姫オーラ☆ブロガー通信！

今年もついにきました

パブリック選手権

略して　パブ戦

これをみると、イヤでも去年を思い出します。

とっても思い出の残る去年のパブ選の記事←クリック！


去年のパブ選は、初めて出た競技でもありました。

知らない人の中一人でラウンドするのも、

女子ばっかりの中でラウンドするのも、

まったく初めての経験でした。

初めての経験が３つ重なった日でした。



その２ヵ月前くらいかな。。。

はじめて９０が切れた！なんて状態で、

無謀な挑戦だと思ったけど、

いつかは競技に出たい！って思ってたから、

とにかく経験してみよう！って思ったんです。

この人に影響されたのもあります

結果は。。。

編集者: ミコ | このブログのURL |この記事のURL

先日の合コンじゃなかった、

サークルに入りたい女子との顔合わせの飲み会の時のことでした。

Anegoさんが連れてきてくれた3人の女の子達、とってもキレイで

女の私までも相当盛り上がったのを覚えていますか？？？

その記事はこちら←クリック！

ちなみに男性諸君は、鼻の下がだいぶ伸びていたのがわかりましたけどね〜。

そして、その中のTちゃんから、こちら↓の商品を頂いちゃいました。

美肌一族セット

ちなみに美肌一族セットの中身は。。。

編集者: ミコ | このブログのURL |この記事のURL

昨日は、第３回いけちん杯でした。

場所は。。。

川越グリーンクロス←クリック！

いつもだったら、超癒しのコースです。

ゴルフを始めた頃は、ここでベストを更新してました。

レディースティーで『８５』を出したのも、このコースでした。

そんな河川敷の癒しのコース。

そのコースが昨日は、モンスターコースになりました。

暴 風

まさに暴れる風です。

突風も強風でもないです。

始めから終わりまで、常に暴風が吹いていました。

ティーショットはまず、ティーからボールが落ちます。

それも何度も（￣△￣#）

そして、いざバックスイングを始めると、風でバランスを崩します。

体を支えるのが精一杯ぐらいの風にうたれてきました。

しかも、グリーン上も風でボールが転がる転がる

『グリーン上で止まってるボールが動いても、ノーペナルティで戻せる』と

ルールを決めてもらったおかげで、かなり助かりました

パットで、フォローやアゲインストの風も計算するのは初めてでした。

過去のいけちん杯は、事件がありましたが、

今回もある意味、事件でした。

そして、誰も「やめよう」なんて言わないのもすごいです

そんな初めての経験、暴風の中のスコアは。。。

編集者: ミコ | このブログのURL |この記事のURL

皆さん、こんにちは。　マリー秋沢です。

久しぶりに、立ち上げの際に携わらせていただいた、スムージーのお店、

Ｗａｔｔａ　Ｊｕｉｃｅ！　ﾐｯﾄﾞﾀｳﾝ店におじゃましてきました。

今回は、ワイルドベリーとストロベリーのブレンドにサプリのトッピングは、

ビューティーブーストで、コラーゲンとヒアルロン酸のパウダーを入れてもらい、

とてもおいしかったわ・・！

フルーツには、ファイトケミカルズと、エンザイムがたっぷり含まれています。

家では、有機人参ジュースに、エンザイムプラスというサプリを入れていただいていますが、

フルーツがおいしい季節になると、やはり他のものも飲みたくなっちゃう・・！

人参ジュースとエンザイムの詳細は、こちらへどうぞ→ＢｅａｕｔｙＮｅｅｄｓＳｈｏｐｐｉｎｇ

明日は、高野フルーツパーラー主催の、フルーツとアンチエイジングという題名で

マリー秋沢が講演しますが、ストロベリーもグレープフルーツも、とにかく春はとっても美味しく

ってとても楽しみですよね。★

もし、まだ、ﾐｯﾄﾞﾀｳﾝの地下一階、Ｏｋａｗａｒｉ．ｊｐのフードコート入ってすぐ左のＷａｔｔａＪｕｉｃｅ

に来たことがない方は、暖かくなってまいりましたので、是非是非、ヘルシーなスムージーを

試しに、お越しくださいませ。

写真は、オープン当時から、いつも忙しく現場で活躍中の野中さんと。

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皆さん、こんにちは。　マリー秋沢です。

先ほど、ウェスティンホテルで講演を終えて帰って参りました。

今回のお題は、’フルーツとアンチエイジング’というコンセプトでお話をしてきました。








講演前の私は、いつもこんなにも真剣な表情でいます。


来てくださったのは、４０代５０代の主婦の方が多かったのかしら・・！　やはり、日々、
健康と美容に気をつけよう！と思っていらっしゃる、美と健康に対する意識の高い方と、フルーツの楽しみ方を知ろうとされている、素敵な方々を前にお話をしてきました。





　このセミナーの後半戦は、高野フルーツパーラーのチーフシェフが、パーティーにも使えるフルーツカッティングの実践を見せてくれ、最後に、おいしいグレープフルーツづくしのお料理が振舞われました。




残念ながら、私は最後までいることができなくて、デザートをいただくことはなかったのですが、会場には、グレープフルーツの甘いにおいが充満しており、とてもさわやかな気分にさせてくれました。♪

グレープフルーツは、フルーツの中でも糖分が少なく、また、ビタミンＣを始めとする栄養素（ビタミンＢ１、イノシトール、ペクチン、酵素、ファイトケミカルズ）がぎっしり詰まっており、また、実は香りをかぐと、交感神経を刺激して、脂肪を分解してくれるリパーゼという酵素の分泌を、ノルアドレナリンというホルモンが促進し、ダイエットに良いと言われているのです。。

