姫オーラ☆ブロガー通信！

初めての瀬戸内海

車窓から。携帯画像なので、見えにくくすみません。

先日の台風で、行きは何とか飛びましたが
帰りは欠航の可能性大。

まだ、最後の望みをかけて空港まで行きまして
その途中で急行内から瀬戸内海を見ることが
できました。

瀬戸内海を実際に見たのは、初めてです。

雄大で美しい海でした。
向こうには島々が浮かんで。

この海を、ずっと西に行けば壇ノ浦なのだなと
ぼんやり思いながら眺めていました。

結局、飛行機は欠航。泊まるしかなくホテルを
急遽押さえようにも周辺はすでにいっぱい。

慣れた同行者の思いつきで温泉に宿を得、
無事宿泊できて、温泉にも入れました。

ハードなスケジュールのなかでのんびり。
ありがたかったです

編集者: ひゆう | このブログのURL |この記事のURL

山中温泉

先日のことになりますが、お盆は山中温泉に両親と行ってきました。

風情ある街並みと、

あやとり橋などの名所もある、

渓谷沿いをお散歩できる

美しい温泉街です。

100円～試飲できる酒屋さんも数軒あり、

大吟醸ソフトクリームや、

白山わくわくビールの生が頂けたりも。

酒飲みには非常に楽しめる温泉街でした。

また行きたいなー＼(^o^)／

iPhoneからの投稿

編集者: エルモア | このブログのURL |この記事のURL

【断食合宿レポ～１日目】

鶴見先生の酵素栄養学会の会員となって

はや数ヶ月わーい

毎月、酵素栄養学の授業にはなんとか

参加しているものの、まだまだ実践が伴わない・・・

ということで。

今回は、鶴見先生監修の断食合宿に参加して

参りました

今回は１日目のレポ。

ただ、あまりに時間がなくてほぼ写真がありません・・・

すいません

今回の合宿場所はこちら

→☆

弘法の湯というところで、湯治では有名な温泉宿です

しかも安い！1泊確か4850円なり。

食堂の定食も500円程度とかなりリーズナブルな上に

玄米やお粥など体に優しいものばかり。

宿泊者は、岩盤浴もラドン温泉も入りたい放題ですからね～

いいお宿だと思います

話がそれますが、伊豆長岡にこのお宿があるんですけどね。

長岡駅、かなりさびれていてびっくりしました・・・

あまりの駅前のやる気のなさにとまどいました。。。

とさておき。

１日目。

まずは、身体測定！

体重、体脂肪、内臓脂肪などなど測定します

後は唾液から酸化度もチェックします。

鶴見先生曰く、電車や車の移動で

だいぶ体内が酸化するらしーのです。

驚きだ！！

なので、初日の唾液測定は７４・・・

かなり体内が酸化している状態でスタートです

測定後、酵素栄養学の基礎講座が1時間半ほど行われました。

その中で、断食とは？断食の効果とは？などの指導もありました。

その後は慌しく岩盤浴へゴー！

50分が目安だそうですが、時間があまりなく40分程度できりあげました。

ここの岩盤浴は、すごいですよ～

ゆかたをきて、まずはおなかから温めていきます。

５分くらいですぐに汗が噴出してきます

温泉水を適宜飲みながら、仰向けになりまして

ひたすら耐えます。

サイトからの引用ですが・・・

マイナスイオンによる鎮静効果・リラックス効果、またラドンによるホルミシス効果（※１）が期待できます。また、体内に蓄積されているカドミウム・水銀・鉛・ヒ素などの重金属類（毒素）が普通の汗以上に多く排泄されます。

※１ホルミシス効果：免疫機能を向上させ、体の活動を活性化し、病気にかからないように体を強くし、老化を抑制するなどポジティブな効果をもたらす作用のこと。

だそうです！

亜蓮さんは、滞在中に４回はいりましたよ！

このあとに、ミストサウナにゴー！

このミストサウナもすごいのです。

サイトから引用ですが・・・

御影石のベット、バード・ガスタイン鉱石の床面と天井からは北投石に浸した多量の温泉水を噴射している非常に贅沢な施設です。

低温（38℃～41℃）サウナですので体への負担は小さく、ラドン・ラジウムの効果で驚くほどの発汗があります。このミストサウナという方法が、体内に最も天然ラジウムを取り込みやすい方法であるという説もあります。岩盤浴と同様、横になって入浴するのでリラックス効果も期待できます。肌・鼻・口から天然ラジウムの吸引とマイナスイオンによる高い温泉療養効果があると同時に、美容にも効果的なので女性には特におすすめです。

