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2007年11月12日

オイシックスのおせち予告と鶏肉のクリーム煮風

Oisix(オイシックス)のおせちが、もう1000個突破とか。

昨年に私も購入しましたが、無添加で味もよいので、

今年もよほどのこと(おせちをプレゼントされるとか?)がない限り、

おいしっくすのおせちでいこうかと。


もう少ししたら、オイシックスのおせち詳細をこのブログでも

ご紹介するつもりですが、売り切れが心配な方はご予約をお早めに。


Oisixのおせち特集



で、今日は、久々に料理のご紹介でも。

こちら(…って、地味ですけど、絵柄的に)。


OIsix お手軽な組み合わせ 有機栽培じゃが・玉・にんじんセット OIsix お手軽な組み合わせ 有機栽培じゃが・玉・にんじんセット

OIsix お手軽な組み合わせ 有機栽培じゃが・玉・にんじんセット OIsix お手軽な組み合わせ 有機栽培じゃが・玉・にんじんセット


■1人暮らしの方におすすめ
じゃがいも、玉ねぎ、にんじんとよく使う定番野菜ですが、個別に買うとなかなか一度に使い切れず困っている方におすすめのセットをご用意しました!ほくほくしてほのかな甘みのあるじゃがいも(品種は男爵です)と、えぐみがなく自然な甘みのにんじん、加熱すると辛味が旨みに変わる玉ねぎを1袋に詰め込んでお届けします。

Oisixの野菜コーナーはこちら>> Oisixの野菜コーナーはこちら


このセットと鶏肉で、今日のタイトルにあるように、

「鶏肉のクリーム煮(風)」です。


相変わらずいい加減レシピですが、こんな感じ。



一口大に切った鶏肉をオリーブオイルでいためて、

そこに玉ねぎを加えていためて、


豆乳をひたひたになるくらいに入れて、

薄く切ったニンジンとジャガイモを入れて煮込む。


クリームチーズを適量溶かして、

塩・こしょう。



ってなところでしょうかね。


ほんとうは牛乳と生クリームとバターで作るんですけど、

豆乳にクリームチーズで少しヘルシーにしました。

(実は、生クリームがオイシックスになかなか登場しないもんだから、

苦肉の策。。。)



にんじんとか玉ねぎをちょっとだけ欲しいって時に、

このセット、重宝しますょ。

もちろん、ちゃんと泥つきの有機栽培ものです。


料理ブログランキングと オイシックス注文ページはこちら>> icon



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【Oisix 60日間送料無料】 今、このブログからおいしっくすくらぶ(定期購入)に入会すると、2ヶ月間送料無料になります。このページ以外のからの申込では、送料無料特典はつきません。2007年12月31日までの期間限定です。
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2007年05月20日

今日の肴は「鳥皮」

R25という、関東エリアの駅に置いてあるフリーペーパー、

(25才以上の男性をターゲットにした週刊の無料冊子で、

25才以上女性向けのL25もあります。両方とも毎週愛読中。)


そのR25には毎回、

男性でも簡単に作れる料理レシピ(酒のつまみ系が多い)が載ってまして、前に一度、大根ステーキを作ってみましたが、



→大根ステーキの記事はこちら:「大根ステーキを焼いてみる



今晩の酒のつまみとして、少し前に載っていた、

鳥皮のレシピをやってみることに。




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鳥皮は、もちろんオイシックスで手に入れたもの。


今週は、オイシックスの注文画面に載っていないんで、

どういうものかご紹介できないのですけど、

また今後、再登場するかもしれませんので、

お肉のコーナーをチェックしてみてください。



オイシックスの肉コーナーはこちら>> オイシックス おいしっくす Oisix



この商品は、細かくなった鳥皮が、

直径3~4センチ、厚さ1センチくらいの筒状にまとめられて、

それが5つくらいパックに入って冷凍されてます。


小分けされてるので少しずつ使えて便利ですけど、

今回は全部一気に使ってしまいました。

(結構、鳥皮って縮みますからね。。。

とはいえ、つまみとしてはちょっと多すぎた。。。)


さて、レシピですが、とっても簡単。



鳥皮を一口大に切る、

(縮むのを考慮して大きめに、オイシックスのはもう細かくなってるのでそのままでしたけど)


フライパンでカリッとなるまで炒める、

(炒めているうちに、皮からたくさん出てくる油はよーく取り除く)


塩・こしょうなどで味付け。


以上!



