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2010年08月21日

KKベストセラーズ・男子食堂Vol2にて掲載!

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2010年06月10日に創刊されたKKベスト発行の「男子食堂」この雑誌買われた方も多いと思います。だって男子とはありますが、女子だって内容見たら絶対欲しくなる内容でしたモンね。今回もすごく充実した内容。俺もこれって毎回勉強になるんですよね。
SHIORIちゃんと(なれなれしいか)オレの連載がこの雑誌には掲載してあります。前回は豚肉のテーマでしたが今回は鯵!脂の乗った鯵を使ったどんぶりを3品掲載してますよ^^^(目が多い)毎回永久保存版となるような内容です。これ一冊作るのって結構大変なんだろうなぁ。コンビニや各書店にて扱いがあると思いますので目にしたらぜひちらっと見てみてください。きっと買っちゃいますよ(笑)
KKベストセラーズ発行
                  「男子食堂」Vol.2
             連載 こうちゃんの丼塾 今回のテーマは「鯵」
                                       2010年8月20日(定価690円)
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2010年08月03日

オクラと豚肉の簡単スープカレー

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こうちゃんの幸せごはん動画更新。今回はナスのジュレ寄せよん(*^_^*)オフィシャル日記更新しました
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おはようございます。今朝の仙台は曇り。若干ですが気温は低い。でも相変わらず湿度があるので気持ちよくはないです。昨日は仙台放送にて仙台市ガス局提供の「こうちゃんの幸せごはん」の収録日でした。昨日は特別人が多かったなぁ~。スタッフの皆さん本当にいつもいつもお世話になっております。順調に収録は進み、そこから取材、打合せ、取材、撮影とほぼぶっ通しで仕事が続きヘトヘト。手前のヘトって感じでした。さすがにちょっと疲れましたが夜はでディレクターたちと国分町にてお疲れ様会。またまた長く飲んでおりました。美味しいビールと料理をすっかりごちそうになりました。ありがとうございます。さて仙台も8月に入りました(いやどこも入ってるって)
仙台七夕が6~8日まで行われます。そして5日は前夜祭の花火。市民のメインはもしかすると七夕祭り自体ではなく前夜祭の花火だったりします(俺は)
うちはベランダから花火が見れるので会場には混むので行きません(笑
妻も妊娠中なんであんな人混み危なくて行けませんしね。だからベランダで夫婦そろって花火ディナーですね。仙一か来燕香で料理でもテイクアウトしようかな^^冷たいビールと花火。これぞ夏ですね。でもベランダはエアコンの室外機が付いていると熱風地獄です(;´Д`)w
オクラと豚肉の簡単スープカレー
材料(二人分)
ご飯 茶碗2善分
豚バラスライス 150g(5cm程度にカット)
オクラ 8本(ヘタを取って斜め半分にカット)
細切り竹の子水煮 100g
玉ねぎ 1個(スライス)
クミンシード 小さじ1(なくても…あったほうがいいです)
カレー粉 大さじ2
カイエンペッパー お好みで(なくても)
塩 小さじ1/2
固形コンソメ 2個
水 5カップ
ニンニク・生姜 各1片(みじん切り)
サラダ油 大さじ1.5
バター 10g
作り方
鍋にサラダ油大さじ1をひいて玉ねぎを加えてじっくり飴色に近くなるように炒めましょう。そこにサラダ油を足してクミン、にんにく生姜を加えて香りを出すように炒めます。香りが出たらカレー粉を加えてさらに炒め全体に油がなじんだら水、固形コンソメ、塩、豚肉、竹の子を加えて約15分中火で煮込みます。煮汁がほぼ2/3程度になったらオクラを加えて火を通し味を見て塩で調整。仕上げにバターを加えて完成です。器にご飯、カレーを分けて盛り付けましょう。
ポイント
シンプルですがシンプルなだけに味もシンプル。結構これはこれで美味しい。オクラじゃなくてナスやらいろいろ試してみてください。
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2010年07月13日

