心の健康は食事から 私たちは心の健康は、肉体とは別に考えるべきものではないかという思いこみがあります。しかし、最近行われた研究は、心と体をつなぐヒントを示しています。 食事とメンタルの関係 うつ病や不安障害を抱えている女性は、その様な状態を引き起こした可能性の一因として、食事について注意を払いながら調べたいかも知れないことについて、新しい研究はそのヒントを示しています。 the University of MelbourneのN. Jack
健康道場健康にまつわる四方山話をつらつらと書いてみたいと思います。 |
|