オイシックスの鳥皮はみずみずしいのか、

カリッとまではいかず、しっとりした感じになりましたが、


味付けは、盛り付けた鳥皮に、

昨日ご紹介した、ゆずこしょうを添えて、

それをつけながら食べてみました。


→昨日の記事:「ゆずこしょうは万能です、量が多いけど


焼き鳥屋さんで食べる鳥皮と同じく、

くにゅくにゅ、こってりしたこの食感がおいしいんですよねー。


ゆずこしょうのピリ辛、さっぱり風味のおかげで、

脂っこさが抑えられて、さらにビールが進んでしまうおつまみとなりました。




オイシックスの肉コーナーはこちら>> オイシックス おいしっくす Oisix


Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)

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2007年04月02日

今日は焼肉!:オイシックスの豚肉(XO醤たれ)

今日は夕飯に、なんだか

が無性に食べたい気分だったので、

冷凍庫にストックしていた焼肉用豚肉を焼いてみることに。



考えてみれば、ランチに結構、

ハンバーグとかの肉料理を食べているんで、

午後出社でランチ抜きだった今日は、

代わりに夕飯に肉を摂取したくなったのかも。



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ひとりなので、豪勢に肉も野菜も何種類も!

…なんてことはせず、

(20時すぎに会社から帰って、がんばって夕飯作る気もおきないし。)


宅配スーパーオイシックスのこちらを単品で使用。



Oisix シルク豚
肩ロース焼肉用(XO醤たれ)
オイシックス シルク豚 肩ロース焼肉用(XO醤たれ)
Oisix シルク豚 肩ロース焼肉用(XO醤たれ) オイシックス シルク豚 肩ロース焼肉用(XO醤たれ)


■柔らかシルク豚
シルク豚は、カナダの大自然の中、徹底した衛生管理の下で育てられています。育成/肥育期間中には、抗生物質、成長ホルモン剤を含む薬剤投与を行っていません。豚舎の周囲に広がる広大な畑で農薬を抑えて大麦を育てており、それを餌に育った豚は、肉質が柔らかく、脂があっさりしつこくありません。また、豚特有のにおいがありません。柔らかくきめ細かい肉質でどんな料理にも合うため、毎日の食卓でお使いいただけます。


クール便で届いたパックのまま、届いた日に冷凍しておいたのを、

急いで解凍して、


フライパンを出しすのも面倒だったので、

クッキングペーパーをしいたオーブン皿に肉を並べて、

電子レンジのグリルで。

(油を引く必要もないし、油はねもないし、洗うのも楽チン。)



この間は、牛肉も同じようにして焼いたのですが、

ほっといたらカリカリになるまで焼けてしまって大失敗。

(もともと牛肉はレアに近い状態が好きな私。)


だもので、今日はかなり注意して、頻繁に焼け具合を見てたので、
程よく焼けたものを食べることができました。



前にも書いたのですけど、

オイシックスの豚肉は火が通ってもピンク色なんですよね。

しかも水分が多い(肉汁というより水気たっぷりといった感じ)。


柔らかくて臭みもなく、脂で胃がもたれるなんてこともなく、

明日に半分残しておくつもりが、

あっという間に1パック完食してしまいました。

今回の焼肉用は、XOジャンというタレに漬け込んであるので、

焼いたらそのまま食べられます。


このタレも、無添加なので、くどさがなく、

肉のおいしさの邪魔をしない控えめな味つけになってます。


オイシックスの精肉コーナーはこちら>> icon


こだわりのキッチン&ハウスウェア専門店アイ・キッチン

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みんなのテーマ:おうちごはんレシピ!

2007年01月03日

お正月で疲れた胃に「鶏つみれ鍋」の雑炊

宅配スーパーOisix(おいしっくす)の、

来週分注文は、

明日1月4日(木)午前8時が締切ですので、お忘れなく~。


(私もあやういとこでしたが、先ほど急いで済ませました。

連休だとどうしても忘れちゃうんですよね。。。)


6日(土)に配送が集中しているために、

別の日にできる限り変更お願いします、って

おいしっくすさんのお願いがネット画面にありました。


やはり、年末年始に揃えておいた食材がそろそろ切れちゃいますからね。(私は配送日を日曜にしましたけど、土曜まで冷凍物で何とかしのがねば。)




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さて、おせちだと、

初めてひとり暮らしの自分の家に、家族を迎えての年末年始ということで、

気合入れていろんなものを注文しすぎてしまって、

結局、冷凍庫は使い切れずなかった食材でいっぱいの状態。


 