ポークステーキバルサミコソース

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秋田に行ってきました日記更新してます⇒
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おはようございます。今朝は東京の朝曇ってますね~。昨日の東京は暴雨風。スタジオにて撮影してたのですが外は雨嵐でした。帰りにはほとんど雨も風も収まってましたがJRも結構影響があったようです。通勤通学のみなさんご苦労様でした。昨日はすてきな奥さん&ハウス様とのお仕事で料理の撮影をしてきました。また掲載になったらお知らせしますね。今日も色々目白押しで仙台戻りは明日になります。今日も雨が降りそうですね。
折りたたみ傘を持って歩かないとなぁ。そういば昨日は歩いているとその辺に壊れた傘の残骸が。取っ手の部分だけだったり傘のビニールの所だけだったり。骨だけだったり。ニュースでもやってましたが傘も役に立たない感じの強風みたいでした。オレの折りたたみは以前紹介しましたが平山さん(ライター)にプレゼントでもらった最強の折りたたみ傘。風に強いんです。折れません!折れる気がしません。だから風はへっちゃら。
でも、雨はというと、風にのって横から攻めてくるのでぬれます・・・。暴風雨にはカッパが一番なんでしょうか。
女性は長靴はやってますよね。電車に乗ると長靴はいてる女性が多い。最近のオサレは知らない俺から見るとなんで銀座や赤坂でゴム長履いてる女性がおおいんだろうって感じでした。
ゴム長とはちがうんですねぇ~。妻に聞いた「あれはレインブーツっていうのっ」って教えてもらいました。勉強になりました。でもオレがレインブーツ履いたらやっぱりゴム長に見えるんだろうな。
ポークステーキバルサミコソース
材料(4人分)
豚肩ロースとんかつ用 4枚(両面右斜めに包丁で切り込みを入れて格子状に隠し包丁をする)
バルサミコ酢 大さじ3
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
塩・コショウ 少々
作り方
フライパンを熱して塩コショウで下味を付けた豚肉をソテーします。両面焼き色を付けて焼き、7分目まで火が通ったらバルサミコ、醤油、砂糖を加えて一気に酸味を飛ばしながら煮詰めていきます。肉全体にソースが絡んだら出来上がり。お皿に盛りつけてパセリを飾ってどうぞ
ポイント
格子状の隠し包丁をすることにより歯切れよく食べれます。ほのかな酸味と甘みがとても美味しいステーキです。なにより簡単&シンプル。ワインに合います。バルサミコ酢は最近スーパーでも小さい小瓶が手に入るようになりました。探してみてくださいね。いろんな料理に使えます。もちろん他にもバルサミコレシピをブログに掲載してあります。
 
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2010年06月13日

KKベストセラーズ・男子食堂にて連載スタート!!

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皆さんにお知らせです。といってもココを見ているのはほとんど女性が多いのかな?でも、男子食堂という男の子向けの雑誌での連載がこのたびKKベストセラーズから創刊されました。
まだ不定期発行となりますが、次回の出版日も決定してます。
今回の中身をみると男性はもちろんなんですが、女性でも十分ためになるレシピ満載です。だって今回は皆さん大好きパスタ特集。落合シェフや日高シェフ、そのほか有名どころのレシピも満載。あっ、SHIORIちゃんの連載もありましたよ^^。男子だけじゃなく女子も十分ほしい一冊です。これほんと保存版だなぁ~作りたくなるパスタが目白押しでした。各書店にて扱いがあると思いますので目にしたらぜひちらっと見てみてください。きっと買っちゃいますよ(笑)
KKベストセラーズ発行
                  「男子食堂」にて新連載スタート!
             連載 こうちゃんの丼塾 今回のテーマは「豚肉」
                                       2010年06月10日(定価690円)
           
