姫オーラ☆ブロガー通信！

モモバッグのＭＯＭＯです。




ダイエットって・・・

一生ものなんですよね。





極端に食事量を減らして、一気にやせる





というのは、効果として見えるのがウレシイけど、

美しくやせるのには逆効果だったりします。




昨年、9ヶ月のダイエット期間、

食事はバランスよく減らす

ウォーキングで有酸素運動

トレーニングで根幹の筋肉作り

によって、

なかなか理想的な効果を得られたワタシなのですが、




一つ困ったのが、肌が乾燥したことです。




その際に必要だったのは、実は、油。



「えごま油を摂ってね、ＭＯＭＯさん」

とサロン・アンジェリックさんにも言われましたが、






新創刊のこの雑誌で、記事を見つけました。


HBR




トレンダーズモニターで行ったイベント、
『今日からはじめるアンチエイジング』
でいただいた雑誌です。

イベントはこんな感じ→http://ameblo.jp/latitudemomo/entry-10467467868.html






この記事によると


脳の５０％は脂肪


なんだって


油は体内で脂肪酸となって、

女性ホルモンに大切な影響をあたえるそうです。


必要なのは、不飽和脂肪酸、中でも

オメガ３

と言われるもの。


えごまや魚に含まれるアルファリノレン酸



これが美しい肌作りには欠かせない。




ダイエットだからといって、油を抜くと、


かさかさで、女らしさんのない体になってしまう。




気をつけましょう～









このHBR


今なら見本誌が無料でいただけるそうです

http://www.hbrweb.jp/trial/

ダイエットは一生。

情報も常にチェック






・・・最近のワタシは、油のとりすぎに気をつけるべし。

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編集者: MOMO | このブログのURL |この記事のURL

