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2008年02月28日

空気汚染とIQの関係

空気が悪いとIQに影響?

誰でも空気がきれいなところに住みたいと思うでしょうが、今の生活を考えるとなかなか難しいものです。しかし空気汚染がもし子供のIQに影響があるとしたら?ちょっと怖いですね。

ねこへび空気汚染でIQが低下?

交通量の多い幹線道路のそばに住んでいる子供は、きれいな空気を吸って生活している子供と比較してIQ(知能指数)が低い傾向があるかもしれない、と新しい研究成果は示しています。

この空気汚染のIQに対する影響は、母親が妊娠期間中に1日10本のタバコを吸っていたのと同じか、鉛に接触したのと同じ程度にもなる、とボストンにあるハーバード公衆衛生校のシャキラ・フランコ・スギラ医師は述べています。

これまで循環器や呼吸器に対する空気汚染の影響については集中的に研究が行われてきましたが、脳に対して汚い空気を呼吸で取り込むことがどのような影響をもたらすかについてはこれまで分かっていませんでした。スギラ医師とその研究チームはその点について研究を行い、専門誌に発表したのです。




フグ黒色炭素が犯人!

より詳細に調べるため、彼女たちは母親が妊娠期間中に喫煙した経験を持つボストン在住の8歳から11歳の子供202人について調査を行いました。彼らはその子供たちの黒色炭素に対する接触が、認識機能にどの程度影響を与えているかを計測しました。

なお、黒色炭素は自動車やトラックの排気ガスに含まれる微粒子で、特にディーゼル車から大量に排出されます。このため、幹線道路周辺では空気中に多くの黒色炭素が浮遊していることになります。

そして、より大量の黒色炭素にさらされていた子供は、いくつかの知能テストでスコアが低下するという結果が得られたのです。

彼らが被験者となった子供の両親の教育水準や家庭で使用している言語、生まれたときの体重、タバコの煙への接触の有無といったその他の要因を考慮して調整しましたが、それでもその傾向は残りました。

たとえば、大量の黒色炭素にさらされることは、IQのスコアを平均で3.4ポイント低下させます。さらにそのような子供たちはIQだけでなく、語彙力、記憶力、学習力といった面においても低下が見られました。

これは母親のお腹の中にいるときに、タバコや鉛といった有害なものにさらされたのと同じくらいのレベルです。

とスギラ医師は述べています。


彼女たちは自動車などによる汚染が多くの有害な影響をもたらす、と指摘しています。そのため、交通量の多い幹線道路から少しだけ離れたところへ引っ越すこと以外に、それを抑える方法はない、と述べています。

また、彼女たちは、自動車などによる汚染が、炎症や酸化物質による脳へのダメージにより有害な効果をもたらし、発育途中にある子供の知能低下やあらゆる世代における認識力の低下(最終的にはアルツハイマー症にも影響を与える)が懸念されると示唆しています。




ブーケ1空気も健康維持に必要

この研究成果がどこまで信じるに足るものなのかは引き続き調べてみなければなりません。

ちなみにこの研究結果が正しくなかったとしても、当然呼吸器などには少なくとも影響が現れます。都市部で生活している人にとってきれいな空気を得ることは簡単ではありませんが、せめて自宅内だけでも空気清浄機などを使ってきれいにし、子供たちに影響を与えないような生活を送りたいものですね。

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2008年02月27日

ヨーグルトで歯周病予防?

ヨーグルトに歯周病予防効果?

ヨーグルトというとおなかの健康に良い食品として皆さんにも馴染み深いものだと思いますが、日本の研究者が歯周病にも効果がありそうだということを発見しました。

ねこへびヨーグルトを食べている人は歯周病になりにくい

日常的にヨーグルトや乳酸を含んだ食品を摂ることは歯の健康のために良い、と日本人の研究者である嶋崎義浩氏とそのチームは述べています。

彼らは、ヨーグルトや乳酸を含んだ食品を摂取することが、歯茎の健康のために非常に重要であることを発見しました。

「ただし、牛乳やチーズは除外されます」

と嶋崎氏は注釈を述べています。

歯周病は成人に見られる、慢性的に細菌による攻撃を受けることによって引き起こされる歯茎の後退や葉の喪失をもたらす病気で、近年心臓病との関わりも指摘されています。意外と思われる方もいるかもしれませんが、毎日の歯磨きや歯間ブラシによる手入れ以外に歯周病を和らげる効果的な対処策はありませんえっ

