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おはようございます今朝の仙台はまだ真っ暗でどんな天気かわかりません。今日も5時起きで東京出張です。二日間の旅。今日ははじめてのイクメンとしての雑誌撮影。そして明日は銀座で料理教室のイベント。
東京も寒いんだろうなぁ。さすがにノースフェイスのブーツはいらないだろうけどしっかり着込んでいこうっと。
俺はここ数年風邪と言うものをひかなくなったんですよね。多分、知ってる方もいるかと思いますが30歳で止めた煙草のおかげ?たばこ止めてからそういえば風邪をひいてないです。
あづきは先日三種混合ワクチンの接種でとんでもなく泣いたらしい。写真を見たらかわいそうなほどぐしゃぐしゃな顔をして泣いてました(笑)我が子ながらその写真をみてかわいそうでかわいそうで(親バカ)
そういえば子供のころ注射大嫌いだったっけなぁ~。あんな小さな針でしたが恐怖は絶大で予防接種の前日から腕をつねって予行演習。泣かない事を決め、当日に臨むが泣いてしまう。そんな子でした。
今でもチキンハートは変わりませんが何とか注射を克服しました。あづきもこれから大変そうだなぁ。我が子ながら先が思いやられます。最近インフルエンザも流行ってるようですので気をつけましょうね。
今日の新幹線大丈夫かなぁ?昨日は前線ダイヤが乱れたって言ってましたね。ナムナムチーン
肩ロースと白菜のオイスター炒め
材料(4人前)
豚肩ローススライス肉 150g(食べやすい大きさにカット・塩コショウで下味・片栗粉をまぶす)
白菜 1/4個(2cm程度の太さに繊維を発つようにカット)
細切り竹の子 50g(薄くスライス)
サラダ油 大さじ1.5
(合わせ調味料)
オイスターソース 大さじ1.5
酒 大さじ1.5
ニンニク・生姜 各少々(おろし)
作り方
フライパンを熱してサラダ油をひいて下味をつけた肉を炒めていきます。ある程度色が変わってきたところで白菜の芯の方を先に加えて炒めていきましょう。油がまわり多少しんなりしたところで葉の方と竹の子を加えてさらに炒めます。油がなじんである程度火が通ってきたところに合わせ調味料を回しかけていきます。全体に味をなじませ、火が完全に具材に通ったら出来上がり。
ポイント
豚肉に片栗粉をまぶすことによって味の絡みが全体によくなる。肉の食感も生かされ旨みを閉じ込める
(SEIYUレシピ)
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