洋風筑前煮☆１鮭の塩焼き ひじきの煮物
ナスのシソ醤油炒め ミニトマト
チーズ入りかまぼこのマヨケチャ炒め☆２
ブロッコリー 自家製小梅干し
煮梅 水ようかん
☆１ 時間短縮とコクを出すために
鶏肉ではなくベーコンを使います。
ベーコンと煮物用の野菜（冷凍素材品）を鍋に入れ、少量の水とみりん、醤油で味付けしてから
フタをして弱火で煮る。８分くらいたったら鍋返しをして
火を止める。冷めながら味を含むので最後に詰める。
☆２ マヨネーズとケチャップを同量で混ぜ、炒めると
風味がよくなります。
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