           
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2010年05月14日

鯵の刺身ゴマ油で

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「こうちゃんの幸せごはん」動画更新&日記3つ更新してま~す!ココをクリック
おはようございますm(__)m今朝の仙台は曇り&晴れ。青空も見えて入るんですけど雲も多い感じです。
今日も朝5時起きでこれから東京出張でごわす。今日の撮影は長そうだ~。なんせメイン関係20品くらいあるからなぁ~。気合いを入れないと終らないなぁ。っていつも気合いは入ってるんですよ?
なんだかんだ今日は大変だぞ~って思ってても根本的に自分のレシピ。シンプルかつ簡単なものを主にしてるので普通の料理20品作るよりは当然楽なんですね。それも自画自賛(笑)
そう、簡単を実証できなければだめですもんね^^
しかし、自宅の窓から見える風景がすごくきれいになってきました。なんというか新緑の力強い色というか。昨日こう妻さんとディナーで豚肉の野菜しゃぶと「たまにごはん食べたい」というダイエッター妻にコンニャクと先日のもやしのチャーハンを作ってあげて食べてたんですけど、18時といえど外はまだ明るいからいい景色を見ながらの夕食となりました。景色もいいつまみになるなぁ~と幾分ビールも美味しく感じたなぁ(っていつもの事)
さて今週もラストスパート!がんばりましょ~~!
鯵の刺身ゴマ油で
材料(二人前)
鯵 1匹(三枚におろす)
しょうが 1片(みじん切り)
万能ネギ 2本(小口切り)
炒りゴマ 少々
ゴマ油 大さじ1
塩 適量
作り方
鯵は三枚に卸して中骨を抜きます。皮を剥いで1cm程度の食べやすい大きさにカットしお皿に盛りつけます。その上にみじん切りのしょうが、万能ネギをのせ炒りゴマを振ったら出来上がり。ゴマ油と塩を混ぜたタレで食べます。
ポイント
旬の鯵をシンプルに。魚をおろす練習にもってこいの魚が鯵。もちろんスーパーで売っている刺身でもOKです。が、自分でおろすと断然お安い。失敗して覚えるもんです(*^_^*)
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2010年04月28日

豚ともやしの酢醤油炒め

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こうちゃんの「3つ星どんぶり」制作ブログ最終回
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オフィシャル日記&幸せごはん動画も更新してますよんココをクリック
おはようございます^^今朝の銀座はどしゃ降りの雨。傘を持たずにホテルの道一本挟んだ目の前のコンビニにジュースを買いに入り口までいって怖気づいて部屋に戻り傘を持って出直したくらです。たぶん走っても物の5秒でズブ濡れになりそうな勢いですね。東京にて昨日新連載の撮影があったのでそのまま宿泊。午後一くらいから雨になり、夜遅くにはザーザー降り。スタジオの方が親切にも傘をくださったのでたすかりました。って思ったらバッグの中にしっかり折りたたみ傘が・・・。あらら。
でもこの雨折りたたみではちょっと厳しいかもしれませんね。今日は仙台にもどりですが、あちらもあちらで降水確率100%ですって。100%ですよ?っていうと何が何でも降る!ってことでしょ?降らないことは絶対にないってことでしょ?考えてみると100%=完璧にっていう数字ですよね。99%くらいでもいいじゃないかって、どうでもいいことを朝から考えてみました。
ちょっと東京散歩をしてから帰ろうかなんて考えてたのにこれ直帰かな・・・。みなさん移動の際は十分交通安全に徹してくださいね!もらい事故にも注意です。
きょうもおたすけもやしレシピです。みんなでもやしましょ~(なぞ
豚ともやしの酢醤油炒め
材料(二人前)
豚肉 120g(バラでもロースでも小さめにカット)
もやし 1
ニラ 1/2束(5cm程度にカット)
生姜 1/2片(みじん切り)
ごま油 大さじ1
(合わせ調味料)
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
片栗粉 小さじ1
作り方
フライパンにごま油、生姜を入れて火にかけて香りを出します。そこに豚肉を加えて色が変わる程度に炒めましょう。次にもやし、ニラを加えて油を回すようにして1分炒めます。シャッキリしているうちに合わせ調味料をしっかり混ぜながら回しかけて全体に絡むように炒めたら出来上がり。
ポイント
ずっと強火。何が何でも強火。炒めすぎないこと。もやしとニラを入れてから1分炒め、調味料を入れたら30秒程度。生っぽいかなぁ~くらいで盛り付け。余熱で食べるころにちょうどいい。これが最大のポイントでござる。
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2010年03月09日

