大豆とちくわの煮物
サバのみりん干し
エノキのベーコン巻き
ミニトマト
ブロッコリー
赤カブの甘酢漬け
ごはんとゴマ昆布
今日はバレンタイン
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2012年02月14日
サバのみりん干し弁当
大豆とちくわの煮物
サバのみりん干し
エノキのベーコン巻き
ミニトマト
ブロッコリー
赤カブの甘酢漬け
ごはんとゴマ昆布
今日はバレンタイン
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2012年02月14日
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- 豆ご飯 と 献立♪
[ 2012-02-14 15:11 ]
- 長ネギ青じそ豚巻きフライ♪
[ 2012-02-14 11:01 ]
- 週末ゴハンと 娘のバレンタインケーキ♪
[ 2012-02-13 15:14 ]
- 紫蘇巻きつくね弁当♪
[ 2012-02-13 08:31 ]
- いわし缶とトマトの洋風丼♪
[ 2012-02-12 15:47 ]
- 明太とろろTKG♪
[ 2012-02-11 16:12 ]
- 天ぷら盛り合わせ ☆ 桜便り３ 悲しきソメイヨシノ♪
[ 2012-02-10 15:18 ]
- ミートソース ☆ 今日のお弁当♪
[ 2012-02-10 10:57 ]
- つまみいろいろ おうち居酒屋 ☆ 豆知識♪
[ 2012-02-09 13:40 ]
- 塩鯖のグリル焼き定食 ☆ ヘンな学校給食♪
[ 2012-02-08 15:28 ]
2012年 02月 14日
朝は２１℃くらいだったけど、
今何℃くらいだろ？
一応、沖縄の冬と呼べる一番寒い時期は１月～２月なんだけど、
今日は、とても２月とは思えない。
太陽がまぶしい～～～(≧∇≦)
予報の２５℃を超えているんじゃないかと思う それくらい暑いです＾＾；
これ、日中だと絶対チョコ 溶けちゃうわ・・・・(´ｏ｀;A
昨日の晩ご飯
昨日の晩ご飯
□ 鱈のパセリ衣ガーリックバター焼き
□ 茹で野菜とわかめのサラダ
□ ひじきの煮物
□ 白菜とベーコンの蒸し煮
□ きのことほうれん草の味噌汁
□ 豆ご飯
□ 鱈のパセリ衣ガーリックバター焼き
鱈の切り身、激安スーパーで安くて重宝している。＾＾
鱈の切り身に塩・胡椒して 小麦粉をまぶし、
卵と小麦粉、パセリを混ぜた衣につけ、フライパンにバターを溶かし、
鱈を焼く、両面が焼けたらにんにくのみじん切りを加え弱火で炒め香りづけしてできあがり。
□ 茹で野菜とわかめのサラダ
キャベツ３枚は一口大に切り、えのき1/3分を３等分の長さに
もやし、1/3袋分と合わせてさっと湯がく。
わかめ、カットしたプチトマトと彩りよく盛りつけて、お好きなドレッシングで。
□ ひじきの煮物
お弁当にも活躍する いつもの常備菜。
今回はこんにゃくを入れたので 冷凍ができない。
でも 美味しい＾＾
□ 白菜とベーコンの蒸し煮
白菜1/3とベーコン３枚を適当に切って
深めのフライパンに入れて 蓋をしたら 弱火で。
ポン酢をかけて。
□ きのことほうれん草の味噌汁
□ 豆ご飯
グリーンピースが安く手に入ったので、久しぶりに豆ご飯。
家族は誰も食べないので 私専用ご飯＾＾
豆ご飯は、ほんと母がよく作っていた。
でも子供の頃は嫌いだった・・・
大人になると 不思議と食べたくなるものだね。＾＾
昨日、夕焼け空がきれいでした。
バレンタイン、
みなさん ご主人にもちゃ～んとチョコをプレゼントしているんですね～
私はしてなかったよ・・・＾＾；
今朝、息子に要求されたんですよね～
チョコ買ってきてって＾＾
夫のもの 何か買ってみるかな・・・・・ついでに（笑）
みんさん、素敵なバレンタインデーを ｖ(ﾟｪ^*
皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。
コメントのお返事についてのお願い。
こちらを読んで下さいね。
