おもいッきりテレビより 「おもいッきり流 春の健康年齢チッェク」 実年齢より若い？老化？ ポイント（１）バランス力をチェックする 足元につまようじを......
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2007年04月30日
「おもいッきり流 春の健康年齢チッェク」実年齢より若い？老化？
2007年04月29日
１日５分の腰回し体操。下腹ポッコリ腰痛改善
おもいっきりテレビ（2007/4/9放送）より １日５分の腰回し体操。下腹ポッコリ腰痛改善 「腰回し体操」 健康の要、骨盤のゆがみを整えて腰まわりをすっきり......
2007年04月29日
スポーツと健康
先日、私の所にマラソンを趣味で始めていた方がいました。
その方は、数多くの大会に出場経験があり、引退した現在も
素晴らしい肉体美です。
数年前、大きな怪我が原因で断念せざるを得なかったのですが、
持ち前の根気と明るさで障害を乗り越え多くの方に愛されながら
一生懸命今を生きています。
人間は気持ち一つで何だって出来る！
頑張ろうと思えば頑張れる！
全てプラス思考に生きること。
それが、人生を明るく楽しくそして若々しくさせる秘訣なのかも
しれませんね。
2007年04月28日
これがサイン！軽症うつ
「きょうの健康」より心身の不調、ストレスが原因？ 「これがサイン、軽症うつ」 軽症うつというと心の病気のイメージがあるが体にも症状が現れる｢軽症うつ......
2007年04月27日
目指せ予防の達人！知って得する健康診断
カラダのキモチ(2007/4/22放送）より 目指せ予防の達人！知って得する健康診断 中高年の間で話題のツアー！一見普通の旅行なんですが何と温泉や自然を楽しみ......
2007年04月26日
ミラクル「グラビアアイドルのウエストやせ対決」
ミラクル☆シェイプ82007/4/25深夜放送より）グラビア対決第３弾！グラビアアイドルのウエストやせ対決！乗馬ダイエットとフェミニンダイエットで、より美し......
