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2006年05月31日

今日のお弁当(341)

d24ade3c.jpg【本日のメニュー】
味付け牛肉とカラーピーマンナス炒め・切干だいこんのあえもの・白花豆・昆布のつくだ煮

2006年05月31日

5/31 豚肉キャベツロール弁当

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キャベツだって巻いちゃう台風

レストラン豚肉キャベツロール(作り方あります)
・かまぼこチーズはさみ焼き
・ネギ入り玉子焼き
・マカロニサラダ

かまぼこチーズはさみ焼きは、焼き目がつきやすいように上にちょっとだけマヨネーズを載せています。

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『森伊蔵等の幻の焼酎・日本酒』

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2006年05月31日

山東菜

山東菜●大型山東菜と豆腐のチャンプルー

大型山東菜は、白菜の結球していない感じのものです。

大型山東菜はざく切り。豆腐(今日は絹)は水切りをする。

フライパンにごま油を熱し、大型山東菜を炒める。さらに豆腐を加えて炒め、顆粒だし・みりん・しょうゆで味つけ。
 
溶き卵を流し入れて混ぜ、最後に水溶き片栗粉でとろみづけを。

溶き卵を入れた時点でもとろみがつくと思いますが、長時間置くと葉の水分が出てくると思うので、水溶き片栗粉でとろみをつけています。


●エリンギのベーコン巻き

エリンギ1本を縦に裂き、3-4本にする。

これにベーコンを巻きつけ、端を楊枝で留める。

熱したフライパンで焼き、こしょうで味つけ。食べやすい大きさに切る。

●バルサミコ豆

耐熱ボウルなどにサラダ豆(ミックスビーンズ水煮1/2袋)・バルサミコ酢・醤油少々・砂糖を混ぜ合わせ、ふんわりラップをして、電子レンジで2分加熱。
 
取り出して全体的に混ぜ、しばらく置く。

大型山東菜は、らでぃっしゅぼーやの「いと愛(め)づらし野菜セット」に入っていました。

半結球の白菜といった感じなので扱いやすいです。そして若採りなので、食感がやわらかくておいしいです。

「いと愛(め)づらし野菜セット」は日本各地の伝統野菜や珍しい野菜が来るので、とっても楽しみなセットです。また珍しい野菜ご紹介しますね〜(^o^)/

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