豚肉と山芋のふんわり焼き

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今回の「幸せごはん」動画は?[ここをクリック]
主婦と生活社「こうちゃんの料理本製作サイト「こうちゃんの3つ星どんぶり」[ここをクリック]

おはようございます。今朝の東京は曇り。雨が降りそうだなぁ・・・。昨日、撮影のために東京入りしました。撮影後レーシックの一週間検診を受け、夕方から撮影スタッフみんなで去年に出版した本の打ち上げをようやく銀座で行いました。ベトナム料理のお店なんですが[ラ・スコール]というお店ですごくおいしかったです。ベトナム料理も野菜がたくさん使われてておいしいですよね~。香草系が苦手でなければお勧めです。ご馳走様でした。
永遠と飲み会は続き、一次会を終えたのが10時過ぎ?そこからコリドーのアイリッシュバーかな?そこで飲んで、あとは・・・帰ってきたのかな?たしかそうだ。朝起きたらのどがカラカラ。しゃべり過ぎたのか飲みすぎたのか、ホテルが乾燥してたのか。声の調子がおかしいです。たぶん乾燥。加湿器ついてたのに切れてた…。
東京も寒いですね~。もうすこし暖かいのかと思ったらそうでもなく夜は風も冷たい感じ。春はもう少し先なのでしょうか。そういえば今月27日は名古屋のソニーストアにトークショーで呼ばれてます。
お近くの皆様ぜひぜひ遊びにきてくだされ。間違っても石とか投げないように・・・。詳しくは[ここをクリック]

豚肉と山芋のふんわり焼き
材料(3~4人前)
豚バラスライス肉 100g(2cm程度にカット)
山芋 300g(おろす)
長ネギ 1/2本(粗みじん切り)
卵 1個
和風顆粒だしの素 小さじ1
サラダ油 大さじ1
中濃ソース 適量
青のり 少々

作り方
ボウルにすりおろした山芋と卵、顆粒だしを合わせてしっかり混ぜ合わせます。そこに一枚一枚ばらした豚肉とネギを入れてざっくり混ぜます。フライパンにサラダ油をひいて熱したところにボウルに合せた山芋の半分を流し、中火の弱火程度にしてふたをして蒸し焼きにしましょう。焼きあがったらオムレツ状に巻きあげてお皿に盛りつけます。上からソースと青のりを適量かけて召し上がれ

ポイント
醤油1酒1/2みりん1/2を合わせた物をかけても美味しいです。

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2009年11月26日

豚としめじの炊き込みご飯

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日記更新しましたよ〜^^
「こうちゃんの幸せごはん」動画も更新してあります。今回はイタリアンな和風??パーティーや記念日にぴったりよん [ここをクリック]

おはようございます(^−^)今朝の仙台はさっきまでどんよりと厚い雲で覆われてた空が今はところどころ日が差すような感じで明るくなってきました。気温もちょっと高めかな?
昨日は札幌から仙台に夜戻ってきました。疲れて戻ってきたらこうつまさんがごはんを作って食べないで待っててくれた。嬉しい。自家製の水餃子と刺身の盛り合わせ。メロかまの塩焼き。美味しかった。
最近、盛り付けも料理の腕もめきめき上達してます。普通の旦那さんなら当たり前のことかもしれませんが、反対のウチにとってはかえって来て部屋が明るく、おいしそうな香りが漂う部屋に戻ってくるってのがまれな俺にとってすごくうれしいことなんですよ。家に帰ってきたら、クリスマス飾りがかなり増えてたのにはびっくりしましたが、あえて突っ込まず。
水餃子をつつきながら流れているBGM(我が家は食事中夜はテレビをつけません)がなぜかクリスマスソング。ちょっとアンバランスですけど。これも我が家か。明日からまた出張なのでゆっくりやすんでまたがんばれます^^

