバーの飛距離が伸びる」なんていう人もいますが、これは大間違いですよ。ラウンド中盤〜後半にバテやすくなるわ、腰のキレが落ちて飛ばなくなるわ、今まではけたズボンがはけなくなるわで、良い事は1つもありません。やはり適正体重は超えてはなりませんね。
朝は駅まで歩く、昼飯は大盛りを止める、夜の炭水化物摂取を控えるというような具合で只今必死に減量中です
適正体重まであと3kg！となりました。