フィットネススタジオなどでは、音楽をかけてヨガを行っています。
究極的にはヨガには音楽は必要ないと思うのですが
音楽医療などの分野もあるし
スピーカーもいいものを使っているところがあるので
せっかくだから、ヒーリングミュージックなど
いろいろ音楽は気を使ってかけさせてもらっています。
単純にいい音楽は魂を揺さーぶる力がありますね。
最近、何箇所かのスタジオでお客さんから好評だったＣＤをご紹介いたします。
その名は「倍音浴」＝＝＝＝＝
＊写真がちょっと暗くなってしまってすみません。
倍音浴 ＥＣＨＯ ＯＦ ＳＩＬＥＮＣＥ
ＭＡＫＩＮＯ ＪＵＮさん
＝＝＝＝＝
クリスタルボウルという天然の水晶でできたボウルを叩いたり
マレットと呼ばれる棒で回したりして
振動音のハーモニー音楽です。
大脳新皮質を前頭の方まで休めることになり
内部の自立神経のバランスが取れ、癒し的な効果が現れるのかもしれません。
（ライナーノーツより）
カーン、とか、ウオーんとかいうので、みなさんこれを大音量でかけたら
びっくりしちゃうかもと思いながら
（なぜ大音量かといいますと
小さい音より、大音量で聴いた方が
細胞そのものに音波が届く
しかも
耳で聴く音より身体で聴く音の方が遥かに効果がある 的
なことがあったので
ぜひ大音量でかけたいと思いまして…）
レッスン後
鐘の音がいいね。などと言われて、ほっとしました。
私自身、このクリスタルボウルを昔
三軒茶屋の天然石のお店や、下北沢の民族雑貨店で回したとき
その音に惚れて本気で７つ（チャクラに対応するように大小さまざま揃っています。）
買って音楽をつくろうと考えていたこともあり
（それは結局プロに､任せようという考えに落ち着いて諦めていました。）
こうして素晴らしいＣＤに出会えてしみじみ、うれしいです。
２週間聴いてみて疲れている脳をリフレッシュさせる効果があると感じています。
今日のオリンピックのフィギュア荒川さんも、音と、動きのマッチングが感動的でした。
高音のバイオリンの震えるような響きって琴線に触れますよね。
（衣装のマッチングも最高だと思いました。色もきれいで、氷上の人魚か妖精のようでした！…）
きっと、フィギュアスケートの選手はヨガのポーズは楽々こなすのでしょう。
後ろに反り返ったポーズなんかホントすごいと思います。しかも、スケートシューズを履いて。
プロのスポーツ選手って方の鍛錬の仕方って半端じゃないですね。
↓この間軽井沢で見た夕方きれいな冬空のグラデーション
さて、問題です。
この空の色の音って何音でしょうか？
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