豚としめじの炊き込みご飯
材料(3合分)
お米 3合(うるち米2.5合・もち米0.5合)
豚バラ肉 200g(1cm程度の太さにカット)
しめじ 大1P(いしづきを取って小房に分ける)
にんじん 1/3本(短冊切り)
生姜 1片(千切り)
醤油 大さじ3
酒・みりん 各大さじ1.5
だし汁 適量(ジャーのメモリで計ってください)

作り方
お米は洗ってザルに開けておきましょう。それをジャーにうつし、そこにまず醤油・酒・みりんを加えます。そこにだし汁を3合のメモリより若干少なめ(もち米が入るため)に注ぎます。上からにんじん、しめじ、豚肉、生姜と乗せたらスイッチオン!炊けるまではしばし歓談。炊けたらざっくり混ぜてどうぞ。



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2009年10月21日

ニラと豚肉のチヂミっぽいもの


強力粉を使う料理2つ目
またもやチヂミ的なものです。
ニラがあったので、以前にもやったニラ炒めをしようかと思っていたのですが、そうなるともう1品ちゃんと作らないといけないな…と考え
解凍しておいた豚こまを刻んで5センチ程度に切ったニラとあわせて強力粉をまぶし、
卵と水でお好み焼より少し固めにボテっとまとめます。
今回はフライパンいっぱいに大きく焼いて切り分け、酢醤油とラー油に付けました。
チヂミはごま油で揚げ焼きっぽく焼くと美味しいんですね。
お店でもあまり食べた事は無いんですが、簡単だし、本物をよく知らないので何を入れても良さそうな感じが自由でいいなーと思います。
本場のはきっとイカとかエビとか入るんでしょうねー

  

2008年12月17日

豚肉と焼きねぎのしょうゆ汁

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おはようございます^^今朝は東京です。曇ってました。仙台と比べると幾分あったかいですね。
ホテルで乾燥する話題を先日書いたところいっぱいアドバイスをいただきましてありがとうございます^^昨日寝るときにはシャワー浴びてから蒸気のこもった浴室を開けっ放しにして、濡れタオルを枕元に干して寝たんですけどかなり違いましたね。お湯まではってしまうと結構次の日結露までしてしまって逆にどっしりとしけってしまうのですがこの程度が一番なのかもしれません。なんだか料理研究家じゃなくて
湿気研究家になった気分ですがw今日はこれからNHKラジオビタミンの収録をおわして仙台戻り。
そして明日はいよいよ!!↓↓↓です^^

さてさて皆さんにお知らせがあります!この暮れの師走時期、大変恐れ入りますがついに!「こうちゃんの簡単料理レシピ5」の発売が12月18日(木)にございます!ネット予約はすでにはじまっておりましてこれは'''[オフィシャルHP]'''からアマゾンに飛べます。そして!今回は1〜5まで(料理教室含め)宝島社のレシピシリーズの総インデックス付録付き!
今まで「あれどこに載ってたっけなぁ」と数も多くて大変だったのが一目で掲載号とページがわかるインデックスがおまけです!ぜひ今後ともこうちゃんレシピを可愛がってやってくださいね(*^。^*)

'''豚肉と焼きねぎのしょうゆ汁'''
材料(2〜3人前)
豚こま肉 100g(バラでもOK・食べやすい大きさにカット・片栗粉をまぶす)
大根 3cm分(短冊切り)
人参 1/4本(短冊切り)
エリンギ 1本(半分の長さにカット・手で適度に裂く)
長ネギ 1本(直火で炙り、多少表面を焦がす・3cm程度の長さにカット)
(合わせ出汁)
だし汁 3カップ
濃口醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ2

'''作り方'''
鍋に合わせ出しをすべて合わせたら大根・人参・エリンギを加えて火にかけます。沸騰したら中火にして片栗粉をまぶした豚肉を一枚一枚落としていきましょう。豚肉に火が通ったらネギを加えて程良く火を通して出来上がり。

'''ポイント'''
お餅を入れればさらに美味しいです。香づけにゆずなどを落としてもいいでしょう。上品な仕上がりになります。豚肉を加えたときは混ぜないでそのまま静かに火を通すこと。程良いとろみと豚肉のつるんとした食感がまたたまりません。熱々をどうぞ

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