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今日の「おすすめ料理レシピの紹介」では、
「簡単！ナスの豆板醤炒め」ご紹介させていただいています。
お時間がありましたら、ぜひ一度ごらんになってくださいv(*^O^*)v
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TOP>2006年08月
2006年08月28日
ナスの豆板醤炒め
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今日の「おすすめ料理レシピの紹介」では、
「簡単！ナスの豆板醤炒め」ご紹介させていただいています。
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2006年08月28日
簡単！ナスの豆板醤炒め
５分でできるナスの豆板醤炒め
ご訪問ありがとうございます
今回は５分で出来るナスを使った簡単レシピのご紹介です+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:
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材 料（２人分）：
ナス2個、 豆板醤小さじ1、 酒大さじ1/2、 しょうゆ小さじ1、1/2 ごま油少々。
作り方：
?、ナスは縦に4等分に切り、皮に切り込みをいれる。
?、フライパンにごま油を熱し1を入れて炒め、豆板醤、酒、しょうゆを加えてさら
に炒めて、器に盛ったら完成。
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たった2ステップでできる少しピリ辛な簡単炒め物です(*^◇^*)
今晩の献立の一品にいかがでしょうか？？
2006年08月27日
ナスとピーマンの電子レンジおかず
ナスとピーマンのピリ辛煮
ご訪問ありがとうございます
(〃^∇^)o_彡☆今回はナスとピーマンを使ってレンジでできる簡単レシピのご紹介ですヾ(＾∇＾)
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材 料（２人分）：
ナス２個（２００g）、塩少々、ピーマン２個（６０ｇ）、
Ａしょうゆ大さじ１、砂糖小さじ２、ゴマ油小さじ１、一味唐辛子少々。
作り方：
?、ナスはへたを切り落とし、縦にところどころ皮をむいて乱切りにすします。塩をふって
２分くらい置いて、ペーパータオルで水気を拭きます。ピーマンは乱切りにしてへたと
種をとり、ナスとざっと混ぜます。
?、耐熱ボールに野菜を平らに入れて、Ａを混ぜ合わせてかけます。ふんわりラップをか
け（ボールの直径2倍くらいの長さにラップを切り、ボールのの縁に張り付けないでふん
わりとかけます）、３分間加熱します。
?、ラップをはずし（すぐにラップを外すと熱気で火傷の恐れがあります。しばらくおいて縁
の外側のラップを横に引くように外すと安全です）、上下を返してよく混ぜて味をなじま
せて完成です。
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たった2ステップでできるイタリアン和え物です
(*^○^*)ノ今晩の献立の一品にいかがでしょうか？？
2006年08月26日
カフェごはん風
カフェのごはんって、ワンプレートにのっているでしょ。
あれが「オシャレやなぁ。」
と常々思っていたわけですが、なかなか１皿にまとまる多品目料理なんて
２人暮らしで作らない。残っちゃうし…
でも今日は、前夜の残りなんかが数点冷蔵庫にあったのです。ラッキ...
2006年08月26日
簡単10分！トマトとモッツァレラチーズの和え物
ご訪問ありがとうございますヾ(＾∇＾)
今日の「おすすめ料理レシピの紹介」では、
「トマトとモッツァレラチーズの和え物」ご紹介させていただいています。
お時間がありましたら、ぜひ一度ごらんになってください(*^-ﾟ)v
2006年08月26日
女性が家庭と仕事を上手に両立するには？
家庭と仕事を両立しているママさん、
たくさんいらっしゃいますね。
専業主婦の私、本当に尊敬します。
出産前は、出産後、ある程度したら
仕事に出ようと思っていたけれど、
小さい子供がいて、
フルタイムで働けない、
残業もできない、
できれば週３日くらいがいい、
そんなワガママをきいてくれる
働き先なんてないですよね・・・
と思っていたら、見つけました。
そんな
2006年08月26日
トマトとモッツァレラチーズの簡単和え物
トマトとモッツァレラチーズの和え物
ご訪問ありがとうございます+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:
今回は10分で簡単にできるイタリアンな和え物のご紹介ですヾ(＾∇＾)
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材 料（二人分）：
・モッツァレラチーズ1袋、 プチトマト3個、 バジル3枝、 ニンニク1片、
オリーブ油1/4カップ、 塩少々
作り方：
?、モッツァレラチーズは水気をよくふき、食べやすい大きさに切る。プチトマトはへたを取り、
半分に切る。
?、バジル、ニンニクはみじん切りにし、オリーブ油、塩と合わせてジェノバソースを作り1を加
えて和える。
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たった2ステップでできるイタリアン和え物ですヽ(^◇^*)/
今晩の献立の一品にいかがでしょうか？？
2006年08月25日
きぬごし麻婆豆腐
ここんとこ、サボり癖がついています。
今日は麻婆豆腐の素を使っちゃいましたよ。
あ、でもミンチは足しました。
母がいつもそうしてくれていたので真似です。[:ニコニコ:]
絹ごし豆腐で勢いをつけて作るとドロドロになるので、
崩さないようにするのが結構難しか...
2006年08月25日
寒天を使ったダイエットデザート
2006年08月25日
ダイエット食品の寒天を使った涼しげデザート
☆☆☆簡単あずき寒天☆☆☆
ご訪問ありがとうございます.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
今回はダイエット食品の寒天を使った涼しげなデザートレシピの
ご紹介です(o^∇^o)ﾉ
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材 料（４人分）：
・缶詰のゆであずき大1缶430g、 棒寒天1本約10g
手 順：
?、寒天は水でよくもみ洗いをしてぎゅっとしぼりましょう。小さなゴミが流れ
落ちます。
?、?の寒天を小さくちぎり2.5カップ500ccの水に30分〜1時間つけてよく
ふやかします。
?、?を鍋に入れて煮溶かし、寒天の形がなくなったらゆであずきを加えてよ
くまぜます。
?、固まらないように混ぜながら塩一つまみを加えて、さらに一煮立ちさせてか
ら火からおろします。
?、?を密閉容器などにいれて冷蔵庫で30分〜1時間冷やし固めます。最後
に型から取り出して切り分けます。
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ダイエットに効果的な寒天を使ったデザートですd(⌒ー⌒)
今日のおやつにいかがでしょうか？？
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