最近、ものすごい確率で感じている

引き寄せの法則

というよりも

もしかしたら

予知の法則

なのかもしれません

あまりに最近多すぎて例もかけないくらいなのですが

例えば、いつも予約しているエステ。

毎回１１時の時間で予約するのですが

なぜかその時だけ14時で予約したくなりました

すると、その数日後。

11時に以前から会いたかった人と

会えることになった

ということがありました。

また、「最近、あの人元気かな？」

と言っていた翌日に電話がかかってきたり。

このようなことが本当に多いです。

また、人だけでなく

物でもたくさんの引き寄せが起こっています

例えば、たまたま持っていた紙袋。

邪魔だな～捨てようかなと思っていたら

数時間後に使うことになったとか。

「カレー食べたいな」

と思っていたら、昼にご馳走してもらったとか（笑

特に、「これなんで私のところにあるんだろう？」

とふと思ったり、感じたりするものに関して

その数時間後～数日以内にきちんと

なんらかの形で亜蓮さんのもとから

意義がある形で使われていくということが

本当に多いです！！

最近は本当に多すぎるので

「あ、きっとこれも何か意味があって

私のところにあるんだ（笑）」

と逆に考えるようになりました。

みなさまはこのようなこと

ありますでしょうか？？

また後日のブログで記事にしたいなと

思っているのですが

最近ですね、レイキの波動が

どんどんと力が増しているのを

感じでいます

これも関係あるのかなぁ？？

潜在意識がきちんと具現化しているとも言えるし

引き寄せているとも言える？？

ともあれ、引き続き観察してまいります

ブログネタ：コンプレックスある？ 参加中

編集者: 元台湾在住・美的追求占い師★Aren | このブログのURL |この記事のURL

Sora（宇宙）読み心理セラピストのmasacoです。


Sora（宇宙）を読み解き、分野の違うツールを使って、
日々、多くの方がHappyになるべく、ナビゲートしています


うわ～～～！気づいたら寝てました

遅れてごめんなさい～！

━─━─━─━─━─

この日は、月がしし座にいます。

Sora-navi予報って、なんですか？
※星座の解説は、読み飛ばしてですよ。


09時52頃までボイドタイム。


ボイドタイム中は、


おうし座、しし座、さそり座、みずがめ座の方は、

ボイドタイム中は、
イラっとかムカッとか不安とか


同じペース配分だと起きやすいかもしれませんので
ゆるりと過ごしてみてください


ボイドタイム後、
月は、おとめ座へ移動します。


月は、みずがめ座水星・海王星と「うぬぬ」な関係。


水星と海王星の組み合わせは
ひらめきや創造力なども広がりますが
結構メンタルが揺れる組み合わせでもあります。


この二つの天体が感情を意味する月に対して
180度向こうから揺さぶるわけですから


ここのところ不安定だった人はもっと揺れそう。


ただ、この不安定さというのを経験しないと
人は、現状を打破できなかったりします。


要は、何か変わらないといけないものを
先送り、先送りにするから現れるもので


いつも向き合っている人は、
それなりの揺れでしかありません。


逆に


いつも揺れている人や揺れると成長すると
無意識に肯定的意図を持っている人は、
引き起こしている可能性があります。
（揺れていると人が優しいとかどこかで思っていると揺れます）


これは、仕事・コミュニケーションにも言えますが


こっちは、どちらかというと気になさらずにです。


あとは、みずがめ座に
水星・海王星は滞在していますので


花粉症デビューなんかも人によってはありえます。
免疫力を日々、高めることをしてくださいね！


うお座太陽は、木星と寄り添い、冥王星と連日の流れ。


引き続き


目標、目的、叶えたい夢など


広がりもあり、そこから修正をかけ
要らないものをそぎ落とし極めていく流れ。


現実にすべく行動、実行していってくださいね。


ここのところひとりぼっちだったうお座金星は、
天王星と寄り添い、しし座火星と仲良しさん。


火星、てんびん座土星、冥王星は連日の流れ。


恋愛、お金関係、交渉事、趣味など


変化がほしい！楽しみたい！と切に思う時。


火星・土星は、逆行中ですので


パートナーと何やら最近しっくりこない人は、


修正をかけつつ、元さやに戻るか
もう、めんどくさい！次！次！となるかは
あなた次第となりそうです。


火星は、男性を表しますので
これは、特に女性に言えます。


揺れるのが激しい時期ですが


必ず後で振り返ると成長していますから
投げ出さず（たまにはいいけど）いきましょうね！


乙女座の支配する身体の部位は、
大腸・腸・みぞおち・消化器官（特に小腸・大腸など消化吸収に関わる器官）

お腹をマッサージしてあげると良い日です。
あとパーマをかけるのに良い日だそうです。


乙女座の支配する病気は、便秘・下痢、過敏性腸症候群、消化不良など
不規則な生活やストレスが原因で起こるお腹の不調は、乙女座の管轄です。


＜キーワード＞

洞察力・気配り・直感・健康・癒し・信頼・コミュニケーション・収穫・自己管理・
分析、分類・器用、工夫上手・心配性・批判・非難・酷評・仕事中毒


＜乙女座エリア（東京のみ）＞

大手町　浅草橋　両国


＜守護フード＞

にんじん　じゃがいも　れんこん

━─━─━─━─━─

【関連記事】

うぬぬってなんですか？

10個の天体とは？

星座一覧

天体の星座別傾向とは？

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編集者: masaco | このブログのURL |この記事のURL

いろんなブロガーさんが書かれてたのを見たら、私も買ってしまったよ(笑)

ヴァンサンカン(25ans)のエミリオ・プッチのブックカバー。

この水色以外は黒い柄のしかなかったんだけど、明るい色のは売れてしまったのカナ？


ブログの経済効果って凄いよね(笑)


とか言いつつ、お風呂でパルム3本目。


何か、大量買いした皿の梱包解いたりしてる日々で完全に忘れてたけど、気付いたら多分誕生日？

4年に一回なので毎年謎ですが、
てか三十路になりましたよ、みたいな…(笑)。


で。



おめでとうコメントもプレゼントも不要なので、店に来てお金使ってね、とか言うのは感じ悪いだろうか、とかとか…

↑感じ悪いすね、はい(^o^;
三十路の目標は、可愛らしさを身につけよ～、かな
(笑)