(*´ω｀)/ 参加中です♪ ρ(^^*)ぽちっと頂けると嬉しいです♪
♪ｻﾝｷｭｯ (v^-^v)♪
2012年02月13日
てのりくまのおべんとう♪
２００９年９月８日
てのりくまのおべんとう
久しぶりの更新です☆
てのりくまのおべんとうです。
ミニトマトでカプレーゼを入れています。
バジルがはさんであるので、爽やかな味になっていると思います。
りんりんは野菜が大好き。
私は小さい頃、野菜もお肉も、お魚も苦手だったので（何を食べていたのか…謎）
何でも食べてくれるりんりんにはママとして感謝しています。
りんごは刻みを入れて、ハートに抜いて・・・❤
～ 今日のキャラ弁ＭＥＮＵ ～
◆ てのりくま（おしょうゆごはん、海苔、蒲鉾、パプリカ）
◆ お花ウインナー（ウインナー、コーン）
◆ さつまあげ（紀文の野菜てんぷら）
◆ シュウマイ
◆ ミニトマトのカプレーゼ（プチトマト、モッツァレラチーズ、バジル、クレソル）
◆ 温野菜（ブロッコリー、にんじん、じゃがいも）
◆ リーフレタス
◆ りんご
てのりくまたち、応援していただけると嬉しいです
ランキング参加のメンバーさんのステキなお弁当もあります
しばらく更新できませんでした。。。
最近、自宅でソーイングのお教室を始めたのでその教材作りと
別の制作でちょっと忙しいのです。
教えているのは、とっても基本的な小物類と刺しゅう。
地の目正し、地直しなどの手順を踏んで、きれいに縫うがテーマです。
だからアイロン掛けだって厳しいですよ～。
でもきちんと手順を踏めば、誰でもきれいに縫うことができます。
人に何かを教えるって、本当にそれが正しいのか再確認することから始まります。
そういえば教育実習でも、大学で教えていたときも、いつもいつも勉強していました。
今でも何かの待ち時間とか、いつも勉強しています。
こう書くと勉強熱心に聞こえて、、、いいですねぇ。
でもきっと、自分に自信がないからかな。。。
出来上がった物を見せるよりも、その過程を見せる方がずっとずっと恥ずかしいのです。
今の生徒さんには、私が知っている縫うことに関する知識を、余すことなく伝えられたら…。
まぁ、私の底は浅いのですが…（笑）
2012年02月13日
バレンタイン★ラブリーハートのお弁当（キャラ弁、デコ弁）
２０１１年２月１３日（月）
こんにちは
昨日は娘ちゃんの１０歳の誕生日でした。
子どもの成長って、ほんと早いですよね。。
リクエストでつくったキャラケーキは後日紹介しますね＾＾
さて明日はバレンタインデーですね
ウインナーでつくったバラでデコして
可愛くてラブリーな感じに仕上げました(*ﾉ∀｀*)
●ハート型ご飯・・・粉末すし酢混ぜご飯（ピンク色）
デコ部分（ウインナー、枝豆）
白ご飯、小梅のハート
●海老のハーブ炒め
●ミートマカロニ
●イカとセロリの明太子マヨあえ
●ラディッシュ（飾り切り）、きゅうり、ブロッコリー
いつもコメントありがとうございます
お返事遅れていますが・・少しお待ちください。
2012年02月13日
リスドォルでバゲット
テロワールしか在庫がないと思っていましたが粉のストック棚を見てみたら未開封のリスドォルを発見☆
嬉しくなって久しぶりにリスドォルだけでバゲットを焼きました。
最近はテロワールばかり使っていたのでリスドォルの扱いやすさにびっくり。
そしてリスドォルはやっぱりクセがなくて美味しい♪
やはり釜入れする時、クープが開く方をドア側に置くときれいにエッジが立ちます。
ビストロの奥からの熱風を避けるのに以前は自作のカバーを使っていましたが、今は上火よけに
上に天版をかませて、奥の熱風よけにはアルミホイルを庫内の奥に置いています。
アルミホイルがなくてもエッジは立ちますが、熱風で右奥のエッジが立ちにくいので対策をしています。
とっても軽く焼けたので中を見るのが楽しみ！（ﾄﾞｷﾄﾞｷ）
では、割ってみましょう・・。
うーん・・ヽ(;´Д｀)ノお、惜しい感じ！
でもね、焼くごとにクラムが大きくなっていくのが嬉しい。
こうやって見るとどんな癖があるのかだんだん分かってきました。
今までは生地を締めることばかり考えていましたがゆるめ方やガスの散らし方も気を付けなくては。