ですから、毎朝、グレープフルーツをいただく、またはジュースにして飲む、などの行為は、
沢山の酵素を始め、色々な栄養素を得ることもできつつ、またダイエットしたい方には最適な
フルーツだと言えますね。

自分で、講演をしながら、グレープフルーツが食べたくなってしまったので、すでに高野さんに、
グレープフルーツの発注を済ませてしまったマリー秋沢です。

もしよろしければ、あなたも、高野フルーツパーラーのホームページからグレープフルーツ発注して毎日の習慣にしてみませんか？

ちなみに、最後に、セミナーでご披露したグレープフルーツと人参、そしてキウイのジュースのレシピを載せておきますね。グレープフルーツは、白いわたの部分が実は一番栄養価が高いといわれています。苦味もひとしおですが、是非、内皮の部分も含めてブレンドしてみてくださいね。


★花粉症に負けない！　免疫上げて丈夫な体になる、究極のスムージーレシピ★

グレープフルーツは、特に白い内皮の部分に多くのビタミンCとバイオフラボノイドを含んでおり、これらは免疫細胞にとっては非常に良い栄養素。さらに人参もβカロテンによって免疫を上げるために働いてくれます。しょうがは、古くから風邪を治すために使われていました。そしてとう辛子は鼻づまりと痰によく効くと言われています。

・材料・
グレープフルーツ　一個
人参一本
しょうが少々
キウイ２つ
とうからしを少し
エンザイムプラス一袋
＊栄養が飛んでしまわない内に、ミキサーにかけてからすぐに飲みましょう。

・このジュースで得られる栄養分・

プロテイン　　　３・９ｇ　
炭水化物　　　　５０ｇ
繊維　　　　　　１０．６ｇ
糖　　　　　　　３７．６ｇ　
脂肪　　　　　　　１ｇ　
飽和脂肪　　　　０．１ｇ
一価不飽和脂肪　０．１ｇ
多価不飽和脂肪　０．４ｇ
オメガ３脂肪酸　０．１ｇ
オメガ６脂肪酸　　　０．４ｇ
.
ビタミン
βカロテン　　７１５３．０ｍｃｇ　　　ビタミンB6　　　０．２ｍｇ
ビタミンC　　　　２１４ｍｇ　　　　　ビタミンE　　　　３．５IU
葉酸　　　　　　　４６．６ｍｇ

ミネラル
カルシウム　　　　８７．３ｍｇ　　鉄　　　　　　　　０．９ｍｇ
マグネシウム　　　６６．６ｍｇ　　カリウム　　　　１１１５．９ｍｇ
セレン　　　　　　　２．８ｍｃｇ　　ナトリウム　　４８ｍｇ　亜鉛　　０．４ｍｇ

酵素　　がたっぷり！
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　2．25．2008　‘マリー秋沢のグレープフルーツとアンチエイジング’
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　www.beautyneeds.net　　　

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昨日の記事の続きです。

ラウンド後に向かったのは、所沢の某練習場。

いけさんがある方と会う約束をしているとの事で、

ご一緒させて頂きました。

その方とは、コレサークルで、物欲の女王と呼ばれている、

有名な女子ブロガーさん。

♪aya♪さん

いけさん、写真ありがとう♪

♪aya♪さんのブログはいつも拝見してました。

ただ、友録とかコメントを入れるタイミングがつかめないまま

今にいたってました。

今回いけさんが、♪aya♪さんのコメを踏んだ事で実現した、

この機会、(≧∇≦)ノあざーす♪

そして、そのまま・・・

編集者: ミコ | このブログのURL |この記事のURL

皆さん、こんにちは。　マリー秋沢です。

いよいよ、暖かくなってまいりました。

春の兆しもちらほら見えてきましたが、まだまだスノーボーダーやスキーヤーにとっては、
休みになると、つい雪山に向かってしまう方も多いのでは？

さて、私の友人でもある、メディプロデュースの社長が、またやってくれます。
楽しみながら、アンチエイジング医療を学ぼう！ということで、日本抗加齢医学会の会員であれば、認定単位　5単位【受験用・更新用】もいただけるという企画、その名も、【スキーリゾートでアンチエイジング医学・医療について学ぶ3日間】

スキーも楽しめながら、３０名限定で、普通では気軽に話しかけることのできない先生達との交流もあり、と貴重な時間が過ごせそうです。

それ以前に、日本抗加齢医学会にご興味がある方は、こちらで、試験や資格についての情報をどうぞ！


会場　：　ホテル安比グランド
◇開催日　：　2008年3月7日（金）～3月9日（日）
◇会費　：　9万円（税込）　宿泊費・朝／夕食付（Buffet Partyの費用含む）
◇座長・講師

・坪田一男　慶應義塾大学医学部眼科学教室　教授
・白澤卓二　順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座　教授
・斉藤一郎　鶴見大学歯学部口腔病理学講座　教授
・堀江重朗　帝京大学医学部泌尿器科学講座　教授
・川田　暁　近畿大学医学部皮膚科教室　教授
・熊丸裕也　川崎市立川崎病院心臓血管外科
・藤井順逸　山形大学大学院 医学系研究科 生命環境医科学専攻 生体分子機能学講座
・満尾　正　満尾クリニック院長
・浦田哲郎　医療法人ホスピィー理事長

シャンパンを飲みながらのパーティーや、その後にもほろよい　スペシャルレクチャーなどがあり、盛りだくさんの内容です！

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