これまでの研究で、乳製品を多く摂っている人の間では歯周病の発症率が低下することは確認されていましたが、どの種類の乳製品が最も有益なのかについては分かっていませんでした。嶋崎氏の研究チームは40歳から79歳の男女942人の歯周病の進行度と牛乳やチーズ、その他の乳酸を含む食品の摂取量について評価を行いました。





フグ研究結果が示すもの

彼らは、歯周病が広範囲に広がっている被験者は、局所的にしか歯周病を発症してない人に比べて、乳酸を含んだ食品の摂取量が少ないことを発見しました。

全く乳酸を含む食品を摂取していない人と比べ、1日に55グラム以上のヨーグルトや乳酸を含む食品を摂取している人は、重度の歯周病を発症していることを示す兆候が驚くほど見られませんでした。
もちろん、研究チームは、年齢・性別・喫煙・アルコール摂取、歯磨きの頻度、血糖値、コレステロールといった歯周病の発症リスクの変動要因を勘定に入れましたが、それでもこの傾向は見られました。

「歯周病に対する効果は、乳酸食品に含まれている乳酸桿菌のプロバイオティック効果を基にしているかもしれません。」と嶋崎氏は述べています。

プロバイオティクスは生きた微生物で、ヨーグルトの中に存在する乳酸桿菌(ビフィズス菌など)のようなものをさします。



ブーケ1歯の健康考えてますか?

私自身歯について無頓着で、気がついたら虫歯だらけになっていました。このままではまずい、と思いそれから一念発起して歯を磨くようになりましたが、それからは随分虫歯や歯周病といったものに悩まされなくなりました。もちろん、歯磨きだけではなく、歯周病にも気をつけてブラッシングしていますし、半年に一度はかかりつけの歯医者で点検しています。

歯は一度無くなってしまうと取り返せません。また、虫歯や歯周病は放っておいても治りません。自分の歯を守れるのは自分だけです。

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2008年02月26日

世界一重たかった男性が230Kgの減量に成功

230Kgもやせた男

ダイエットで削りたい無駄な贅肉の重さは人それぞれとはいえ、20Kgを超えることはそうないと思います。ですが、この人はその10倍以上も痩せるという離れ業をやってのけました。

ねこへび230Kgの減量!

世界でもっとも太っていた男性、もちろん彼はギネスブックにきちんと登録されているくらいの人ですが、先日堂々と230Kgの減量に成功したことを発表しました。
これは彼の主治医が予想していた範囲よりも大きなものでした。

「私は外出しようと考えています」と当事者であり、メキシコのモンテレーという町に住むマヌエル・ウリベ氏は述べています。

マヌエル・ウリベ氏は42歳。最も太っていた時期には570Kgの体重となってしまい、5年間の間ベッドの上が彼の生活範囲でした。そして、母親と婚約者が彼の面倒を見ていたのです。





かお食事制限と運動

隣接している米国、イタリア、そしてメキシコのの医師たちが彼のダイエットを成功させるために食事制限と運動について助けました。
また、彼の目標は、さらに4年間をかけて120Kgの減量を達成することです。





ブーケ1急激なダイエットは推奨できないけど

このブログをずっと読んでくださっている方であれば、このブログで取り上げているダイエット法には急激に痩せることを推奨するものがないと感じているかもしれません。
これは一過性のダイエットでは結局長続きしない上、目標を達成したことで気が緩みリバウンドを起こしやすいからです。

今回のケースは医師が付き添い、ある意味特別な対応をしてもらったからこそ成し遂げられたという面は否定できません。
真似するのではなく、摂取カロリー量のコントロールと運動という面をうまく生活に取り入れたいものですね。


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2008年02月24日

最新ダイエットシリーズ:21日21パウンドダイエット

21日21パウンドダイエット

今回紹介するのは、21日間で21パウンド(約9.5Kg)を痩せるためのダイエットプランです。

ねこへび21日21パウンドダイエットって何?