も、

前にご紹介した「おいしっくすのキムチ鍋の素」がおいしかったので、

(詳細は↓の記事を参照ください…)


→過去の記事「海鮮&豚肉のキムチ鍋



第一候補がキムチ鍋…だったのですけど、弟が辛いものダメということで泣く泣く断念。



じゃあ、↑の過去記事にも書いた、美味しい銀だらとカキの入った「海鮮鍋セット」だけでも、具として使おうと思ったら、鍋の前に皆でズワイガニ社長スペシャルをたらふく食べすぎ、もう海鮮はいらないという状況。。。

(社長スペシャルについては↓の記事を参照ください…)


→過去記事「「ふぞろいズワイガニ足社長スペシャル」が到着!




ということで、結局これを使用。


Oisix 鶏つみれ鍋セット icon
icon icon

鶏がらスープと鶏肉切身とつみれがセットになっている、おいしっくすの冷凍品です。

カニで満腹状態だっため、鶏肉切身は使わず、スープとつみれに野菜を追加していただきました。


つみれは、スプーンですくって投入するようになっていて、かなり練ってあるため出来上がりはつるつるのお団子。しょうがをかなりきかせてあるので、そのあたり好き嫌いがもしかしたらあるかも、ですね。私は大好きなんですけど…。



最後にご飯を入れて美味しい雑炊にしたかったんですが、もう誰もこれ以上は食べられんということで、
昨日、ようやく鍋の残りにご飯と卵を入れて、雑炊にした次第。




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みんなのテーマ:【鍋】大好き!鍋のレシピとアイデアブック

2006年10月15日

トマトと鶏つくねで…

先週オイシックスから届いたトマトが、

丸ごと2個、食べずに残ってしまっていて、


(というのも、いつも朝にポイっと口に放り込めるように、

ミニトマトを常備しているのだけれど、先週はミニトマトが品切れだったので、普通のトマトを注文。)

こうなったらまた、あの簡単トマトソース製法で(記事はこちら)

一気に片付けてしまおう!というわけで、


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「ミートボールのトマトソース煮」をイメージして作ってみました。


「ゆずつくねのトマトソース煮」



オリーブオイルを熱して、

ニンニクスライス(既製品の乾燥ニンニクスライスを使用)をキツネ色になるまで、ごく弱火で炒める。



トマトをおろし金ですりおろしたものを、

フライパンに投入、煮込む。

(油がはねやすいので、注意!)


ゆずつくねをレンジで解凍して、

トマトソースに投入して、さらに煮込む。



塩・こしょうなど、味を調整する。

(今回は「ゆず」なので、

隠し味にしょう油を入れてみました。)



以上!



で、「ゆずつくね」というのは、

オイシックスの冷凍品で、このようなものです。


地養赤鶏 ゆずつくね


<オイシックスの商品説明>

■天然飼料のこだわり
天然飼料の地養素(ブナ・ナラの樹液・海藻・ヨモギ粉末)を含む餌を与えています。鶏肉特有の臭みが消え、肉本来の持つ旨みが味わえます。低脂肪・低コレステロールの赤鶏です。有機柚子使用し、風味豊かに仕上げたつくねです。



このつくね、ぶよぶよせずに、

きっちりと身が詰まっていて、
鶏肉の味がしっかり。

口に入れるとほのかなゆずの香り。


それほどゆずの香りが強くないので、

洋風トマトソースの味とぶつからずにすみました。



20個くらい入っているので、

今回は半分使用。


のこりは、

和風に使おうかと。


鍋の食材用みたいだけど、

焼き鳥風にしても美味しそう。

塩で食べたいな。。。



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2006年10月11日

洋風レバニラ炒め!

このところ残業続きで、

比較的、帰宅が遅め。


今日はまだ、火を使って料理する気力が残っていたので、

先週末に届いたニラ鶏レバーで…



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(ほんとは豚とか牛レバーを使うのだろうけど)

レバニラ炒め。




…と思ったけど、時間もないことだし、

味付けが面倒なので、



「洋風レバニラ炒め」と称して…




オリーブオイルを熱して、

ガーリックスライスをキツネ色になるまで炒める。


鶏レバーを入れて炒める。



レバーに火が通りかけたら、

切っておいたニラを投入。



あとは火が通るまで炒めて、塩・こしょう。



以上!




