おはようございます(^^)昨日から四月突入。新生活スタートだった人も結構いらしたんじゃないでしょうか?だれもが何かと忙しい時期だとおもいますが新たな1年のスタートをする方頑張ってくださいね!さて、お知らせですが4月ということで今までお世話になったGyaoの動画放送もアーカイブを含め全ての放送が3月一杯で終了ました。今まで本当にありがとうございましたm(__)mまたナニカの形で皆さんに楽しんでいただけるようなコンデンツがスタートできればとおもってます。俺も新たなスタートではないですけど4月から気持ちを新たにがんばりまっする!
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'''チキン煮込みカチャトーラ風'''
材料(2〜3人前)
鶏もも肉 1枚(一口大にカット・塩コショウで下味)
じゃがいも 1個(一口大にカット)
にんじん 1/2本(1cm厚の輪切り)
たまねぎ 1/2個(ざっくりカット)
ブロッコリー 6房(茹でた物・あればカリフラワーと半分づつ)
エリンギ 1本(2cm厚にスライス)
ホールトマト 1缶(400g・ざっくり刻む)
固形コンソメ 3個
ローリエ 1枚(半分におって加える・あればでOK)
白ワイン 100cc
にんにく 3片(厚めにスライス)
塩コショウ 適量
バター 20g
材料(2〜3人前)
鶏もも肉 1枚(一口大にカット・塩コショウで下味)
じゃがいも 1個(一口大にカット)
にんじん 1/2本(1cm厚の輪切り)
たまねぎ 1/2個(ざっくりカット)
ブロッコリー 6房(茹でた物・あればカリフラワーと半分づつ)
エリンギ 1本(2cm厚にスライス)
ホールトマト 1缶(400g・ざっくり刻む)
固形コンソメ 3個
ローリエ 1枚(半分におって加える・あればでOK)
白ワイン 100cc
にんにく 3片(厚めにスライス)
塩コショウ 適量
バター 20g
'''作り方'''
鍋かフライパンにバターをとかしてニンニクを炒めます。香りが出てきたら鶏肉を加え表面を焼き固め、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、エリンギを加えて油を回します。そこにホールトマト、白ワイン、コンソメを砕きながら加え、蓋をして中火で10分程度様子を見ながら煮込んでいきます。味を見て足りないようなら塩コショウで味を調え、ブロッコリーを加えてふたをして5分蒸らして出来上がりです。
鍋かフライパンにバターをとかしてニンニクを炒めます。香りが出てきたら鶏肉を加え表面を焼き固め、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、エリンギを加えて油を回します。そこにホールトマト、白ワイン、コンソメを砕きながら加え、蓋をして中火で10分程度様子を見ながら煮込んでいきます。味を見て足りないようなら塩コショウで味を調え、ブロッコリーを加えてふたをして5分蒸らして出来上がりです。