21日間で21パウンド痩せるダイエットは、伝統的なものとは異なります。このダイエット法は体を綺麗にデトックスし、2時間毎にデトックス用のジュースを飲むことを通事で体重を落とす効果をもたらすものですが、毎日レモネードジュース、お茶、水しか飲んではならないと言ったような制約の厳しいものではありません。21日間21パウンドダイエットでは以下のようなものを摂ることが許されています:

● 水

● 自家製スープ

● 新鮮な野菜や果物から作ったジュース

● イチゴ類や緑黄色野菜といった抗酸化物質を含むものを粉末状にしたもの



ダイエット実践者は2時間毎に以下の量のように飲み物を摂る必要があります。

● 1130~1300ccの水

● 900~1200ccのハーブティー

● 1130~1300ccの水

● 900~1200ccのハーブティー

● 450gの野菜中心のスープ

● 900gの野菜ジュースまたはイチゴ類の果物から作ったジュース

これらの飲み物の合計カロリー数は1000キロカロリー+約20gのタンパク質になります。




かおダイエットの原理

このクレンジングダイエットプランは、体重を落とすことを目的とするものではなく、以下の3つの原理に基づくものです。

1Rest(休息)

2Reduce(削減)

3Rebuild(再構築)

著者によれば、Restは食べ物を噛まず、栄養素を液体の形で摂ることでもたらされるとしています。毒素を排除し、体を休めることでデトックスされ、体の再構築が行われます。これにより、体から無駄なものがそげ落ちて痩せる事につながります。

「これは体重を落とすためのダイエットを意味するものではない一方で、ごく自然なデトックスは体から望ましくない無駄な部分をその過程の中でそぎ落としてくれます。」

と著者は述べています。




むっでも飲み物だけって辛くない???

では実際にやってみるかと言う人は多くないかもしれません。飲み物だけで1日を過ごすというのはやはり物足りないものです。そこで、このダイエットプランは以下のようなプランを併せて提供しています。

● 週末2日プラン

● 7日プラン

● 21日プラン


基本的にはこれらはいずれも2時間毎に飲み物を飲むという方法は同じです。著者は、21日プランを年に1回、7日プランをクリーンアップの為と見なして各季節に1回、すなわち年4回、そして、週末プランは毎週末に体を綺麗にするために実践することを推奨しています。

これなら普段の生活はいつもと同じで、メリハリの効いたプランになりそうですね。

とはいえ、飲み物だけでデトックスというのは簡単ではありません。そこで、以下のようなサプリメントやサービスも考慮しましょう。

● 酵素カプセル

● アロエ

● リンパマッサージ

● セルライトトリートメント

● ボディーラッピング

● デトックス入浴

● コーヒー浣腸(アメリカの人は結構大胆です)ガーン




むっところでなぜデトックスすると痩せるの?

体から毒素を排出することが健康に良いと言うことは簡単に想像が付くことでしょう。では、なぜそれで痩せる効果が得られるのでしょうか?

実は体内に存在する毒素は、ほとんどの場合脂肪に蓄えられています。クレンジングは毒素を血流に流し込ませる様に脂肪を代謝させるものと考えられており、一度そのように血流に流し込んでしまえば、体はそれを除去する処理を行うことによって休めるようになります。

毒素は体重の増加や健康を損ねる効果をもたらすものであり、それを除去することが健康面、体重面で重要と言うことですね。

なお、運動も当然ながら効果的です。このダイエットプランでは、

● ウォーキング

● ヨガ

● トランポリン

等を推奨しています。



ブタネコ注意点

なお、このダイエットプランには注意点があります。まず、筋肉の衰えが出やすいこと、免疫力を低下させる場合があることです。そして、2時間毎に飲み物を飲むというスタイルから、実際には自宅にいなければ実践できないという点に気をつけましょう。


ブーケ1まずは健康を目指してみては?

ダイエットの成功の背景には、当然ながら健康的な生活を送れることが欠かせない要素として存在するはずです。このダイエットプランはデトックスという観点で見れば、有害な毒素を体の外へ排出するのを手助けしてくれる方法であると言えます。とはいえ、偏りすぎは禁物。毒素を排除できても、免疫力が落ちてウイルスに侵入されてしまっては元も子もありません。

程々に実践するのが良いのかもしれませんね。

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2008年02月23日

傷の治療には煮沸した水道水が良い?