ま、そんなこんなで日々は過ぎていくわけですが、

早生まれだと特に、周囲から散々「まだ20代、いいなあ」と同級生からも言われる立場だし、

女が30になるときって、だいたいみんなへこむじゃない？

周りの環境も様々だけど、やっぱり独身の子は特にズシッと来るわけですが…



私だって、こういう状況じゃなかったら、夫なし、子供なし「負け犬」的自分に周りが幸せそうに見えてへこんだかもだし、

他人と比べたり、
あれこれ考えてしまったかもだけど、






あー




のー




しょーじきなはなし



そんな暇ないっ(笑)



正確には、脳ミソの余裕がないっ。


7980円のコーヒーメーカーにするか、12800円のコーヒーメーカーにするか、12800円の炊飯器を買うか、22800円の炊飯器を買うか、ソフトドリンクはこの時期、花粉症に効きそうなミントにしたらウケるかとか、いやはや、レッドジンガーとか暖め系にするかとか、おしぼりは12円くらいする高いやつにするか、4円くらいのやつにするかとか、箸は割りばし？ずっと使えるやつにする？箸置き？お盆に置く？
わさびはどの小皿に入れるかとか、どのくらいの割合で割れると想定するのかとか、
包丁、フライパン、鍋…高いやつ買うかケチるかとか、
メートル1500円の布にするか5000円のにするか、
格安19800円のレジで領収書発行機能ないやつにするか、35800円の発行機能ありのレジにするか、だいたいランチに領収書って欲しがる人いる？とか
配送はあれが何時に来て、あれは夕方だから合間にドン・キホーテであれ買って…

とかとか、
そんなことしか考えてなくて、


頭の中がお金と質の天秤でいっぱい。


語弊はあると思うけど、恋愛やら人間関係やら、そういう悩みは暇で平和な証拠だね、と思ったり。

暇つーか、余裕かしら。



他人のことにムカつくとか、ゴシップとか、、、
頭のキャパシティがいっぱいじゃ、懸案事項以外考えてる暇はないからなあ。。。

と、
こんなこと書いてるあたり、私もまだまだ追い込まれ感が足りないかも、とは
思いますし、

スーパーのレジで、米10キロと野菜を大量に買ってたら「女の子がこんな重いもの自分で運んじゃダメよ、男に運ばせなきゃ」とオネエ系の店員さんに同情されたら、

毎日皿とか重いもの買い出ししてて、配送や、車で来て六本木に停めたら駐車場代分でせっかく安い店回った意味がなくなるから、となるべく手で運んでるんだけど、


そのせいで最近ずっと腱鞘炎で腫れてる手首がなんだかズシッときて、優しい冗談に笑えない自分の心の余裕ちょっと泣きたくなったりもしたけど、

そんなことは、些細なこと。



自分としては幸せな節目だな～(*´∀｀*)


挑戦する勇気とか、流行らなかったらどうしよう～とか、プレッシャーやら、何やら、

いろいろ含めて、
端から見たらアホだろうが無謀だろうが、

今までずっと尻込みしてた殻を破れて、
行動だけはできてるって点では
30になる自分へのプレゼントとしてはこれ以上の
ものはないな、と(*^□^*)

とか言いながら、ネットでまたいろいろお買い物してるし(*´∇｀)



アヴァロンオーガニクスのシャンプー、最近のヒットでした。

2000円しないくらいで安いんだけど、頭皮や肌が
拒否反応起こさない感じ。

香りもマイルド。

あとはEOのジンジャー&ライム。香りがサイコー。



と、何か話が転々としてきましたから、ビール飲んで寝ますね～(*^□^*)


