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2009年04月30日

つぶし豆腐のサラダ

電子レンジで作ります。 つぶした豆腐といり卵、きゅうり、トマト、みょうが、ちりめんじゃこを昆布茶味で混ぜ合わせたサラダです。 味が薄ければ醤油をちょこっと垂らして食べてみてください。 あっさりサラダです。 <材料 2人分> 豆腐(絹) 3/4丁 卵 1個 きゅうり 1本 トマト (小)1個 昆布茶 小さじ1 ちりめんじゃこ 大匙3 塩、こしょう、酒 ...

2009年04月30日

さわらとにんじんのマリネ

春に脂がのってとっても美味しい鰆でマリネを作ってみました。 甘みには砂糖を使わず、蜂蜜を使います。甘さがマイルドになります。 <材料 2人分> 鰆の切り身 2切れ にんんじん 1/2本 万能ネギ小口切り 少々 A(蜂蜜大匙1/2・酢大匙1と1/2・塩少々・サラダ油大匙2) 塩、粗挽き黒コショウ 少々 小麦粉 適宜 サラダ油 大匙1/2 <作り方> 1.にん...

2009年04月30日

キムマリ揚げ

'''「こうちゃんの幸せごはん♪」の動画が更新されてますよ〜んっ↓↓↓↓''' 日記はマイライフブログで更新中!!'''[ここをクリック]''' オハヨウゴザイマス。今朝の仙台は晴天。GWはいい天気が続きそうですね^^カレンダー通りの休日の人は今日明日は出勤で土曜か...

2009年04月30日

筍と鶏肉の木の芽風味煮

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調理時間 20分  (2人前)

子ども評価 ★★★★ 
 (鶏肉、めっちゃ旨い!!
  筍はあんまり好きじゃないので普通やわ)

嫁さん評価 ★★★★
 (残念やわ~ 筍入って無かったら満点やのに
  私も少し苦手やねんなぁ・・・)

なんて家族なんでしょう(汗)

筍がかわいそうです

どんどん、筍料理 作ってやりますよ(怒)

味、浸みてそうでしょう

絶対に美味しいですよ 

木の芽の風味が最高ですよ!!

【材料】

筍(水煮)・・・              1/2本分
鶏もも肉・・・               200g
人参・・・                 1/3本
水・・・                   300cc
醤油・・・                 大さじ2強
砂糖・・・                 小さじ2
みりん・・・                大さじ1
酒・・・                   大さじ1
木の芽・・・                 4枚

【作り方】

1.筍は食べやすいサイズの乱切りに穂先は4cm長さに
  切ります

2.鶏もも肉は、1cm幅に切り人参は小さめの乱切りにします

3.熱したフライパンにサラダ油を入れて鶏肉を皮の
  部分から中火で焼きます
  焼いている途中、鶏の油が出てくるのでキッチンペーパーで
  拭き取ります

4.筍、人参を加えてさらに中火で筍に少し焼き目がつく程度まで
  焼いたら水、砂糖、みりん、醤油の順に入れてひと煮立ち
  したら木の芽を加えて強火で煮汁が1/3くらいになるまで
  煮ます

5.器に盛って木の芽を添えていただきます

*強火で一気に煮詰めると筍の食感がいい感じで
 残りますよ(筍が固めなら中火で煮込んでも大丈夫ですよ)


「味が浸みこんでる感じでしょう」
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2009年04月29日

なすの中華風揚げ浸し

表面に見える粒々は花椒です。☆ 材 料 ☆ なす・・・・・3本 サラダ油・・・適量<味付用材料> 水・・・・・・150cc しょう油・・・大さじ3 酢・・・・・・大さじ2 ごま油・・・・大さじ1/2 ラー油・・・・小さじ1/4 花椒・・・・・小さじ1/2☆ 作り方 ☆ 1.味付用材料をボールで混ぜてタレを作っておきます。花椒の粒は粗引きにします。 2.なすを縦割りにし、更に半分にして(これで4...