と、洋風といっても、

ただレバニラを炒めて塩・こしょうしただけですが。


まあ、焼き鳥屋でも、レバーを塩で食べたりするし。


火が通り過ぎてレバーが「ぼそぼそ」しないように、

でも火はしっかり通さないといけないし、と多少、火加減が難しい。。。



レバーは牛乳に1時間くらい漬けておくと、

臭みが抜けるみたいですね。

(時間の関係上、今回は水に20分くらい漬けておいただけ。)



使った鶏レバーはこちら。もちろんオイシックスで注文。



神山鶏 平肝(レバー)

平肝はたんぱく質、ビタミン、鉄分が豊富。

肝臓は柔らかく、心臓は歯ごたえがあり、食感の違いも楽しめます。


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【Okasix】2006クリスマスケーキ特集
クリスマス前に味見をしたい方、11月に届く「お試し注文」ができます!


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2006年09月09日

スペアリブも簡単簡単

今週末は、簡単にできるスペアリブのご紹介!


平日はぐったりで料理をつくるのも面倒になってしまうけど、

週末は多少(あくまでも多少)、手の込んだ料理をする(こともある)。


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ということで、 スペアリブ



単純に言ってしまえば、肉を用意して焼くだけ!

なので、これほど楽チンな料理はないです。




肉を好みの味付けをしたタレに漬けておく。


ここで、私のおすすめは、

しょう油にマーマレード

を混ぜたタレ。


なんか物足りないなーっていうタレに、

コクが加わります。


そんな高級なものじゃなくてよいんで、

しょう油と同量くらい投入してみてください。


オリーブオイルと塩・こしょうでシンプルに

焼くのもおいしいですね。


まあ、味付けはハーブを入れたり、

お好みで。




で、焼く。


電子レンジにオーブン・グリル機能がついてると、

焼くだけ料理ができるんで、よいです。



オーブン皿にクッキングシートを敷いて、

野菜でも肉でもなんでも並べて、

25分~30分くらい。


中間でひっくり返したり、並べ替えさえすれば、

基本、ほったらかしで出来上がり。




もう、あとはビールとともに、

かじりつくだけ!


骨付き肉ってなんでおいしんでしょうかねー。

やっぱり手づかみでかじるのが一番。



以上!




今までにも、

肉はもちろん、

若い筍(たけのこ)を焼いたり、

焼き芋をしたりと、

(→焼き芋は、これまた絶品なのでまた今度ご紹介予定。)


シンプルだけどグリル料理は、

素材の味が堪能できるので、

超簡単手抜き料理の中でも、

自信を持っておすすめです。


クッキングペーパーは、

結構私にとっては必需品で、切らして困ったことも。。。




ちなみに、オイシックスのスペアリブ。

いつも人気ですぐ売り切れちゃうのが難点。


時々登場するので(あったりなかったりする)、

豚肉コーナーで見かけたらお早めに。


館ヶ森高原豚 スペアリブ



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お月見セット「月待花」

可愛いうさぎの人形と満月に見立てたフラワーアレンジメント


>>秋の夜に月を愛でる、十五夜【日比谷花壇】




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みんなのテーマ:OisixのおいしいBOOK

2006年09月05日

疲労回復に豚肉

夏の疲れが出てきているのか、

だるいし、


口内炎は治ったと思ったら、

またべつのところにできるし、


ということで、疲労回復のために、

今晩は豚肉をしゃぶしゃぶ風に。


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豚肉に含まれるビタミンB1が、

疲労回復に役立つそうです。




粉末だしを溶かした湯を沸かしておく。



ダイコンは、ピーラー(皮むき器)で、薄切り。

今回はあと、小松菜の残りとえのきだけがあったので、

それも使用。


沸いたところで、

ダイコンと小松菜、えのきを入れて、

軽く火が通ったところで、引き上げる。


豚バラスライスを適当な大きさに切る。

(まな板出すのが面倒なので、

韓国の焼肉のようにキッチンバサミで切ってしまう。)


豚肉を入れて、こちらも煮すぎて硬くならないうちに、引き上げる。

(薄切りなので、火が通っているけど、桜色の状態というのがベスト。)


引き上げた野菜と豚肉は、

ごまダレやポン酢でいただく。

→今回は前に紹介したパイアソンのゴマドレッシング と、

オイシックスのポン酢を半々に混ぜたタレでいただきました。


残ったダシは、あくをすくって、きれいにして、

沸いたところで、ご飯を入れて、卵でとじて雑炊に。



以上!