昨日Ｋ嬢から差し入れにもろた休息時間を貼ろう…。

↑こういう気遣いもうれすい。

でわでわ、お休みなさい。

編集者: エルモア | このブログのURL |この記事のURL

2/26（金）に夕刊フジに掲載された婚活コラムが

結構、反響がありました。

★美人ほど結婚が遅い理由（10/02/26）

2ちゃんねるとか、色々なWEBで

紹介をされていました。

コラムの内容に、賛否両論はあるかもしれませんが、

話題にしていただけることは、ありがたいことです！

多くの人が

「美人ほど結婚が遅いのは、

なぜなんだろう？」

と思っているものなんですね！

ちなみに、今回のコラム、

実は、急遽、前日に原稿の差し替えをしたんです。

一週間前に担当者に提出したコラムは

夕刊フジ向きではない内容だったので、

泣く泣くボツにしました。

でもこういう反響があると、差し替えてよかった、と

思うものです。

（T部長、担当者のKさんに感謝です！）

ただ、そのままお蔵入りも、ちょっともったいないので、

（だって、頑張って書いたんだもん！・笑）

今日のブログは、

「婚活女子のホンネ・番外編」として、

ボツにした原稿をUPします。

よかったら、ご覧ください！

*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*

先日、最愛のペット・うさこ（９歳の高齢うさぎ）が

入院をしました。

お医者さんには「死の覚悟もしてください」と言われ、

最近、ふとしたときに涙が出ます。

死別に限らず、恋愛でも

お別れって悲しいものですよね。

私は５年前に大失恋をして、

１週間ほど、泣き続けたことがあります。

でも、別れに対してそれだけ悲しいということは、

その分、楽しい思い出がたくさんある証拠

なのかもしれません。

もしそうでなければ、清々するものだから（笑）。

もし恋人と別れるとき、

悲しみや恨みの気持ちを持ってしまった場合は、

そんな感情になるほど、

恋人は交際中、

幸せなひとときをくれたってことなのかも。

だから感謝も大切。

今回の入院で、

もう一つ私を動揺させるのが治療費。

なんと！25万円。

現実には泣いてばかりもいられず、

心配な気持ちを紛らわせて仕事をしています。

一人暮らしの私が、

うさぎ一羽でこんなに大変なのだから、

シングルマザーは、精神的にも、

経済的にも、肉体的にも、

本当に大変だと思います。

筆談ホステスの斉藤里恵さん、頑張ってください！

そして、今回、つくづく思ったこと。

それは、当たり前のようにあるものこそ、

実は大切なのだと。

うさこが元気でいる毎日が、いかに幸せだったか…。

私は、中学一年生のときに、親の別居で、

当たり前のようにあった幸せな家庭が壊れ、

「当たり前のものなど、ひとつもなかった」と

思ったものでした。

命だって永遠ではないし、

永遠のものなど、ほぼ存在しないのが現実。

だから、今、当たり前のようにある幸せを、

どれだけ大切に思えるか…。

自分が健康であること、

親や周りの人が元気でいてくれること、

仕事があること、友達がいること、

美味しいものが食べられること

…何一つ、当たり前のものなんてない。

本当にないから！

「結婚したい！」「出世したい！」と

色々と欲を持つことは、

向上心にもつながるものだけど、

先ばかりを見すぎて、

今、目の前にある幸せを味わってないのは、

もったいないこと。

だから、結婚に焦ってないで、

独身ならではの“自由”という幸せに

気付くことも大切なのかも。

教えてくれた、うさこに感謝！

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（更新の糧になります♪）

～ホンネのＯＬ 日記～

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・愛するには“技術”が必要！？（その1）

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・愛するには“技術”が必要！？（その2）

http://ameblo.jp/olhonne/entry-10362570803.html

・「人を愛すること」ってどういうことですか？

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編集者: ミサリン | このブログのURL |この記事のURL

いつも可愛くて癒し系の笑顔をいっぱいくれるくみちゃんから

可愛いハートをいただきまちた( ´艸｀)

くみちゃんのブログ は、

タイトル通り、

美容とお洒落のキラキラ宝石箱のように素敵な情報がいっぱい

誰に対してもいつも笑顔で優しいくみちゃんは、

とっても素敵なレディです

ぜひぜひくみちゃんのブログへ遊びに行ってみてね＾－＾ｖｖ

くみちゃんありがとう

編集者: まみんご | このブログのURL |この記事のURL

先日、参加させていただきました

マンガジャパンの新年会

昨年と同様、帝国ホテルで行われました。

亜蓮さんは、ご縁あります里中満智子先生を

求めて参加しておりました～

里中先生は、司会を例年同様担当され

合間にお話もさせていただきました

ありがとうございました

なぜか？毎年マックが協賛らしく、

この新年会限定のマックカードをいただきました

参加者限定です～

里中先生からは「売らないでね」と

言われました（笑

そのほか、手塚先生のマンガも。

超ミニミニ

・・・・小さすぎて読めません

会場には漫画家の先生ばかりで

いつものﾊﾟｰﾁｰとはまた違った雰囲気で

ございました。

ありがとうございました

ブログネタ：６億円手に入れるなら働く？それとも「BIG」？ 参加中

働くでしょ～

ぼけたくはない（笑

★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします
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編集者: 元台湾在住・美的追求占い師★Aren | このブログのURL |この記事のURL

