静岡○ごとワイド(2007.7.24放送）より 自宅でできるフットケア特集 前半 ＡＥＡ日本エステティック業協会認定校の静岡ビュテューカレッジではフォットケア......
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TOP>2007年07月
2007年07月25日
自宅でできるフットケア特集 「角質ケア」「むくみケア」前半
2007年07月25日
自宅でできるフットケア特集 後半「足モデルのフットケア法」
静岡○ごとワイド(2007.7.24放送）より 自宅でできるフットケア特集 後半 ＜足専用モデルさんのフットケア法＞ 静岡のサンダルを作っているメーカー「 Ａ......
2007年07月25日
きれいになってきた
今日数人のアトピー患者さんが来られたのですが、今日は皆良くなっています。こういう日は非常に気分がいい！！でもそうでない日もけっこうある。それが現実です。気功で診てもやっぱり万能ではなくて、いつも試行錯誤でひーひー言いながら治療しています。いつか症状を一目診だけで薬がわかるような日が来るのだろうかあ？ちょっと疑問ですがまあ頑張るしかありません。明日は研究会です。少しでもレベルアップせねば！！
2007年07月24日
上腕三頭筋・スタンディング・ダンベルフレンチ
上腕三頭筋
・立位で一個のダンベルを両手で持って、両方の上腕で顔を挟むようにかまえます。
・ダンベルをあげる時は肘が前面に動かないように意識します。
座位で行うより高重量があつかえますがこの種目は肘にかかる負担が大きいので注意深く少しずつ扱う重量を増やして下さい。
肘が伸びきったら１秒程静止して上腕三頭筋が収縮した感覚をつかむようにします。
セット数は３〜５セット。
回数は基本...
2007年07月23日
上腕三頭筋・ナローダンベル・ベンチ
上腕三頭筋
ダンベル同士を着けてブレスをします。
セットの最後の方では疲れてきて２個のダンベルを着けるのが困難になりますが頑張ってやってみて下さい。
セット数は１０回×３〜５セットが基本
肘を伸ばしきったら上腕三頭筋を意識して一瞬止めます。
止めるのは一瞬。ジ〜ﾂと止めては休憩になりますので。
同時にエクササイズは大胸筋の中央部にも強い刺激が入りますので胸と腕を同時に出来る運動で...
2007年07月23日
牛乳かゴマみたいです
アトピーの患者さんが来られました。この方顔に症状が出ているのですが、太陽を浴びると更に赤みが増すという特徴があります。とりあえず気功診で漢方薬を探してそれをまず１週間服用してもらいました。１週間後症状は変わらず、むしろ日差しが強かったせいでむしろ赤く見えました。そこで光以外にも問題があるかも知れないのであらかじめ食事日記をつけてきてもらったものを気功診で診ると牛乳とゴマがあやしいという結論に到りました。そこで薬は同じで牛乳とゴマを抜いてもらうことにしました。そしてやく２週間後の今日、見違えるほど赤みが減っているではありｊませんか！！患者さん曰く「牛乳かゴマみたいです」ふふふ・・・これだから治療は止められないのです！！
2007年07月21日
どういうこと？
全身がおかしいと言う患者さんが来られています。とにかく全身がおかしくてどこがどうおかしいのか説明出来ないというのです。それでも言ってもらわないと治療できないので気がついたことを説明してもらうと、口がちくちくするのだそうです。・・・？？？確かに・・・これは難しい。とりあえずそれはとばして、他の部分でおかしいところを聞くと、肩甲骨付近の痛みがあるということ。これはやりやすいのでまずこれを治療しました。普通の方に比べると若干時間がかかりましたがこれはきれいに取れました。次を聞くと、腰を手で触るとピリピリするとのこと。・・・？？？まあとりあえずそのピリピリを感じる部分を教えてもらって気功診でそれらしいところを治療してみると一応取れたみたいです。「あとは？」と聞くと「そう言えば口のピリピリがとれました」とのこと。・・・どういうこと？？？でもとれたのならまあいいか！！こんな事もあります。そして一通り終わったと思って起きてもらうと腰を押さえて「痛たた・・・」と一言。次回また治療することになりました。
2007年07月20日
ミラクル☆シェイプ「ファミリーダイエット スペシャル中編」
ミラクル☆シェイプ（2007/718深夜放送）より 「痩せたい！」「痩せさせたい！」という家族を大募集！選ばれた２組が３０日間ダイエット！！家族一丸となって......
2007年07月20日
ヨガ整体DVD発売！
本日、BABジャパンさんから、当院オリジナルのエクササイズ ヨガ整体のDVDが発......
2007年07月19日
ヨガかな～？
腰痛の患者さんが来られています。この方週一で最近治療に来られているのですが、かなり良い仕上がりの治療でも１週間でかなり戻ってしまうのです。この方の場合様々な原因が考えられるのですが、なかでもヨガの指導をしているのがネックではないかと思うのです。というのも触ってみると関節そのものは柔らかいのに周辺の筋肉が異様に緊張しているのです。これは関節の離開による不安定さが原因ではないかとおもうのです。あとは経験上どうもヨガはスジ（腱）を痛めやすい気がするのです。ヨガが原因と思われる痛みで来られる患者さんが実際多いのです。私が思うにヨガはコンディションの良いときには良いと思うのですが、スジに問題があるときはやらない方が安全だと思うのです。特に独学や初学者の方は控えたほうが良いと思います。良かれと思って悪化させているケースが多々あるのです。ご注意ください！！
