こう毎日寒いと汗かくのはいいけど、冷えて風邪でもひいたら困っちゃうな、って気がする。なんせ、ホットヨガでメッチャ汗かいて汗が引いてからジムを出ればいいものを帰るときはサッサと帰りたくなるのが人情で。髪の毛も乾ききらないうちに、寒空に飛び出している。そこで風邪ひき防止のために、ここ３日間はマッサージ機に座りながらファッション雑誌を読んで１時間。お風呂でミストを浴び、ゆったりと湯船に使って１時間。...
音楽大好きこう毎日寒いと汗かくのはいいけど、冷えて風邪でもひいたら困っちゃうな、って気がする。なんせ、ホットヨガでメッチャ汗か… |
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