モモバッグのMOMOです。



久々に、サロン・アンジェリックへ。




『トロフィックス』
全身にかけてもらいました。



これ、継続してた時は、
ふくらはぎ、太もも、下腹部が全然違うんですよ。



しばらくやめると禁断症状(笑)？



「結果の出る麻薬よ」
とオーナーのローズさん。




ダイエットって一生もの？
なのね。




安心してたらゆるみだす。


贅沢だなあと思うけど・・・




肩こりも楽になり、
あごのラインもスッキリ、

また仕事がはかどる！


ってことで(笑)。

編集者: MOMO | このブログのURL |この記事のURL

ハァーイ☆スージーです☆

先日　開催された

「運気上昇同窓会」

すんごい上昇気流が巻き起こったわ！！スージーびっくり！！

もうね、「オーラ」ってやつが　違うのよ！！

※見えませんけどね(笑)

見えなくても違うのよ！違うの！！！

一期生から四期生までの方達の同窓会だったのだけど、みなさん　仲良くご歓談されていました( ´艸｀)

そこで　まちゃ　 が考えた「ゲーム」をしたのね。それは　占星術でみた「グループ分け」をして、どんなアゲアゲな出来事があったかの報告会！

これは盛り上がったわ♪

みなさんのアゲアゲ報告を聞いている時の　私たち（アッゲアイ☆←Juicyちゃん ブログ参照）の顔。それは　お母さん　の顔よ！

わが子のアゲアゲ報告を聞かせて頂く。至福の時だったわね！ｵﾎﾎ♪

わたくしが良く口酸っぱく言うセリフですが、

「自分が幸せじゃないのに、人のことは幸せにはできないわよ。

自分が豊かじゃないと　豊かさを分けてあげることはできないわよ。」

これがね、ラッキーを引き寄せる一番の秘訣です。

みなさんの上昇オーラは本物だったわよ！！これからも　どんどんアゲアゲで参りましょうね！

そして　自分から！！

上昇運気をみんなにうつしまくるのよ！

上昇運気はうつるんだから！

そして何倍にもなって戻ってくるのよ♪ﾎﾎﾎ♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

そして写真ですが・・・・・・・もちろん撮り忘れてます・・・・。しかしね、実はだね、

「今から　運気上昇同窓会よ！」とか言って　アップしようと思っていた写真があるの。

スージーさんにしては　いい感じの写真でないの～～～♪ｵﾎﾎ♪

これが会場よ！！（←偉そう　笑）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

そして　みなさんから頂いたステーキなプレゼントのご紹介よ！！

スージーさんの自慢コーナー！

ﾎﾎﾎ♪ブリザーブドフラワーなり♪

flowermakeさん ←ｸﾘｯｸ♪

こんな可愛いブリザーブドフラワーを低価格、高品質で作ってもらえるわよ♪

苺が入ったチョコ～♪Hちゃん　サンキューです！！

いろんなお菓子がぎっしりのボックスよ♪Pちゃん　ありがとう～～♪

これ、おしゃれなチョコよ！Rちゃん　サンキューです！

うまうまクッキーなり♪Yちゃん　ありがとう＾＾

わはは！！頂き物大集合！！！

みなさん　本当にありがとうございます！次回は手ぶらでねん♪

これからも　上昇気流に乗って　アゲアゲで参りましょうね！

いつも見守っているわよ！！ありがとう♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

いつも　企画、運営をしてくれるまちゃ、いつもわたくしに癒しをくれるjuicyちゃん♪

これからも　宜しくお願い致します♪

ありがとね！！

編集者: susie | このブログのURL |この記事のURL