おはようございます
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科の藤田京子です
今朝も寒いですね〜
昨日は雪も降らず・・良かった〜
今日のお弁当
トルコライス風
茹で卵
カニサラダ
焼売
ポテト
たま〜に食べたくなるトルコライス♪
長崎っ子ですね〜
初めて友人（女子ですよ〜）に作ったご飯がトルコライスでした〜
高校２年生の時です。
懐かしい〜
とんかつソースがきれていたので・・
カツにウスターソースをしみ込ませ・・（ご飯にかからないように・・）
ケチャップをのせてみました♪
今日はがっつりお弁当となりました〜
今日もカルシウム・食物繊維たっぷりのお弁当を作ってみました～
唾液分泌アップ↑虫歯予防↑歯周病予防↑口臭予防↑
今日も元気に笑顔で過ごせますように♪
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では 今日もいい日でありますように♪
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