砂糖をカットするための15のテクニック(実践編) (その2) 太りたくないと思っている人がまず考えるのは甘いものを控えること。でも、それは意外と難しいものではないでしょうか。今回は砂糖をカットするためのテクニックについて紹介したいと思います。 今回は3回目。実践編第1回はこちら へ。 糖分を控えるための15のテクニック(続き) 人工甘味料から距離を置く これらは化学物質であって食品ではありません。偽物を食べないようにしましょう！
健康道場健康にまつわる四方山話をつらつらと書いてみたいと思います。 |
|
TOP>2008年04月
2008年04月29日
糖分をカットするための15のテクニック(実践編)その2
2008年04月26日
屠畜業者に謎の病気発生！
屠畜業者に謎の病気発生！ 人間と病気の闘いは永遠に続くのでしょうか。また新しい病気が発見されたそうです。 屠畜業者に現れた病気 ミネソタ州の屠畜業者18人、インディアナ州の少なくとも5人そしてネブラスカ州で1人が、豚の屠殺処理で、脳を除去する作業をしている最中に、不可解で神経的な健康状態に陥った、と研究者や保健所はコメントしてます。 彼らは、脊髄の炎症、若干の弱体化、疲労、腕や足のしびれ、痛みといった症状を伴う新しい病気だと述べています。 「
2008年04月24日
食べ物トップ10ランキング(スーパーフード編)その3
食べ物トップ10ランキング(スーパーフード編)その3 世の中にはとても多くの食べ物がありますが、その中でも特に素晴らしい効果を持つものは何でしょう？ 今回はそんなすごい食品を取り上げてみたいと思います。 第2回はこちら へ。 すごい食品トップ10 前回に引き続き、トップ7以降を紹介していきます。 ヨーグルト ヨーグルトは骨を強くするカルシウムだけを含んでいるわけではありません。ヨーグルトはそれだけでなく、プロバイオティクスの優良な供給源
2008年04月23日
食べ物トップ10ランキング(スーパーフード編)その2
食べ物トップ10ランキング(スーパーフード編)その2 世の中にはとても多くの食べ物がありますが、その中でも特に素晴らしい効果を持つものは何でしょう？ 今回はそんなすごい食品を取り上げてみたいと思います。 第1回はこちら へ。 すごい食品トップ10 前回に引き続き、トップ4以降を紹介していきます。 ココア チョコレート好きな人にとって、このニュースは少しだけ良いニュー
2008年04月22日
食べ物トップ10ランキング(スーパーフード編)
食べ物トップ10ランキング(スーパーフード編) 世の中にはとても多くの食べ物がありますが、その中でも特に素晴らしい効果を持つものは何でしょう？ 今回はそんなすごい食品を取り上げてみたいと思います。 すごい食品トップ10 私たちは好きなものを食べることができます。しかし、どの食品が私たちにとって良いもので、食べるべきものなのでしょうか？ ここではアメリカ人が取り上げた良い食品10種類を見てみたいと思います。 マグロ 日本人には特にお