傷の治療と煮沸した水道水

まず間違いなく皆さんこれまでに怪我をしたことがあると思います。そんな時これまでは消毒薬で傷口を消毒していたのではないかと思いますが、それよりも水道水の方が良いという調査結果が発表されました。

ねこへび水道水でも傷の治療に効果有り?

飲料用の水道水で傷口を洗っても感染症の発生率は上昇しない、とある研究報告は述べています。
しかしながら、それが傷口をそのまま放置した場合と比べて、感染症の発生率を下げたり、あるいは治癒力を高めたりすると言うことを示す証拠が見つかっているわけではありません。

怪我による傷口を洗浄することは、標準的な治療の一部と言えるでしょう。しかし、それについて未だにどうするのが最適なのかに関して激しい議論が起こっています。研究は、化学物質を含んだ食毒液が傷の治りを遅くする可能性を指摘しています。

多くの人が生理食塩水を代わりに用いることを推奨していますが、その他の人は成長を促進させ、感染症と闘う白血球を洗い流してしまうのではないかと懸念しています。また、無菌の生理食塩水は必ずしもいつも利用できるとは限らない上、高価になってしまいます。

生理食塩水の代替品として、一部の人は飲料用の水道水や煮沸した綺麗な水を使うことを提案しています。

研究者達は11回の試験を通じて得られた、様々な治療法を施した際の感染率と治癒率を比較したデータについて熟慮しました。

その結果、成人の場合水道水で傷口を洗浄した場合、生理食塩水で洗った場合よりも大幅に感染症の発生少なかったことが分かりました。また、傷口を洗浄しなかった場合と水道水で洗った場合とを比較したところ、大きな違いはありませんでした。

また、骨折した骨が皮膚を突き破っているような場合、生理食塩水・蒸留水・煮沸した水のいずれで洗浄したとしても違いは見られませんでした。

「傷口を洗うために水道水を使うと決定することは水質や傷口の性質、患者の状態を考慮に入れなければなりません。」と報告をまとめた著者は述べています。





ブーケ1傷の治療法は未だ未確定

傷口の治療法はそれこそ何百年も前から多数有り、それぞれが何らかの根拠を持っているはずなのですが、未だに現代医学の世界でもどれが良いのか、あるいはもっと良い方法があるのか分かっていないようです。

例えば、私たちが子供の頃、怪我をしたらすぐに消毒薬を塗って乾かしたものですが、最近は全く違う方法が採用されていると聞くことがあります。今回の研究報告もまさにそれまで常識だと思われていたことが、実際には違うかもしれないことを示す興味深いデータですね。

今後どのような方法が確立されるのか期待されます。

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2008年02月22日

タバコが10億人の命を奪う?(その2)

タバコが10億人の命を奪う?(その2)

今回は前回に引き続き、タバコの問題点について取り上げたいと思います。第1回はこちら へ。

ねこへびタバコの広告にも責任有り?

2030年、タバコによって死亡する人の80%が低所得または中所得の国々に住んでいるだろうと予測されています。タバコの使用増加は低所得国で最も早い、と報告書はまとめています。

そして、これらの国々では人口が安定的に増加しているため、タバコ業界はこういった国をターゲットにしており、毎年何100万人もの人々が致命的な中毒者になっています。

標準的なタバコが最も一般的なものである一方、WHOは、インドや東南アジアで使用されているビディと呼ばれる、タバコを小さく丸めたものや、インドネシアで使われているクリテクというチョウジやタバコから作られたもの、またはその他の種類のタバコも致命的ガーンだと述べています。

タバコの利用が発展途上国に広がる事は予期しないレベルでの病気の増加や、夭折につながり、タバコの普及が医療サービスの質の低下(それまで経験したことがないほどの病人の増加をもたらすため)を招く可能性もあります。

「20世紀、タバコの流行は世界中で1億人の人々を死に至らしめた」とそのレポートは述べています。緊急の対策が取られない限り、10億人以上の人々が21世紀中にタバコによって命を落とす可能性があります。

WHOはまた、若い女性の喫煙が増加しており、タバコの流行を増長させる不吉な傾向であると懸念を表明しています。




むっ世界レベルでの対策は不十分!

