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本日のメニュー


ひき肉と豆腐の甘とろ煮
サーモンの和風ドレッシングサラダ
おくらの牛肉巻き
ゆでたまご
プロセスチーズ
レタス、プチトマト

野菜ふりかけ


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先日でやっていたのを真似てみました。
合い挽き肉をよく炒める。
砂糖、醤油ですき焼き風の味付けに
出汁を入れてとさいの目にカットした焼き豆腐を入れ、
最後にかたくり粉でトロミをつけて完成。


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薄切りにした玉ねぎと刺身用のサーモンを
和風ドレッシングで和えました。


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焼き肉のタレをからめ、白ごまたっぷりふりかけています。


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黒ごまが偶然顔っぽくなりました。


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明日明後日はまた弁当です。




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