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昼休憩には 家に帰ってきた・・sora。
・・・おべんとう、いらなかったか・・?
でも、この機会だからと 昨日誓ったのでお弁当作ることにした!!バイトが終わるまで。
*雑穀いなり寿司
*ハムとチーズの餃子の皮包み
*じゃがいもときゅうりのしゃきしゃきサラダ
*くるくる卵三兄弟
*ウィンナー
*ブロッコリーとコーンのドレッシング和え
*グレープフルーツ
*黄色ミニトマト
ありあわせだけど 許せ soraよ・・
ホントは umiは 今日も試合だったけど、微熱があるので休んだ・・・
今日も 引き続きあついのよ。家の外のデッキの温度計は 「40度」を指していた・・・多治見市ばりだ・・・・
こんな日に サッカーやったら死んじゃうょーーーー!!!
いつもの
::いなりずし::にちょっとだけ手を加えて楽しみました。
いつもは 具はごまだけのことが多いのだけど 今日はあれこれ のっけたい!気分のようだ!!
*錦糸卵に紅ショウガ *きゅうり&ハム *たくわん&刻み海苔 *酢ちくわ
*アスパラ&コーン
すし飯は えごまと人参と切干大根が入っておりますの♪
こちらは
::しゃきしゃきじゃが芋の中華風サラダ::
ジャガイモを出来るだけ「うすく!細く!」切って
1分くらいさっと茹でるのが ポイントっす。
味付けは りんご酢にかつおぶしを1日以上漬けておいたものに 砂糖・にんにく醤油・玉ねぎのすりおろし・ごま油を好みで混ぜ合わせて ドレッシングを作ります~
そして 茹でたじゃがいも、きくらげ、(今回は春雨の残りがあったので混ぜたけど ない方がよかったかも・・)を混ぜ ドレっシングで和え 最後にパセリのみじん切りをふりかけ 出来上がりなのです!!
じゃがいもが 透けてて涼しげです♪
*・*今日の
お昼ごはん*・*
・フレッシュトマトのパスタ
・ガーリック&パセリの米パン
・青シソ風味の浅漬けきゅうり
・じゃがいもの味噌汁ぅ~?
一瞬の晴れ間も束の間・・・また雨ですね~・・
3連休の最終日。
なんと!この3連休はumiが まるまる休み!!「え?いつ以来?入学してこんなに連休あったぁ?」ってゆうくらい記憶にないほどの や・す・み♪
お昼に umiが家にいることって ホントないので
久しぶりの「ウチらんち」。
朝も 寝坊ができたので 朝ごはんもかねてのお昼ごはん。特別なものじゃないけどねぇ~
昨日近所のおばちゃんに貰った トマトの簡単のパスタ。
日本のとまとは トマトソースにはむかないけど・・でもフレッシュだし あっさりしてスキ。
ガーリックパンは 小麦粉のパンではなく「米パン」です。
「え?パスタに みそしるぅ~?」なかんじだけども 一日に1回は味噌汁がないといけない
ぱーちゃんのリクエスト。新じゃがよ☆ネギも たっぷりんこょ♡
きゅうりも 朝もぎのきゅうりを2時間くらい漬けたもの。私の浅漬けは 塩ふって 七味入れて お酢を少々 これに水を少したす!で出来るスピード浅漬け(^^)q
これに 青シソを足すと さっぱり感もupupぅ~!!
デザートは
*グレープフルーツゼリーと
ミントミルクティ*よん