
<メニュー>
ポークソテー&キャベツの千切り
シメジのカリカリソテー
大根の即席漬け
ミニトマト
じゃが芋煮(玉ねぎ、じゃがいも、人参、竹の子)
バレンタインデーですね!
チョコのプレゼントはしたのですが。。
お弁当はいつもと変わらずです。
ポークソテー・レシピ
[材料]1人分
豚ロース薄切り---3枚
塩コショウ---少々
カレー粉---少々
オリーブ油---大さじ1
[作り方]
豚肉に塩コショウとカレー粉をまぶしてから、フライパンにオリーブ油を熱し、中弱火で両面しっかり焼いて出来上がり。
※肉の下に千切りキャベツが隠れています。