なんて、こんなことは考えなくても美味しく焼ければいいんです！(^-^)
バゲ修行を頑張ってる皆さん、楽しみましょうね！
リーンなパンばかり焼いていたので惣菜パンが焼きたくなってきました。
娘の胃もすっかり調子を取り戻したので時間を見つけて焼こうかな
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2012年02月13日
息子弁【鯖塩焼きと巻巻弁】
今日はまたまた息子の好きな青魚の弁当です。
■鯖塩焼
■牛八重巻き
■エリンギ豚肉巻
■ねぎ入り出汁巻き
■彩り部隊（梅人参・ﾌﾟﾁﾄﾏ・ｱｽﾊﾟﾗ)
息子の弁当箱は深さがあるのでご飯は200ｸﾞﾗﾑ入ります。
私の四角い弁当箱は150ｸﾞﾗﾑ
なんだか巻尽くしになってしまった本日弁。
海苔ﾁｰくるくる入れたらほんまに巻巻弁当やなー
昨日、だぁ様とﾃﾞｰﾄでしたが
今までなんとなく聞けなかった将来についての話題になりました。
だぁ様の将来のビジョンとか色々話して
私の思い描くことも聞いてくれて
次男が高校卒業したら一緒に千葉に住もうかってなって
冬の間3カ月くらいはだぁ様、気ままに世界波乗りトリップに行きたいらしく
「ﾏｺも一緒にくるか？」って
でも体質的に高温多湿の地域にいると蕁麻疹がでるという変な体質の私。
ｲﾝﾄﾞﾈｼｱはちょっと衛生面でも長期滞在は無理だし（←かなり暇ぶっこくと思うし)
ｵｰｽﾄﾗﾘｱや南ｱﾌﾘｶに行くときは一緒に行く
ことになりました。
海外一緒に行かなくても千葉にいるなり富山帰るなりﾏｺの自由にしたらいいよ
と言ってくれただぁ様
先週末からﾌﾞﾛｸﾞに書いてた将来に関する漠然とした不安や自分が進むべき道も
なんとなくビジョンができて嬉しい♪
これで英語の勉強もなお一層気合い入る？かも(笑)
私の手相は生命線の先端が大きく二股に分かれてて
これは将来海外で生活するとか
海外に縁の深い相らしい。
だぁ様も同じ
同じ職場の旦那さんがﾌﾗﾝｽ人の子も同じ相。
これってあたるのかな？
さらに手相によると42～43で性格も身体の相性も抜群な人と再婚するらしいんだけど
これも当たるかな♪
いつもﾀﾞﾙﾀﾞﾙな月曜だけど今日は↑↑↑こんなことがあっていつになく元気です
そんなこんなわたくしですが･･･
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2012年02月13日
2/13（月）ぶりジェノベーゼ弁当
おはようございます。
レシピブログを更新しました。
今回は、
『その弁当おいくらですか？』
電卓片手にパチパチやってます。
お時間あれば、のぞいてみてくださいませ。
【本日の弁当】
○ぶりジェノベーゼ
○ほうれん草の白あえ ハムブーケ
○昆布茶ポテト
○クルクル卵
○白ご飯＆梅干＆小茄子の漬物
ぶりのジェ・・・
2012年02月13日
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2012年 02月 14日
朝は２１℃くらいだったけど、 今何℃くらいだろ？ 一応、沖縄の冬と呼べる一番寒い時期は１月～２月なんだけど、 今日は、とても２月とは思えない。 太陽がまぶしい～～～(≧∇≦) 予報の２５℃を超えているんじゃないかと思う それくらい暑いです＾＾； これ、日中だと絶対チョコ 溶けちゃうわ・・・・(´ｏ｀;A 昨日の晩ご飯 昨日の晩ご飯 □ 鱈のパセリ衣ガーリックバター焼き □ 茹で野菜とわかめのサラダ □ ひじきの煮物 □ 白菜とベーコンの蒸し煮 □ きのことほうれん草の味噌汁 □ 豆ご飯 □ 鱈のパセリ衣ガーリックバター焼き 鱈の切り身、激安スーパーで安くて重宝している。＾＾ 鱈の切り身に塩・胡椒して 小麦粉をまぶし、 卵と小麦粉、パセリを混ぜた衣につけ、フライパンにバターを溶かし、 鱈を焼く、両面が焼けたらにんにくのみじん切りを加え弱火で炒め香りづけしてできあがり。 □ 茹で野菜とわかめのサラダ キャベツ３枚は一口大に切り、えのき1/3分を３等分の長さに もやし、1/3袋分と合わせてさっと湯がく。 