ここ最近タバコの使用を抑制するという点について進歩がありましたが、そのレポートは「実質的に全ての国々でタバコの流行を食い止めるためにさらに対策を行う必要がある」と述べています。

なお、193カ国・地域中86カ国・地域だけが、成人と若者の間での最近のタバコの利用について調査をしただけであり、未だに74カ国で医療施設や学校でも喫煙が認められています。そして、半分以上、実質的には世界の人口の3分の2を占める地域で、未だに政府機関やオフィスでの喫煙が認められている、とレポートは言及しています。

さらに、ウルグアイとニュージーランドだけが包括的にタバコを排除する法律を持っており、そのために強い権限が与えられている、とまとめています。

そして、WHOは、「タバコ業界が生き残り、既存顧客を掴んでさらに新しい顧客を魅了するために、彼らは1年間に100億ドルもの資金を広告、宣伝、スポンサーにつぎ込んでいる」と指摘しています。



ねこへび全ての広告を禁止!

タバコの利用を抑制する最も効果的な方法の一つは、あらゆる媒体でのタバコの広告を禁ずることであるとWHOは述べています。しかし、世界中の179カ国・地域のうち僅か20カ国がこのような対策を講じているに過ぎません。

多くの喫煙者が禁煙したいと思っている一方で、ニコチン中毒によりそれが出来ない状態にあります。そして、多くの国がそう言った人を助けていない、とレポートは述べています。
僅か9カ国、人口に換算すると僅か5%の人々が禁煙のために助成金を受けることが出来る、とまとめられています。



ブーケ1日本のタバコ行政は甘くないか?

喫煙が健康を害するという話は良く聞きますが、では止めたくても止められない人はどうすればいいのか?について、日本の行政はその点について全く対策を立てていないと思われます。喫煙も禁煙も自己責任というのはあまりにもいい加減と言わざるを得ないでしょう。

厚生労働省の方々にはもっと真剣に取り組んでもらいたいものです。

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2008年02月21日

ベビー用品に含まれる化学物質!

ベビー用品に含まれる化学物質!

赤ちゃんが使うものは体に優しいだろうという印象がありますが、注意しなければならない点もあるようです。

ねこへびフタル酸エステルって?

最新の研究は、ベビーローション、ベビーパウダー、ベビーシャンプーといったベビー用品は、フタル酸と呼ばれる潜在的に有害な化学物質に赤ちゃんをさらしてしまうかもしれない、とまとめています。

「現在、我々は何が長期間に健康へ影響を与える可能性があるか分かっていませんが、動物を使った多数の研究は、フタル酸による成長への悪影響を示唆しています。そして、少数ではありますが、人体に関しても同様な健康面の変化が報告されています」

とシアトルにあるワシントン大学のシーラ・サティヤナラヤーナ医師は述べています。

フタル酸エステルはプラスチックを柔軟にし、香りを安定化させるために使われている物質です。そして、おもちゃやケア用品、医療機器など多数のものに使われています。

オンラインの専門誌「The jounal pediatrics(小児科)」にサティヤラナヤーナ医師が報告したとおり、研究チームは9種類のフタル酸エステル類が分解されたときに出来る物質が、生後2~28ヶ月の乳児のおむつから採取した尿中にどれ位含まれているか計測しました。

その結果、少なくとも1種類のフタル酸エステル類が計測可能なレベルで検出され、さらに81%のサンプルに7種類以上のフタル酸エステル類が計測可能なレベルで計測されました。



むっ濃度が上昇している!

「我々は、ベビーローション、ベビーシャンプー、ベビーパウダーの使用が、乳児の尿中に含まれるモノメチル・フタル酸、モノエチルフタル酸、モノイソブチルフタル酸の濃度の上昇と関係があることを発見しました。」

とサティヤラナヤーナ医師は述べています。

また、この相関は8ヶ月未満の乳児で最も強く、それはそういった乳児が、成長面に関してフタル酸により傷つきやすい可能性を示しているとレポートはまとめています。

もし自分たちの子供をこのような化学物質から守りたいのであれば、特に問題がない限りローションやシャンプー、ベビーパウダーの使用を控えることだとサティヤラナヤーナ医師はアドバイスしています。



ブーケ1過剰に使っていませんか?