鍋にすると、準備が大変だけど、

深めのフライパンでダシを沸かして、

火が通ったら引き上げていけば、

面倒な平日の夕飯も、すぐに食べられますよ。

(ちょっと冷めちゃうけど、夏だし。)




あと、ダイコンをピーラーで薄切りにしたものを

しゃぶしゃぶや鍋にするのはおすすめです。


みぞれ鍋(大根おろしの鍋)だと、最後の方が汚くなっちゃうのが、

代わりに薄切りダイコンをたっぷり使うと、

最後まできれいに食べられます。




使った豚肉はこちら。

オイシックスのシルク豚 バラスライス


前から不思議に思っていたのだけれど、

オイシックスの豚肉は、火が通ってもほんのりピンク色。

おいしそうに(というか、ジューシーで実際美味しい)見えます。




口内炎にも豚肉のビタミンB1は効くのかと思ったら、

ビタミンB2とB6じゃないとだめなのね。。。

痛い。。。。




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笹屋菓舗「こいもちゃんのセット」

まだ間に合います、敬老の日のギフトに。

バニラにも似た甘い香りを漂わせる花、オンシジウム「トゥインクル」と、さつま芋を練り込んだ白あんを生地で包んでシナモン風味に焼き上げた焼き菓子「こいもちゃん」とのセット。



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2006年08月19日

オニオンオイルで鶏肉を。

オイシックスで注文したタマネギが、

なかなかなくならないので、

オニオンオイルにして保存しておいたのを使って、

今日は鶏肉を夕飯に。



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


<オニオンオイルの作り方>

またまた、板井典夫さんの本 の登場。



タマネギを薄くスライスして、保存容器に入れ、

オイル(サラダ油と書いてあったけど、

私はオリーブオイル使用)とお酢を半々、タマネギが浸るくらい。


あとはしょう油、みりん、お砂糖を適当に・・・、

とはいうものの、あまりに不親切なので、

いちおう、


レシピでは各調味料の比率はこうなっておりました。


タマネギ1個に対し、

オイルと酢:大さじ4-5

しょう油:大さじ2-3

みりん:大さじ1

砂糖:小さじ1-2

あとは塩コショウ。

マスタードを小さじ1。



まあ、私はみりんや砂糖は省略してしまいましたが。。。

(もちろんマスタードも)


で、保存容器のふたをして、よく振って漬け込むわけです。


保存の目安は4-5日。


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



そのオニオンオイルで、鶏肉を炒めるというか、煮るというか。


今回はお酢を多く使いすぎたので

(適当にダバダバ入れてしまったから)、

かなりさっぱりとした味になりましたが、


お酢で煮ると肉は柔らかくなるらしいですょ。


マリネ風にオイルに鶏肉を漬けておいてから、

焼いてもいいかもですね。




なんだか、ブログのフォントが崩れてきてますね。

サイドバーとか、過去の記事とか。。。(iДi)ナンデナンデ



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セシール
おいしく手軽に新ダイエット スマーティア

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2006年07月18日

ベーコンとゴーヤでチャンプルー



無添加ベーコンブロック(冷凍)

半分切ったものを昨日から冷蔵庫で解凍して、朝、大急ぎで薄切りに。

カリカリにせずに火が通るくらいの焼き加減でベーコンエッグにしました。


お、うまい。あわただしく朝食かき込んだのですが、

燻製の香りほのかに、しっとりジューシーなベーコンに感心。。



夕食は、このベーコンとゴーヤとニラ、卵、豆腐で、

ゴーヤチャンプルー。ベーコンはスパムミートの代わりに、

細切れにして投入。ニラもふつう入れないけど、

野菜不足のため投入。


どうも豆腐の水切りがいつも上手くいかなくて、

(ザルに荒く砕いて入れておくのだけれど)

どうしても水っぽくなってしまう。。。


この間、オイシックスで沖縄の島豆腐があったので、

注文して作った時は、水切りしなくても、

チャンプルーっぽい仕上がりで、さすが。


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ナイフとフォーク今日の朝食ナイフとフォーク


・マンゴーソーダ

ベーコン・エッグ

・コーンフレーク(&牛乳)

・ヨーグルト


・・・昼食は外食・・・


ナイフとフォーク今日の夕食ナイフとフォーク


・ニラ入りのゴーヤチャンプルー

ご飯ひじきの混ぜご飯のもとを混ぜて冷凍)

ゴーヤの酒盗和え(ゴーヤは生を薄くスライス)をつまみにサンザシ酒水割り


(*青字はすべてオイシックス食材)


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