料理レシピ情報局

おはようございます。今日も寒いですね。仙台は日が照ったり照らなかったり。我が家は日が照ってると意外と日当たりがいい部屋なんでぽかぽかでヒーターいらないくらいに暖かくなるんです。だから天気のいい日は午後くらいまでは灯油の節約になりますｗ 昨日はＡＭラジオの出演をさせていただきましたが、実は先日フジテレビの取材を受けてまして、あのスーパーニュースの中で１８分ものドキュメントが放送になります。でもスーパーニュースの中の東京のローカルなんで東京の方だけしか見れませんけどね(；´Д`)でも１８分ですよ〜！収録にも時間が掛かりましたのでどんな出来になってるか楽しみです。是非見れる人は見てくださいねｗ放送時間は下記の通りです↓ 12月６日（水）フジテレビ　スーパーニュース　１６：５５〜１９：００ スーパー特報（東京ローカルのコーナー）放送予定時刻は前後しますが１８：１６位から１８分程度です 。 （注：報道番組なので何かあれば吹っ飛びますのであしからず(；´Д`)） '''アボカドとマカロニのマスタードマヨネーズサラダ''' 材料（２人前） マカロニ　３０ｇ にんじん　1/3本（５ｃｍ太千切り） いんげん　１０本（５ｃｍ程度にカット） 冷凍コーン　３０ｇ アボカド1/2個（8等分程度の大きさにカット） 粒マスタード　大さじ1/2 レモン汁　少々 マヨネーズ　大さじ２ 塩こしょう　適量 '''作り方''' お湯を沸かしてマカロニをゆでます。マカロニが茹で上がる大体2分前ににんじんといんげんも一緒に茹でてしまいましょう。茹で上がったらザルで湯きりして水で冷やし、粗熱を取りしっかりと水分を切っておきましょう。それをボウルに移し、コーン、アボカドも加え、マスタード、レモン汁、マヨネーズで和え塩こしょうで味を調えて出来上がりです。 '''ポイント''' 和えるときにアボカドを崩さないように優しく混ぜてください。レモン汁を入れておくとアボカドの変色を防ぐことが出来たりします。お好みでヨーグルトを少量いれると又美味しい仕上がりになります。 '''こうちゃんの簡単料理レシピ（株）宝島社''' 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　'''↓↓第二弾！本の予約はこちらから↓↓''' 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こうちゃんの簡単料理レシピＨＰ作成中 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　'''ＵＳＥＮグループＧｙａｏで動画を配信中！！''' 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ギャオジョッキーチャンネル 　　　　　以前の映像については引き続きライフ&カルチャーチャンネル 　　　　　の方で視聴が可能です。こちらもどうぞよろしくお願いします！ '''レシピブログというところに登録してみました⇒'''[ココをクリックすると見れます] にほんブログ村(ココをクリック)]

編集者: こうちゃんの簡単料理レシピ |この記事元のURL