男のお弁当くらぶ 【お弁当ブログポータル】

今日のお弁当です。



今日は

十穀米
ミートボール
春巻
だし巻きたまご
切干大根
シメジの炒め物
ほうれん草のおひたし
ミニトマト

でした。


　しかし、毎日お弁当を作るってのは大変なことだとしみじみ思います。朝早くおきることはもちろん、夜帰ってから食べ終えた弁当箱を洗うってのも、おかずを考えるのも。

それを考えると、学生のころ、毎日母親が弁当を作ってくれていたことは、すごいんだなと。
そしていまさらながら感謝できるようになったような気がします。
母ちゃんありがとう！！！

母親への気持ちを綴ったのが、リリーフランキーの東京タワーでしょう。自分もあれを読んで声がでるくらい泣きました。
そんな東京タワーが映画になり、4月14日公開らしいです。

http://www.tokyotower-movie.jp/

オダギリジョーの演技が楽しみだな。

編集者: hide266 | このブログのURL |この記事のURL

今日のお弁当です。



今日は

のりご飯
タレ漬けから揚げ
だし巻きたまご
鯛のみりん焼き
かぼちゃの煮物
切干大根
ほうれん草のおひたし
ミニトマト

でした。

だし巻きたまごがふわふわになってておいしかったです。

ところで、今日からローソン一部店舗でレジ袋無料配布とネットに書いてあったのに、行ったら取り扱っているのは霞ヶ関店だけだって。そんなとこいかないよ〜

編集者: hide266 | このブログのURL |この記事のURL

編集者: stauntonia | このブログのURL |この記事のURL

今日の弁当です。
彼女が作ってくれました。



今日は

鶏そぼろごはんナムル添え
ダシ巻たまご
タレ漬けから揚げ
かぼちゃの煮もの
いんげんのゴマ和え
サツマイモ
ミニトマト

でした。

彼女の作るだし巻きたまごは、ふんわりしていて、ほんのりあまく、ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも最高です。

来週の花見につくってもらおうかな。

そういえば、水曜日に父親からメールが来たんだけど、
内容は、弟のような存在の一つ年下の幼馴染が結婚するんだとかで、結婚式場に電報でも打てばって事と、彼女と仲良くやっているか、それと少し家族の近況が書いてあった。
毎年、年度末からあわただしくなり、ついつい忘れがちになるけど、３月は父親の誕生日だったりする。
本当は実家に帰って直接おめでとうとでも言うのが一番いいのだろうが、この年になるとなんだかね・・・
そんなとき、こんな便利なサービスを見つけました。

メールギフト365というサービスです。

ここで誕生日や記念日を登録しておけば、その日が近づいてくるとお知らせしてくれるらしいです。
さらに、贈りたい相手のためだけに選んだ贈り物”を5点までを相手の携帯に送れるそうです。

何をあげたら喜ぶのかを考えるのも楽しいけれど、相手が喜んでくれるものをプレゼントできるというのはいいことだと思います。

ちなみに、送る相手の住所がわからない場合でも、携帯に送るので問題なしらしいです。

今年は帰れない代わりに、感謝の気持ちを込めて、このサービスを使ってみようかな。

編集者: hide266 | このブログのURL |この記事のURL

今日のお弁当です。



十穀米（たらこ入り）
ピーマンの肉詰め
かぼちゃの煮物
キャベツとたまごの炒め物（白子入り）
ほうれん草
ミニトマト

でした。

携帯を変えてから初の写真なので、ピントがぜんぜんあっていませんが、明日からまたうまくとれるようがんばります。

今日もおいしかった。

編集者: hide266 | このブログのURL |この記事のURL

3月20日のお弁当です。



今日は彼女が作ってくれました。
最近、彼女は作るのがとても手早くなり、朝からちょっと凝ったものをつくってくれます。

今日は、

ごはん（梅干）
鶏竜田揚げ
お好み焼き風玉子焼き
鶏肉とカシューナッツの炒め物
いんげんのゴマ和え
きんぴらごぼう
レタス
ミニトマト
イチゴ

でした。

玉子焼きと炒め物おいしかった。
レシピを今度聞いておこう。

編集者: hide266 | このブログのURL |この記事のURL

実家が山梨へと引っ越したこともあり、実に9年ぶりに清水へ。
といってもいまや静岡市。
そんな理由で清水へはしばらく帰ってなかったわけです。
以前住んでいた我が家は美容院になり
近所も少しだけ変わってました。