だそうです～

最後に、ラドン温泉！

かなりパワースポットな温泉で、北投石がふんだんに使われてますです

すべて、サイトに写真もありますので見てみてください～

その後、夕食当番のために大根おろしの準備を。

この大根おろしがなぜいいのか？はまた後日にいたします。

食後は、自己紹介タイム。

20時過ぎに解散後、岩盤浴→ミストサウナ→温泉

で就寝したのでした！

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編集者: 元台湾在住・美的追求占い師★Aren | このブログのURL |この記事のURL

横浜の思い出【HOTEL NEW GRAND】

横浜は大好きな街で、

数年前はよくドライブに行きました

今も、たまに行きますが…

いろいろなホテルに泊まったのですが、

今回はお泊りするのがはじめての、

HOTEL NEW GRAND です♪

山下公園のお向かいにありますね。

この佇まいは、やっぱり素敵

お泊りをした翌朝に、ホテル内を見学しました。

マッカーサーが泊まったことで有名ですが、

今でも昔のまま、残っているなんてすごいですよね。

先日観た「コクリコ坂から」でも、

HOTEL NEW GRANDが背景に登場しました。

映画のポスターが飾られていました。

綺麗なお庭。噴水の雰囲気が好きです。

ラウンジでアフタヌーンティーをいただきました。

ゆっくりしすぎて、席を立つのが嫌になっちゃいました…

帰りは、山下公園をお散歩

横浜の方って、お休みの日に、

ゆっくりお散歩できる場所が近くにあって羨ましいですドキドキ

その後は、元町でいっぱいお買い物しちゃいました

やっぱり横浜っていいなぁ。

また遊びに行かなくちゃ♪大好きな街です。

◆HOTEL NEW GRAND　→☆

編集者: masako♪ | このブログのURL |この記事のURL

そうだ、京都、また来た。

朝六時台の新幹線で、

やってきました。

目的は二つ。

祇園祭と、振袖誂えの旅。

ふふふー

Android携帯からの投稿

編集者: MOMO | このブログのURL |この記事のURL

おはよう

Magdalenajewel マグダレーナ・ジュエル-110714_0626~01.JPG

未智です

東京駅新幹線

今日は岐阜の恵那にこれから…

自分コア・メンテナンスに鈴喜みわこさんのサロンへ

編集者: 未智 | このブログのURL |この記事のURL

ドクター石井　の　黒酵母洗顔パウダー

アイ・エイ・シー　ワン　黒酵母洗顔パウダー
http://drbestcosme.com/washingpowder/

皮膚科の専門医　が　開発
延べ１００万人の臨床を元に　美容皮膚科専門医の第一人者である　ドクター石井さんが
皮膚トラブルに　悩んでいる現状を　改善するために　開発した商品　なんです。

黒酵母洗顔パウダー

≪　黒酵母　とは　≫
さとうきびの原糖から発見された　黒酵母　　成分である　βグルカン　が
高！保湿　　高！汚れ凝集力
汚れは　しっかり取り除きながらも　しっとりと　なめらかな肌へ　導いてくれるんです。

≪　他　厳選された　こだわり成分　≫
黒酵母パウダー　・　ヒマラヤ山脈の天然岩塩　・　コメヌカ　・　石鹸素地　・　天然粘土カオリン
そして　なんと　私　興奮っ　ローズマリー　と　ラベンダー　も～っ
（‐＾▽＾‐）　

ラベンダーとローズマリー　わくわくして　泡立てみましたが　
うぐぐぐ　（;´▽｀A``　
香りは　えっと　温泉　硫黄の香りが　しますです。
泡立てながら　ちょっくら　苦笑
ドクター石井さ～ん　硫黄も悪くないんだけど
ラベンダーとローズマリー　もっと　配合して下さ～い　σ(^_^;)　　　

黒酵母洗顔パウダー

香りはさておき　泡は　シュワシュワっとした　軽めの泡が　沢山できて
泡で洗っていると　シュワシュワが　優しいクリームの様な　まろやかなタッチになり
さ～っと　洗い流した後の肌は　キュキュッとして　ツルツル　肌実感～っ

