TOP>2009年08月


ですよ。
がやぎ座
にいます。
。
後、
がみずがめ座
へ移動します。
、かに座
、てんびん座
、やぎ座
の方は、
中は、
とかムカッ
とか不安
とか
は、おとめ座
土星、
天王星とレクタングル。
木星、海王星、
冥王星と逆行中の選挙でしたから
水星、かに座
火星、
金星と仲良しさん。
太陽と仲良しさんです。
がみずがめ座
に移ってからは、
は、
をかけたり保湿を心がけるとオススメです。
バンデザイン研究所
9,800円(税込)
BDLエッセンス モニター第4回目 レポートです。
BDLエッセンス モニター第3回⇒ ★★★
BDLエッセンス モニター第2回⇒ ★★★
BDLエッセンス モニター第1回⇒ ★★★
モデルの仁香さん お気に入りのアンチエイジング美容液。
ほうれい線・しわ・たるみ対策に
オリジナルブレンド 美肌成分
「植物プラセンタエキス」配合
もう一ヶ月ぐらい使っていますが。。。
肌の凹凸がなくなったようで なめらかに整った感じがします。
肌にハリも戻った感じ。
すっごいしっとりというよりは さっぱりだけど。。。ちゃんと中は潤っている感じがします。
そしてお肌がやわらかくなっているのが嬉しい。
大きなシワとかは やっぱり まだ あって 変化が分りにくいですが
小さなシワとかは 大分目立たなくなったような。。。
ふんわりローズの香りもエリカ好み。
このBDLエッセンス 敏感肌やアトピーの方でも安心だし とても気に入ったので
リピートしたいと思います。
リピート率 95.6% なのも 納得!
只今お試しキャンペーン実施中で
60日間の完全返金保証付きでお試しが出来ます。
ちなみに 今回 fresca の化粧水 ハイドレーティング ローションⅡ
と一緒に使いました。↓
前回使っていた アルバールより少ししっとり感があるような。。。
BDLエッセンス http://www.bdlcosme.net/
ミズ ビューティーブログ⇒ ★★★
モテそうなのは何カップ?
人生を堪能する品格プロガー、♪チェリン♪です。
ペニンシュラ ホテルロビーの 2009ランチは
週替わりで、内容は注文時に分かります。
①シーザーサラダ カレー風味
カレーソースのターメリックが食欲をそそります。
このあと歯科検診があったため、大きめに
カットされたクルトンは残しました・・・
パンはミルクパン、トマト生地を織り込んだフォカッチャ
フランスパンの3種類でお代わり自由です。
②牛スジ肉とキノコの煮込み ペンネ
関西地区で有名な すじこん の味と似てました。
(=牛すじとこんにゃくの煮込み)
2年前の祇園祭で初めていただきましたが
美味だったこと~
おうちでも創れるかしら。。。
ちょうどこのときモバイルで仕事をしていたので
詳しい名前を聞きそびれました。
紅茶はペニンシュラホテルのオリジナル。
(カップで提供、お代わりは2杯まで・・・
私はうっかり3杯目を注文しました)
サービス料を入れますと
2009→2209 と200年後の価格?になりますので
ご留意下さいね。
結構ブログで栄養素関係のお話をすると
質問などもいただくので、皆様興味があるのかな?と思い、
時間があるときに亜蓮さんが分かる範囲で簡単にまとめてアップすることに
いたしました![]()
皆様の美と健康に少しでもお役に立てれば幸いでございます![]()
今回は、β-カロテンに関して。
β-カロテンは、自然界に600種類以上存在するカロテノイドの一種。
このカロテノイドの中で約50くらいビタミンA活性をしめす
カロテノイドがあってそれをプロビタミンAカロテノイドと呼んでおります![]()
で!
このβ-カロテンは、最もそのプロビタミンA活性が強いカロテノイドなんですね。
通常、ビタミンAって過剰に取ると特に妊婦さんなんかは奇形児が生まれたりなどの
可能性が高くなるのですが、β-カロテンはビタミンAが不足したなぁ~と指令が出ると
ビタミンAに変換してくれるすぐれものなのです![]()
*ちなみに、ビタミンAは脂溶性ビタミン。
欠乏症も意外と多くて代表的なのは夜盲症とか。
★β-カロテンが含まれているものは?
緑黄色野菜
例えば、にんじん、さつまいも、かぼちゃ、ほうれん草など。
100グラムあたりだとにんじんがだんとつ!
果物
パパイヤ、マンゴー、メロン、プルーンなど。
★どこで吸収されるの?
10~50%くらいは胃腸管にて。
それと過剰になったβ-カロテンは、脂肪組織に蓄積されます![]()
★β-カロテンってどんな作用があるの?
抗酸化作用
→ようは、アンチエイジング!体のサビを防ぎます![]()
がん予防などにも数々の研究結果が発表されてますね!
皮膚の老化にもぜひ![]()
★安全性
高脂血症や糖尿病、腎臓病症候群、過甲状腺機能亢進症などの人は
取りすぎると過カロテノイド血症になるおそれあり。
ただし、摂取をやめればすぐに良くなります
それ以外の方は多少多めがベター![]()
★安定性
光や酸素に触れると分解します
脱水してしまうとカロテノイドの活性が低下しますのでご注意を![]()
よって冷凍食品では安定しておりますよ。
健康食品アドバイザー 亜蓮さんからのアドバイス(^∇^)
特にタバコを吸う方は多めに!!
それ以外の方も多めに摂取を。
目によい働きを与える成分でもありますので
効率的に取ることで目の老化も防ぎましょう![]()
★亜蓮さんの活動の源です!応援よろしくお願いします
人気ブログランキングへ
亜蓮さんへの拍手を!!
にほんブログ村 占い・鑑定
にあった、いいなあと思った言葉
人はみんな、しあわせになるために生まれてきたのです。
それは権利ではなく、義務。
ハッピーに生きないといけません。
しあわせというのは、自分もしあわせで、その周りにいる人も、
誰もガマンをしていなくてしあわせ。
自分がガマンしているしあわせなんて、ありえないのです。
ちょうど、今日、友人と同じような話をしていたところだったこともあり、じわーんと心にきました。
ほんと、ハッピーに生きないといけませんっ
![]()
まず自分が幸せでないと人を幸せにはできないですもんね。
そして、本当に幸せな人は自然とまわりも幸せにできるものだと思います![]()
そんなふうにして、世の中にどんどん幸せが増えていくといいですね
![]()