赤ちゃんは肌が弱いため、ついついベビーパウダーなどを使ってあげたくなるのは仕方のないことですが、やはり過剰に使うことは良くないようです。
まだ日本では騒がれていませんが、昨今インターネットのおかげで海外の情報もかなり早く国内に入ってくるようになりました。普段から情報を入手して、した方が良いこと、しない方が良いことを意識したいものですね。

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2008年02月20日

ビートの健康効果

ビートで健康に

ビート という野菜をご存じでしょうか?日本ではあまり一般的ではないかもしれませんが、その風貌は赤カブといった感じでしょうか。といっても甘みがあり、健康効果が高いことで知られています。


ねこへびビートの健康効果って?

ビートを食べてもエイズの治療には効果はありません。ですが、毎日500mlのビートジュースを飲むと血圧を大幅に下げてくれる可能性がある、とイギリスで行われた調査をBBCが紹介しています。

血圧の降下はビートジュースを飲んでから3~4時間後に現れた事が確認されています。そして、その降下は24時間にわたってある程度持続しました。これは、「The journal Hypertension(高血圧を専門に取り扱っている専門誌)」というオンラインの専門誌で報告されています。

研究者はさらに、硝酸塩と呼ばれる緑色をした葉状の野菜に見られる物質がビートジュースにも含まれており、これが血圧を下げる鍵となる構成要素ではないかと考えています。


「我々の研究は、ビートジュースを飲むことや、その他の硝酸塩を豊富に含む野菜を食べることが健康的な循環器を維持するシンプルな方法である可能性があり、さらに言えば、血圧が上昇しやすい今日の生活と戦うための新しいアプローチかもしれません。」

と研究結果の著者であるアムリタ・アルワリア教授は述べています。




ブーケ1ビートを食べてみませんか?

私自身はビートなる野菜を食べたことがあります。仕事でアメリカへ出張した際にレストランで食べた皿の中に入っていました。見た目は色の濃い「赤カブ」なのですが、味は全く違います。やや甘みがあり、不思議な食感が印象的でした。
健康によいとあれば、是非一度試してみては如何でしょう?

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2008年02月19日

タバコが10億人の命を奪う?

タバコが10億人の命を奪う?

タバコが体に悪いことを知らない人はいないでしょうが、WHOが恐ろしい発表を出しています。

ねこへびタバコで1億人が死亡する?

タバコの流行が20世紀中に世界中で1000万人の命を奪い、そして21世紀、今すぐ政府がタバコの利用を減らすための手立てを打たないと1億人えっが死亡する可能性がある、とWHOは発表しています。

世界各国の政府は、年間で2000億ドルにも及ぶ税金をタバコから徴収しています。しかし、タバコの管理に対しては、1%の僅か5分の1しか使っていません。

「我々は、今世紀中に1億人の男性・女性そして子供の命を脅かす世界的なタバコの流行に対して解決策を持っています。」とWHOのディレクターであるマーガレット・チャン氏は述べています。

「この荒廃的な流行に対する治療法は、薬やワクチンに依存しません。その代わり、政府や市民社会が協調して一斉に行動を起こすことです」

WHOのタバコの流行に関する報告書は、全ての国で若者が喫煙を始めることを回避したり、禁煙を助けたり、受動喫煙から非喫煙者を守るといった対策を行うよう、努力を払う事を要求しています。




えっ年間500万人が亡くなっている!

各国政府には、6つの「タバコを管理するための政策」を取り入れるよう強く勧められています。その対策とは、

1タバコの税金や価格を引き上げる

2タバコ広告、宣伝、スポンサーの禁止

3受動喫煙の予防

4タバコの危険性についての警告

5禁煙しようとしている人に対する支援

6タバコの使用に関する監視と流行の阻止


「迅速な行動が重要です。」とチャン氏は述べています。「タバコの流行は既に540万人の人を肺ガン・心臓疾患その他の病気で死に至らしめています。抑制されない限りその数は2030年までに年間800万人以上に増加するでしょう」

チャン氏はニューヨーク市長であるマイケル・ブルームバーグが保有する財団であるブルームバーグ慈善財団が資金を提供する事により、報告を始めていました。

そのレポートによれば、世界中の喫煙者のほぼ3分の2が10の国々に住んでいる(中国がそのうち30%、インドが約10%、インドネシア、ロシア、米国、日本、ブラジル、バングラディシュ、ドイツ、トルコ)と言うことが分かります。



ブーケ1日本のタバコ行政は甘くないか?

