●今日のお弁当●・ひじきの煮物
・白胡麻入りたまご
・鶏そぼろ
・塩茹でいんげん
今日はラクチン、のせのせ弁当。
ひじき煮は夕飯の時のもの。
いんげんも昨日の夜茹でておいたので
朝は小さいフライパンで、たまご・鶏そぼろを作るだけでした。
鶏そぼろも、ひじき煮も味がしっかりめなので、
たまごはいつものだし巻きの時の味付けよりも
ちょっと薄味に。
スプーンで混ぜながら食べました。
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●今日のお弁当●0130 posted by (C)トモヅカ *ごはん*枝豆チキン(冷凍)*サツマイモの素揚げ*たまごやき
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