わかめ、カットしたプチトマトと彩りよく盛りつけて、お好きなドレッシングで。 □ ひじきの煮物 お弁当にも活躍する いつもの常備菜。 今回はこんにゃくを入れたので 冷凍ができない。 でも 美味しい＾＾ □ 白菜とベーコンの蒸し煮 白菜1/3とベーコン３枚を適当に切って 深めのフライパンに入れて 蓋をしたら 弱火で。 ポン酢をかけて。 □ きのことほうれん草の味噌汁 □ 豆ご飯 グリーンピースが安く手に入ったので、久しぶりに豆ご飯。 家族は誰も食べないので 私専用ご飯＾＾ 豆ご飯は、ほんと母がよく作っていた。 でも子供の頃は嫌いだった・・・ 大人になると 不思議と食べたくなるものだね。＾＾ 昨日、夕焼け空がきれいでした。 バレンタイン、 みなさん ご主人にもちゃ～んとチョコをプレゼントしているんですね～ 私はしてなかったよ・・・＾＾； 今朝、息子に要求されたんですよね～ チョコ買ってきてって＾＾ 夫のもの 何か買ってみるかな・・・・・ついでに（笑） みんさん、素敵なバレンタインデーを ｖ(ﾟｪ^* 皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。 コメントのお返事についてのお願い。 こちらを読んで下さいね。 (*´ω｀)/ 参加中です♪ ρ(^^*)ぽちっと頂けると嬉しいです♪ ♪ｻﾝｷｭｯ (v^-^v)♪ 2012年02月13日てのりくまのおべんとう♪
２００９年９月８日
てのりくまのおべんとう 久しぶりの更新です☆ てのりくまのおべんとうです。 ミニトマトでカプレーゼを入れています。 バジルがはさんであるので、爽やかな味になっていると思います。 りんりんは野菜が大好き。 私は小さい頃、野菜もお肉も、お魚も苦手だったので（何を食べていたのか…謎） 何でも食べてくれるりんりんにはママとして感謝しています。 りんごは刻みを入れて、ハートに抜いて・・・❤ ～ 今日のキャラ弁ＭＥＮＵ ～ ◆ てのりくま（おしょうゆごはん、海苔、蒲鉾、パプリカ） ◆ お花ウインナー（ウインナー、コーン） ◆ さつまあげ（紀文の野菜てんぷら） ◆ シュウマイ ◆ ミニトマトのカプレーゼ（プチトマト、モッツァレラチーズ、バジル、クレソル） ◆ 温野菜（ブロッコリー、にんじん、じゃがいも） ◆ リーフレタス ◆ りんご てのりくまたち、応援していただけると嬉しいです ランキング参加のメンバーさんのステキなお弁当もありますしばらく更新できませんでした。。。 最近、自宅でソーイングのお教室を始めたのでその教材作りと 別の制作でちょっと忙しいのです。 教えているのは、とっても基本的な小物類と刺しゅう。 地の目正し、地直しなどの手順を踏んで、きれいに縫うがテーマです。 だからアイロン掛けだって厳しいですよ～。 でもきちんと手順を踏めば、誰でもきれいに縫うことができます。 人に何かを教えるって、本当にそれが正しいのか再確認することから始まります。 そういえば教育実習でも、大学で教えていたときも、いつもいつも勉強していました。 今でも何かの待ち時間とか、いつも勉強しています。 こう書くと勉強熱心に聞こえて、、、いいですねぇ。 でもきっと、自分に自信がないからかな。。。 出来上がった物を見せるよりも、その過程を見せる方がずっとずっと恥ずかしいのです。 今の生徒さんには、私が知っている縫うことに関する知識を、余すことなく伝えられたら…。 まぁ、私の底は浅いのですが…（笑） 2012年02月13日バレンタイン★ラブリーハートのお弁当（キャラ弁、デコ弁）２０１１年２月１３日（月）
こんにちは
昨日は娘ちゃんの１０歳の誕生日でした。
子どもの成長って、ほんと早いですよね。。
リクエストでつくったキャラケーキは後日紹介しますね＾＾
さて明日はバレンタインデーですね
ウインナーでつくったバラでデコして
可愛くてラブリーな感じに仕上げました(*ﾉ∀｀*)
●ハート型ご飯・・・粉末すし酢混ぜご飯（ピンク色） デコ部分（ウインナー、枝豆） 白ご飯、小梅のハート ●海老のハーブ炒め ●ミートマカロニ ●イカとセロリの明太子マヨあえ ●ラディッシュ（飾り切り）、きゅうり、ブロッコリー