残念なことに、日本は未だ世界でも有数の喫煙大国という扱いであるようです。最近は喫煙者が減ったとはいえ、未だ世界的に見ればタバコに関する規制は緩く、ごく普通に路上喫煙が横行しています。また、タバコの価格も先進国の中では驚くほど安いため、それもタバコの利用率が低下しない原因の一つではないかと思われます。

健康を促進するための対策が医療費の抑制につながるというのであれば、なぜタバコは放置されているのか理解できません。

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2008年02月18日

最新ダイエットシリーズ:アップルパッチダイエット

最新ダイエットシリーズ:アップルパッチダイエット

今回の最新ダイエットは、さながらタバコを止めるためのパッチのようなものです。

ねこへびアップルパッチって何?

アップルパッチダイエットはその名の通り、皮膚を通じて痩せる効果があるとされる薬草の成分を体に染みこませ、その効果で痩せることを目指すものです。
手順は非常に簡単で、例えばお腹にアップルパッチを貼るだけ。後は3日毎に貼り替えるだけという単純さが特徴です。

前述の通り、アップルパッチダイエットは経皮性のパッチを使います。禁煙したい人のためのニコレットと全く同じと言っても良いでしょう。パッチに含まれる適切な構成成分により、それを貼ることで痩せたい人が自然にそれを実現できる事を意図したものです。

アップルパッチダイエットを提供している企業は、そのダイエットシステムが健康的で一時的ではなく、また短期間に急激に痩せるものでもないと主張しています。彼らの宣伝用の情報によれば、アップルパッチはその他のパッチとは異なり、これまで体重を落とす効果があると約束されてきた天然成分を豊富に含んでいます。
痩せ方は穏やかであり、ダイエットピルのように食欲を抑えてくれます。そして、何よりダイエットピルよりもいくつかの優位点があるのが特徴です。





クマアップルパッチの優位点は?

アップルパッチのメリットは次のようなものです:

● 毎日たくさんの薬剤を飲まなければならないダイエットピルと違い、3日に1回貼るだけ

● 薬物ではない

● 一気に体に取り入れるのではなく、ゆっくりと体に吸収される

● 天然の薬草から抽出した成分で構成されている(これまで深刻な副作用が報告されていないもの)




かおどうやって使うの?

経皮性のパッチは体のどこにでも貼ることが出来ます。そして、シャワーや水泳などを行っても心配ありません。それは独特な接着剤を用いており、はがれることはありません。そして、あなたの食欲をコントロールしてくれます。なので、あなたは替える時が来るまでこのパッチのことを忘れていて構いません。

なお、どこに貼るかを選ぶ際は、毛深い場所は避けた方が良いでしょう。はがす時に痛むだけです。





クマアップルパッチの構成成分

アップルパッチに含まれている成分は、体重を落とすのを助けてくれると証明されたもので、それが十分な量含まれています。この活性化した構成成分には、

● ブラダーラック : ヨウ素と甲状腺を刺激する成分を含む

● ガラナ : 機敏さを増幅し、疲労を取り除く。また、食事量を抑制する

● ガルシニア : ヒドロキシクエン酸(体重を落とす効果があるとされる)

が含まれます。




むっただし使ってはいけない人も

素晴らしいダイエット法のように聞こえますが、制限がないわけでもありません。以下に該当する人にはお勧めできません。

● 妊婦

● 授乳中の人

● 糖尿病

● 甲状腺の病気がある人

● その他何らかの病状がある人



ブーケ1新しいダイエット法となるか?

まだ日本ではあまり取り上げられたことのない方法だと思いますが、ニコレットでタバコを止めることが出来るのなら、同じようにパッチで痩せる事も不可能ではない気がします。
今後より詳細な情報が明らかにされ、痩せるためというよりも、健康のためにこのようなタイプの補助的なツールが登場することは良いことですね。

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それではまた。



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