リラクゼーションに関するブログ集 by 【リラフリ】マッサージ、整体、エステ、癒し、ダイエットなどなど・・・リラクゼーションに関するブログを集めました。あなたも「ちょっとリラックスしてみない？」 提供： 【リラフリ】 http://www.relax-free.com |
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TOP>2006年02月
● 毎日してこそ運動の成果。 ● 心が充足感で一杯になる。
● 信用は最大の資本である。 ● 大きな夢が大きな身を結ぶ。
● 正しい姿勢が健康の基本。 ● 鍛錬は続けることが肝心。
● 健康管理に家族の協力。 ● 好機は誰にも公平に微笑む。
● 健康な毎日で豊かの人生。 ● 若さとは年齢でなく心だ。
● 健康管理は食生活が基本。 ● 笑顔は人生の尤も美しい花。
● 健康な素肌こそ美の象徴。 ● 忍耐はすべての扉を開く。
● 偏らぬ食事が健康を約束。 ● 交際の奥の手は至誠である。
● 安眠こそ最上の健康法。 ● 長生きの秘訣は明るい毎日。
● 子供の偏食は過保護から。 ● 一日一日を最善の日とせよ。
＊ 体から湧き上がってくる衝動は、自らではコントロールできない。
＊ 成功は、成功を、信じる人だけにやってくる。 願望達成の鍵。
＊ 人生というのは、余りあせらず、情熱をもち、目標を打ち立てる。
先週の土曜日に百草園（もぐさえん）に行って来ました。
梅の花がちらほら咲いています。
（京王線は百草園駅下車）
徒歩１０分とあるけれど、山になっているのでずいぶん急傾斜を上って
やっと入り口に着くのです。４５度ほどの傾斜は久しぶりでした。
冬になってからは外でヨガをできなかったのに加えて
最近都心生活なのでよけいに
自然に触れたい気持ちがあり、週に一度はどこかへ行くようにしています。
先週は都心から程近いここを選びました。
木々のドームの下で首をぐるっと回して上を見上げたとき、
木漏れ日の緑の屋根が見えて
心安らいだのでした。
梅の花は今週、来週ぐらいが見頃だと思います。
小さな山は梅の香り、とってもいい空気であります。
真呼吸するとほんとうに気持ちいいですね。
少しずつ春になるのが嬉しいです。
集中力を高めるマーチ
集中力を高めるマーチ【東芝盤】
集中力を高めるマーチ Vol.１ 
集中力を高めるマーチ Vol.２
集中力を高めるマーチ Vol.３
最新・健康モーツァルト音楽療法
《最新・健康モーツァルト音楽療法》PART １： 
《最新・健康モーツァルト音楽療法》PART 2： 
《最新・健康モーツァルト音楽療法》PART 3： 
《最新・健康モーツァルト音楽療法》PART 4： 
《最新・健康モーツァルト音楽療法》PART 5： 
《最新・健康モーツァルト音楽療法》PART 6： 毎日気分よく楽しく働くこと。人から信頼も得又、他人をも信頼する心をもつ
人間性を出し、表にできるだけ更けだし、決め細やかなサービスを心がける
そして、絶対に諦めない、ハートを以って物事を対処することである。
信念は人間を生かす力での、一つである。信念がまったくないと言うことは
人間としての崩壊を意味する。問題には、人間を失望させるような要素は
何もない、人を苦しめ、悩ますのは、問題に対する、人の心構えである。
● 私の神経は鋼（ハガネ）のようでタフで強い。
● 私の声は明るくて力強い、図太い。
● 私はいろんな人の、悪口 雑言に負けない。
● 私の頭は回転が速く、物覚えがよい。
● 私の目は星のように、いつもキラキラ輝いている。
● 私は太っ腹で、勇気がある。
● 私は非常に、運がよい、運が強い。
● 私は毎日、あらゆる面において益々よくなる。
● 私はリラックス上手で、すぐに何処でも眠れる。
● 私は非常に、幸福である。
未来に向かって自分を超越しよう。人の心を変えるには、まず自分自身が
変わらなければ何も変りません。心が変れば運もかわる、人として変れば
仕事への情熱も湧き前進できます。自然の中でゆったりとした時を過ごし
本当の自分を感じて見ませんか、人の心のありように映しだされたものが
環境です、穏やかな心の人が増えれば環境も変わるでしょう。我々は自然
と共生し、私たち本来の自分自身であることを目指しています。
時には頭の中が散漫になった折りには、外の空気と太陽に触れると、脳の
働きが穏やかに整ってきて、心と脳を磨く術を以って、脳の刺激を強化する
と心はいつも穏やかになれます。自分自身が解放され 心と健全な身体で
健康に生きるすべを知ること。これは人類の、普遍のテーマです。
● 知恵とは、神様の心を知る賢さである。
● 慈悲とは、可能性のある人だけを、許して救ってあげることである。
● 清い心になると、寂しいことなく、いつも楽しく幸わせである。
● 可能性とは、約束を守る人のことである。
● 神様を常に思い、好きになりなさい。
