68.4kg 19.6% 例によって週末太り
早いもので3月31日 年度末です。
今日は体調不良。全身に倦怠感があります。
右手もしびれがあるような気がします。
机の片付けなどで一日を終えるようにしましょう。

青椒牛肉絲
豆のサラダ(ミックスビーンズ・ミニミニトマト・シイタケ・シメジ)
キュウリと豚肉のサラダ
ブロッコリー
フキノトウ
早いもので3月31日 年度末です。
今日は体調不良。全身に倦怠感があります。
右手もしびれがあるような気がします。
机の片付けなどで一日を終えるようにしましょう。

豆のサラダ(ミックスビーンズ・ミニミニトマト・シイタケ・シメジ)
キュウリと豚肉のサラダ
ブロッコリー
フキノトウ













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