● 恐怖に対するもの （防衛本能）
イ 数に対する恐怖 （多勢の人の前にたつとき）
ロ 人の視線に対する恐怖 （見られているという感情）
ハ 雰囲気に対する恐怖 （聴衆のエネルギー）
● 未知のものに対する不安
ジェームス （心理学者） ”恐怖は無知と半身半行凝から起こる”
不安と恐怖 数の圧迫感 （極度に強くなる） 脳波はベータ波
自立訓練から学ぶ （アルファフ波の コントロール創り）
● 過去の失敗体験
＊ また失敗をするのではないか！！
● 劣等感
＊ 聞き手 → 自分より偉い人
有名人 自分をよく知っている人
政治家 大企業の経営者
● 無防備な状態
＊ カラオケが不得意な人 頭 （出だし）
が不明と同じ
何も知らず 勉強もせずに人前に立つことは
素っ裸で人前に立つことと同じです
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