2009年04月29日

大豆といろいろ野菜のクイックカレー

すでにご飯料理でご紹介していますが、今回は野菜料理でご紹介します。 たっぷりの野菜と大豆が美味しいカレーです。 最大の秘密は水を使わないで野菜ジュースを使うこと。野菜ジュースは2種類を混ぜ合わせます。 カゴメ野菜ジュースとフルーツ入りのカゴメ野菜生活100です。 (カゴメの回し者ではありません。笑) そしてカレー粉は前にもご紹介しましたが。S&Bの缶詰です。これはとても...

2009年04月29日

カレー風おから煮

'''「こうちゃんの幸せごはん♪」の動画が更新されてますよ〜んっ↓↓↓↓''' 日記はマイライフブログで更新中!!'''[ここをクリック]''' おはようございます^^今朝の仙台はGWにふさわしくピーカンの朝。青空がすごくすっきりと広がっててなんだかウキウキしてくるよう...

2009年04月29日

「使えなかったレシピ09年パート2」

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本日は、久しぶりの「使えなかったレシピ」です

今年は2回目、昨年からだと6回目の「使えなかったれしぴ」です

もうシリーズ化されてる感じですがこの記事ように決して
作ってないんですよ〜(笑)

今年の2月8日の記事でもたくさんの方から励みのコメントや
メールをいただきました

そんな中、満を持しての「使えなかったレシピ」です(爆)

まず最初は「海老とタコのピリ辛炒め」です

これは「盛りつけが少し平面すぎるかなぁ
もっとボリュームがでる感じの盛るりつけがしたかったなぁ」ということで「ボツ!」


海老はぷりぷりなんですよ〜
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「牛肉と大根の味噌ソース炒め」

牛もも肉と大根を味噌ベースのソースで炒めました

これは、アングルも色もいまいちです
牛肉の写真撮るのって意外に難しいですね・・なので「ボツ!」






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「絹さやとホタテの焼きそば」

ホタテと絹さやをバターでソテーをして焼きそば麺を加えて
醤油で味付けしました

麺と具のバランスが悪い感じです(汗)
太麺の方がいいかもしれませんね〜・・・なので「ボツ!」


これくらいよれば「大丈夫」かも?
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「チーズウィンナーの卵炒め」

コストコで買ったチェダーチーズが入ったウィンナーを
使って卵とほうれん草で炒めました

見た目「豪快過ぎて」・・・・ウィンナーもあまり売っていない感じだし

なので「ボツ!」

でもこのウィンナーは美味しんですよ〜
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「ゴロゴロ肉じゃが」

「肉じゃが」です(笑)
作り方は普通です

じゃがいもが煮くずれしないで旨く作れたと思うったので
写真に残しておきました(笑)

これは「ボツ!」というより・・・・・・でも「ボツ!」です(笑)






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「豚ミンチ焼きうどん」

豚ミンチをつけって醤油味で焼きうどんを作りました

これは、どうみても盛るつけるときバタバタしてた感じです
(これは私しか分からないですが・・間違いないです・笑)

なので・・・「ボツ!」です


「アップもいまいちですね〜」
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以上お粗末さまでした

これからも精進して頑張ります!!


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2009年04月28日

伸ばして、包んで

今月も待ちに待ったお料理教室に行ってきました。 今回作ったのは、「ラグーソース」と「ラビオリ」と「ニョッキ」 前回よりも格段に人数が増えていたので、 作業は順番に、切ったり、炒めたり、こねたりと、 みんなで分担しながら、シェフと一緒に作りました。 一番楽しかったのが、ラビオリ 平たいパスタの中に、パスタソースが入っていて 洋風な餃子が、近いかな? 形も色々あるのですが、今回は座布団のような ...

2009年04月28日

春雨のタイ風ピリ辛炒め

☆ 材 料 ☆ 春雨・・・・・・・50g キャベツ・・・・・3枚(小さめの葉) ニンジン・・・・・1/4本 ニラ・・・・・・・5本程度 サラダ油・・・・・大さじ1<調味料> ナンプラー・・・・大さじ2.5 レモン汁・・・・・大さじ2 砂糖・・・・・・・小さじ1 赤唐辛子粉末・・・小さじ1/4☆ 作り方 ☆ 1.春雨を茹でて、ザルにあげて水気を切っておき、調味料類を全部混ぜておきます。 2.ニン...

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