徘徊したのが朝早いこともあって
結局知り合いにも会うことはなかったのですが、
なんとなぁく、あぁここに住んでいたんだなぁという
思いがわいてきたりして。
今度行くときはちゃんと誰かと会う約束を前もってしよう。
(今回の清水訪問の理由は法事です。)

んでまぁ今日のお弁当はその流れもあり、
静岡名物を使ってみました。



*シラスとほうれん草と卵の炒め物
*黒はんぺん焼き
*野菜の煮物

*黒はんぺんはフライパンで加熱して、仕上げに醤油を加えます。
これは簡単ですが、かなりいい味出してます。
私も静岡出身者の例に漏れず、上京するまで
はんぺんは黒が主流だと信じておりました。

しかぁし、魚介類がやっぱり安いですね。
いっぱい買い込んできちゃいましたよ、はい。

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編集者: しゅういち | このブログのURL |この記事のURL

今日のお弁当です。
月曜なので、当番の自分が作りました。



今日のメニューは、

チキンライス
たまご焼き
白身魚のフライ（冷凍）
茹でブロッコリー
ミニトマト
レタス
手作りきんぴらごぼう
イチゴ

でした。

玉子焼きは、かき混ぜてから一度裏ごしし、そのあと味付けするというやりかたを教えてもらい実践しましたが、なかなか焼き加減がわからずうまくできませんでした。
また挑戦します。

編集者: hide266 | このブログのURL |この記事のURL

お弁当ブログ始めます。

いつものお弁当があまりにもおいしいので、記録に残そうかと・・・。


3月16日のお弁当メニュー

高菜ごはん
たれ付け鶏唐揚
手作りハンバーグ
ブロッコリー
かぼちゃの煮物
ミニトマト
アスパラとえのきの梅肉和え
ちくわの天麩羅
きんぴらごぼう
いんげんのゴマ和え
イチゴ

でした。

おいしかった。

編集者: hide266 | このブログのURL |この記事のURL

久々に弁当の写真載っけてみました。
一応、地味にほぼ毎日作っているのですが、
写真撮ったりするのが、いつの間にやら億劫になっていて・・・。
とりあえず今日は4品入れたし、投稿してもよいかな、と思った次第。
ちなみに今週はご飯の冷凍在庫がないため、ちょっと早めに起きてシャトルシェフで炊飯。
私の場合、水に浸す時間がそんなに長くないので、
無洗米なら都合30分くらいでいい具合に炊き上がりますよ。

んでまぁ内容はといえば、
*鶏胸肉の照り焼き
*ほうれん草とシメジの卵炒め
*温野菜サラダ(ニンジン、ごぼう、かぼちゃ、しいたけ)
*キャベツともやしのおひたし


このままではいかんです。
2年間で落とした15キロが1年間で10キロ増。
ベトナムでの運動不足がたたり、昨年はちょっとやばかった。
最近はちょっとはからだ動かしているからいいもののやはり継続は大事。
とりあえず、週1回以上のフットサルに加え、走ります。
でも、筋肉つけたほうが代謝がよくなるんで、
筋トレも復活させたいところなんですが、嫌い・・・。

まぁ来年の今頃はまた体がより軽く、飛びまくっている私がいることを期待して。

とりあえず、今日は飲みたいところをぐっとこらえて、
赤坂御所2周を含む1時間走。まぁあせらずのんびりいきますわぁ。

ってやっぱり目標は欲しいので、来年こそ最悪ハーフ出ます！
(ここは忘れてください。)

編集者: しゅういち | このブログのURL |この記事のURL