おはようございます。

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*ホイコーロー(豚肉、人参、ピーマン、キャベツ
*レンコンと人参のピリ辛金平
*丹波黒豆
*花人参、プチトマト、ブロッコリー
*蒲鉾
*小松菜の胡麻和え
*黒ごまと錦松梅のご飯


夫所望のかまぼこ。軽く湯通しし、殺菌しました。
卵を買い忘れ玉子焼きはナシ。気をつけなきゃ。


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