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2009年07月31日

おにぎりのお弁当

明日は娘ちゃんの4歳の誕生日です^^

服のサイズ90、足のサイズ13.5cmの見た目2歳くらいのおチビちゃんですが、

口を開くと、4歳かなって感じの娘ちゃんです(笑)

でも、旦那ちゃんはお仕事だし、息子くんの誕生日が6日なので、間をとって、

4日の日に家族での誕生日会をする予定です♪

この前、シャッパが安かったので、珍しくシャッパを夕食に出したら、

子供達に大好評で、誕生日の時もシャッパがいいと。

なので、誕生日会の日には、シャッパをお財布が許す範囲でたくさん買おうと思ってます。

ケーキも毎年買うケーキ屋さんで予約してきました。

誕生日は、子供達が楽しみにしているキャラケーキでお祝いです。

娘ちゃんはプリキュアのパインの生クリームケーキ(15cmサイズ)。

息子くんはポケモンのアルセウスの生チョコケーキ(15cmサイズ)。

誕生日が近くても、我が家ではケーキは一つずつ。

私と妹は誕生日が1日違いなので、いっつも二人で一つのホールケーキでした。

子供心に、一人で一つのホールケーキのろうそくを吹き消す作業に憧れてました。

だから、子供達には小さめのホールケーキでいいから、それぞれにケーキを用意してあげて、

それぞれのロウソクを立てて、それぞれが吹き消すこと。

これが、私の小さなこだわりになってます(^^)



では、7月31日金曜日、本日の娘ちゃんのお弁当です。

ゆかりふりかけご飯のおにぎりに、鮭フレークを入れ、ちょっと飾りをつけただけの一手間弁当。

ほんの少し、数十秒程度の一手間ですが、お弁当の印象も変わる気がします^^

イメージ 1



【おにぎりのお弁当】

●おにぎり
 (白ご飯・ゆかりふりかけ・梅味ごま・鮭フレーク・お弁当用シート。パンチ使用)

●おかず
 ◎ウインナー
 ◎玉子焼き(小ネギ入り)
 ◎ゆで干し大根とひじきの煮物
 ◎オクラ
 ◎ミニトマト

●ゴールドキウイ(型抜き使用)





2009年07月31日

鶏肉となすと椎茸の煮物弁

夏は、ナスですね~
焼いても、蒸しても、にてもおいしい♪
というわけで、鶏肉と椎茸と一緒に、甘辛く煮ました。


ごま塩ご飯のうえにかまぼこのお花
鶏肉となすと椎茸の煮物、ブロッコリーのオカカ和え、ピーマンとエリンギの炒め物、かまぼこ、枝豆、とうもろこし、とまと

パパ弁も、長男の塾弁も一緒。



そうです。
パパも、次女も、弁当箱の出し忘れ。
夏場はやだよ~~~(涙)

ぽちっと押していただけると、うれしいな♪



2009年07月31日

おはようございます
ふじた歯科の藤田京子です
今日も夏日になりそうですね〜

今日のお弁当
a








とろろおにぎり
お花の卵焼き
ウインナー・トマト・ねじりかまぼこ
しし唐の黒胡麻和え
人参のグラッセ
チーズハンバーグ
レンコンとひじきの煮物

b



c








今日も幼稚園児サイズお弁当です〜
少しはやせられたのでしょうか?

先日・・素敵な素敵なfumi先生が我が家に遊びにいらしてくださいました♪
フル〜ルちゃんの写真もたくさん撮ってくださり・・

先生のブログを見た瞬間・・我が家は大騒ぎ〜

フル〜ルちゃんがモデルさんみたいに・・きゃ〜

さすが東京にフォトレッスンに通われただけあるプロ並みの腕前!
もう〜家族全員の携帯待ち受け画面にのせましたよ〜
ぜひ・・fumi先生のブログをご覧になってくださいね〜
一眼レフカメラの調子が悪く・・しばらくデジカメで撮影していましたが・・
パパさまが・・先生の写真を見て一眼レフを取り出し・・先生が通われたフォトレッスンの先生の本とカメラのマニュアル本を出して研究(笑)し始めました・・
私も今日から(今朝はデジカメ)一眼レフを使って練習しましょ〜
(fumi先生・・ぜひフォトレッスンお願いしま〜す)


ふじた歯科では「デン
ターネット
」に参加しております。

「ふじた歯科っていいね〜」と思っていただける方は
デンターネット」にアクセスしていただいて、「ふじた歯科のHP」というボタンをクリックして頂けたらとてもうれしく思います♪

今日もカルシウム・食物繊維たっぷりのお弁当を作ってみました〜
唾液分泌アップ↑虫歯予防↑歯周病予防↑口臭予防↑

では 今日もいい日でありますように♪

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2009年07月31日

鶏の胡麻焼き弁当

09070064

  • 鶏の胡麻焼き
  • タラコもどきサラダ
  • 味付けを忘れたたまご焼き
  • しし唐ピリ辛炒め
  • ふりかけご飯

たまご焼きの味付けをすっかり忘れたし。

鶏の胡麻焼きをしようとしたら

焼いてる途中から見事に胡麻が剥がれていくし。

・・・・・あーーーーーーー。

09070065

よく見かけるタラコもどきに私も挑戦。

見た目はタラコ。本当はもちきび。

味は・・・んー????

なんでしょうね。いろんなレシピで味付けはチェックしてたのだけど。

とりあえず、食感だけは立派にタラコ!!

やっぱり本物明太子には勝てないのかな。私は博多っ子だし。

(単に私の味付けが間違ってるのだろうけど。)

あぁ、明太子をホカホご飯にのっけて食べたいっ。

あ!昨日のカーディガン、洗濯洗剤で揉み洗いしたらきれいにとれました・・・・。

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2009年07月31日

水曜日兄弁

だんだん暑くなってきて食欲も落ちがちな部活息子

毎日なにかしらの混ぜ込みご飯にしてみたら食べてくれるのでちょっと
安心

夏のスポーツは水分も大事だけど食べないと体が持たないからね
がんばれめざせレギュラー


マカロニのケチャップいため ミックスベジタブル入り
ミートボール
くるくるハム
卵焼き
冷 えびタルタル
ピーマンと人参ウインナーソテー
てんぷらと南瓜の甘辛煮
わかめと鮭の混ぜ込みご飯

2009年07月31日

アスパラ&チーズの生春巻き弁

(o´ノωノ`o)こんにち ヽ(o´・ω・`o)ノ゙ わぁ♪


7月も今日で終わり。。。早いなぁ。



takuの夏休みは まだ一ヶ月もあるsweat01

長っsweat01



今日は、最近では珍しく!?!? 寝坊しなかったよんscissors

(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ




最近の私はよく寝る子で、お寝坊が当たり前になってるのcoldsweats01

朝はバッタバタdash

ヤレヤレ ┐(´(エ)`)┌クマッタネ




7月最後のおべんとは、昨日に引き続き アスパラのメニューrestaurant

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*アスパラ・チーズ・大葉の生春巻き

*エビふりゃい

*味玉

*鯖・大葉・みょうが・ゴマの混ぜごはん (今日は大葉も入った十六穀米heart

Imgp3983

茹でたアスパラと 大葉・チーズを巻いただけの 簡単生春巻きscissors

今日はスイートチリソースじゃなくて、職場の冷蔵庫に置いてあった 辛子マヨで食べるよん。

( ´艸`)


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エビフライは taku弁のおこぼれ~。

|ω・`)プッ♪


taku弁のメインは エビふりゃいheart01

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夏は さっぱり混ぜご飯に限るねーーheart04

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