いつもコメントありがとうございます お返事遅れていますが・・少しお待ちください。
2012年02月13日リスドォルでバゲット
テロワールしか在庫がないと思っていましたが粉のストック棚を見てみたら未開封のリスドォルを発見☆ 嬉しくなって久しぶりにリスドォルだけでバゲットを焼きました。
最近はテロワールばかり使っていたのでリスドォルの扱いやすさにびっくり。 そしてリスドォルはやっぱりクセがなくて美味しい♪
やはり釜入れする時、クープが開く方をドア側に置くときれいにエッジが立ちます。 ビストロの奥からの熱風を避けるのに以前は自作のカバーを使っていましたが、今は上火よけに 上に天版をかませて、奥の熱風よけにはアルミホイルを庫内の奥に置いています。 アルミホイルがなくてもエッジは立ちますが、熱風で右奥のエッジが立ちにくいので対策をしています。
とっても軽く焼けたので中を見るのが楽しみ！（ﾄﾞｷﾄﾞｷ） では、割ってみましょう・・。
うーん・・ヽ(;´Д｀)ノお、惜しい感じ！ でもね、焼くごとにクラムが大きくなっていくのが嬉しい。 こうやって見るとどんな癖があるのかだんだん分かってきました。 今までは生地を締めることばかり考えていましたがゆるめ方やガスの散らし方も気を付けなくては。 なんて、こんなことは考えなくても美味しく焼ければいいんです！(^-^) バゲ修行を頑張ってる皆さん、楽しみましょうね！
リーンなパンばかり焼いていたので惣菜パンが焼きたくなってきました。 娘の胃もすっかり調子を取り戻したので時間を見つけて焼こうかな ↓参加しています。ポチっとお願いします
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今日はまたまた息子の好きな青魚の弁当です。 ■鯖塩焼 ■牛八重巻き ■エリンギ豚肉巻 ■ねぎ入り出汁巻き ■彩り部隊（梅人参・ﾌﾟﾁﾄﾏ・ｱｽﾊﾟﾗ)
息子の弁当箱は深さがあるのでご飯は200ｸﾞﾗﾑ入ります。 私の四角い弁当箱は150ｸﾞﾗﾑ なんだか巻尽くしになってしまった本日弁。 海苔ﾁｰくるくる入れたらほんまに巻巻弁当やなー
昨日、だぁ様とﾃﾞｰﾄでしたが 今までなんとなく聞けなかった将来についての話題になりました。 だぁ様の将来のビジョンとか色々話して 私の思い描くことも聞いてくれて 次男が高校卒業したら一緒に千葉に住もうかってなって 冬の間3カ月くらいはだぁ様、気ままに世界波乗りトリップに行きたいらしく 「ﾏｺも一緒にくるか？」って でも体質的に高温多湿の地域にいると蕁麻疹がでるという変な体質の私。 ｲﾝﾄﾞﾈｼｱはちょっと衛生面でも長期滞在は無理だし（←かなり暇ぶっこくと思うし) ｵｰｽﾄﾗﾘｱや南ｱﾌﾘｶに行くときは一緒に行く 海外一緒に行かなくても千葉にいるなり富山帰るなりﾏｺの自由にしたらいいよ と言ってくれただぁ様 先週末からﾌﾞﾛｸﾞに書いてた将来に関する漠然とした不安や自分が進むべき道も なんとなくビジョンができて嬉しい♪ これで英語の勉強もなお一層気合い入る？かも(笑) 私の手相は生命線の先端が大きく二股に分かれてて これは将来海外で生活するとか 海外に縁の深い相らしい。 だぁ様も同じ 同じ職場の旦那さんがﾌﾗﾝｽ人の子も同じ相。 これってあたるのかな？ さらに手相によると42～43で性格も身体の相性も抜群な人と再婚するらしいんだけど これも当たるかな♪ いつもﾀﾞﾙﾀﾞﾙな月曜だけど今日は↑↑↑こんなことがあっていつになく元気です
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おはようございます。
レシピブログを更新しました。
今回は、
『その弁当おいくらですか？』
電卓片手にパチパチやってます。
お時間あれば、のぞいてみてくださいませ。
【本日の弁当】
○ぶりジェノベーゼ
○ほうれん草の白あえ ハムブーケ
○昆布茶ポテト
○クルクル卵
○白ご飯＆梅干＆小茄子の漬物
ぶりのジェ・・・
2012年02月13日 |
