男のお弁当くらぶ【お弁当ブログポータル】

♯６８０

今日のお弁当。

・白飯
・鮭のソテーきのこソースかけ
・鶏のから揚げ
・たまご焼き
・サラダ

しめじと舞茸を使ったきのこソース。

　
　
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編集者: cova | このブログのURL |この記事のURL

今日のお弁当（1595）

【本日のメニュー】
コロッケ・卵焼き・しめじとほうれん草のごまあえ・マカロニサラダ・春雨

編集者: toyama | このブログのURL |この記事のURL

ガッツリ食物繊維！（2月8日）

＋＋昨日のおつまみ＋＋
・なめこと椎茸の甘辛煮

こんにちは

昨日はジャンボなめこが100円でしたので、
椎茸と一緒にめんつゆ、みりん、砂糖少々と
生姜で甘辛く炊いてみたよd(^_^o)

日本酒に合う～っ！　・:*:・(*´艸｀*)

今日は寒いから鍋かしら

暖かくても寒くても…

結局…

飲むのねσ(^_^;)

へばな～！

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編集者: Makiwo | このブログのURL |この記事のURL

♯６７８

今日のお弁当。

・白飯
・しいたけの肉詰め
・野菜炒め
・たまご焼き
・サラダ
・お吸い物

しいたけは当たり外れがありますよね。。。

　
　
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キノコともやしの白和え弁当

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こうすけです。

先週からずっと寒い日が続いています。こうすけが住んでいるところでも雪が降ったりして、車通勤をしているこうすけからしてみると、朝の雪対応は仕事場に行く前にパワーダウンな出来事の1つです。
2月に入ったばかりだけど、ウェルカム3月です。

今日の弁当は、
キノコともやしの白和え弁当です。

・白いご飯
・キノコともやしの白和え
・コロッケ+唐揚げ（市販品）
・野菜（キャベツ）
・炒り卵
・永谷園みそ汁太郎

かなりの手抜き弁当です（笑）炒り卵は3〜4個分をまとめて薄味で味付けしたものを焼いて炒り卵にして、冷凍しています。朝冷凍庫から取り出して振りかけるだけで、弁当の時間には解凍してて便利です。
しかし・・・容器に炒り卵を入れてしまうと固まって取れないので、ジッパー袋などに入れて平たく保存擦るのがポイント！

編集者: こうすけ | このブログのURL |この記事のURL