説明通り　汚れがスッキリ取れて　キュキュッとするけど　
肌の潤いは残っているから　しっとりツルツル
肌も　明るくなった　感じがします。　

合成界面活性剤・防腐剤・香料・着色料　は一切不使用　
敏感肌の方も　安心

　アイ・エイ・シー　ワン　黒酵母洗顔パウダー
http://drbestcosme.com/washingpowder/

温泉　硫黄の香りも　楽しんで下さいな。　(*^▽^*)

お～い　ラベンダー　に　ローズマリー　もっと　出てきておくれ～っ（笑）
ねえねえ　rikoさん　これは　黒酵母（βグルカン）！　　
が　売りの洗顔パウダー　だからね　ハーブの事ばっか　言っちゃ駄目ですよ　（;´▽｀A``

βグルカン　って言えば　免疫力ＵＰ　作用が　あったはず
長く使い読けることで　肌の免疫力ＵＰ　間違いなしかと　思いま～す。　

編集者: riko | このブログのURL |この記事のURL

2011年05月20日

吉方位先、鴨川到着！

いつも泊まるホテルのしかも前泊まったお部屋でしたー。

オーシャンヴューなので、明日の朝また写真UPしますねー。

温泉あるので、あとで行ってきますー

iPhoneからの投稿

編集者: masaco | このブログのURL |この記事のURL

2011年05月13日

芝桜の丘

前回の温泉旅行の続きです。

温泉の帰りに　秩父の芝桜を見に行きました。

御花畑駅下車
「芝桜の丘に一番近い駅」です。

「秩父羊山公園」

秩父市街地を見下ろす小高い丘の上にあります。

秩父を代表する名所となった「芝桜の丘」は、平成１２年から芝桜の植栽が始まり、当初は焼く8千平方メートルの広さでしたが、毎年整備を続け今では約17,600に９種類、４０万株の芝桜が丘一面に広がっています。

お天気は曇りでしたがきれいな芝桜が一面に広がり圧巻の景色です～さくら



お花は５月の上旬頃までが見ごろとの事。

この週末くらいまで大丈夫ではないでしょうか。

お花の身頃は「芝桜総合ダイヤル」で確認できますよ。
0494-22-2816

いつもお読みいただきましてありがとうございます。

エミリーヌ

編集者: エミリーヌ | このブログのURL |この記事のURL

2011年05月09日

dokidokiの露天風呂＠ホテル湯の陣

エミリーヌのブログを初めて読んでいただいている皆さん　はじめまして！

読者登録して下さっている皆さん、いつもありがとうございます！

ご縁に感謝いたします。

みなさまGWいかがお過ごしでしたか☆

今年は自粛ムードも強かったようで各観光地は悪戦苦闘していたようですが、GWには人出も戻ってきていたようですね。

今回は近場でということで、群馬県の水上温泉郷にある”湯檜曽温泉”に行って参りました。

湯檜曽温泉は、温泉の集中する水上地区にあって、最も谷川岳に近い温泉。

湯のひそむ村というのが名前の由来だそうだで、歴史は古く、小さな家庭的な鄙びた宿が建ち並んでいます。

魔の山と呼ばれる神秘的な谷川岳の谷あいにあり、そんな景観に引かれてか文人も多く訪れているとのこと。

今回泊まったのは　伊藤園ホテルグループの　”湯の陣”

地味な湯檜曽温泉の中にあって、水上温泉の宿のような近代的な大規模ホテルです。

元は別のホテルだったものを伊藤園グループが買い上げたそうで、元々のホテルをそのまま引き継いで使っており、かなり立派。

宿泊施設の造りや内装などからして伊藤園グループよりグレードは上だったと思われます。

ですが、伊藤園ホテルの売りである３６５日同一料金で泊まれますニコニコ

お部屋は特別室にしてみました

（+千円/一人でアップグレードできます）

１４畳のお部屋に応接セットのついたサービスルームがついてかなり広め。

お布団など６人分はありましたので大人数で泊まれるお部屋のようです。

お部屋の窓はワイドビューに大きく取られており、山と川の景観を楽しむことができ、自然と一体化したような開放感があります。