今日のお弁当です（*^_^*）
ご飯は お米とコーン缶を汁ごと入れて
お塩少々と粗びき胡椒ををふって炊き上げました♪
豚肉と蒟蒻は
塩胡椒と焼き肉のたれに漬け込んでおいたものを焼きました♪
今日は バレンタインデーなので～♥
ハートのパスタ～♪
ピンクの蒲鉾で ハート型を抜いたり‥
色々頭の中にはあったのですが
このくらいにしました＾＾；
チ・・・
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2012年02月14日
ハートのパスタお弁当＾＾
2012年02月14日
ポークソテー・じゃが煮弁当
<メニュー>
ポークソテー＆キャベツの千切り
シメジのカリカリソテー
大根の即席漬け
ミニトマト
じゃが芋煮(玉ねぎ、じゃがいも、人参、竹の子)
バレンタインデーですね!
チョコのプレゼントはしたのですが。。
お弁当はいつもと変わらずです。
ポークソテー・レシピ
[材料]1人分
豚ロース薄切り---3枚
塩コショウ---少々
カレー粉---少々
オリーブ油---大さじ1
[作り方]
豚肉に塩コショウとカレー粉をまぶしてから、フライパンにオリーブ油を熱し、中弱火で両面しっかり焼いて出来上がり。
※肉の下に千切りキャベツが隠れています。
2012年02月13日
鶏手羽元のこんがり焼きお弁当＾＾
鶏の手羽元は 昨日の夜に
塩胡椒をして 焼き肉のタレに漬け込んでおきました
そして今朝 こんがり焼いただけ～（*^_^*）
数ヶ所 包丁を入れておいたので
きっと食べやすいと思います
人参と筍とツナを具にした焼きそばを
お肉の下にたっぷり入れました♪
いりこ味噌をたっぷりぬった 焼きおにぎり～♪
そして 卵焼き～♪
昨日は 家族みんなで
片付け＆荷造り！
・・・
2012年02月13日
*今週最初のお弁当*
こんにちは。
今日から、また新しい週が始まりましたね〜！
まだまだ寒さが続きそうですが、体調に気をつけて、元気に乗り切りましょう〜♪
では、今日のお弁当です。
☆今日のメニュー☆
野沢菜入りふりかけご飯
ポテトサラダ
豚肉ステックの甘辛風味
ねぎ入り卵焼き
お漬物
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2012年02月11日
やみ練!?
やみ練 って
たらこ＆ベーコン＆セロリ 炒飯
娘
「今日は”やみ練”だから 帰らないよ！」
３月のダンス公演に向けて
練習に精を出す娘達です
”やみ練”
わざわざ 夜中に練習するんだって…
老体のボスには 考えられん
↑↑↑
これも一緒に持っていきました
こういうものが 嬉しい
らしいよ
今日は建国記念の日
『どんな日だ？』
良いお天気です
『姉ちゃん、やみ練より朝練の方が楽しいぞ』
『お日様の香りや 色んなワンコ達の香り…
最高(*￣∇￣*)』
「ボス 後でお散歩連れってね～v(￣∇￣)v」
『さっさと掃除や洗濯 やっちゃえよ～』
『待ってるから声かけてよ…
』
晴は呑気でいいよね
(￣∠ ￣ )ﾉ
疲れがたまってた私ですが
久しぶりに 朝ゆっくりできました
さ～て
楽しい休日にしましょうね！
ヾ(=^▽^=)ノ
たらこ＆ベーコン＆セロリ 炒飯
娘
「今日は”やみ練”だから 帰らないよ！」３月のダンス公演に向けて
練習に精を出す娘達です
”やみ練”
わざわざ 夜中に練習するんだって…
老体のボスには 考えられん
↑↑↑
これも一緒に持っていきました
こういうものが 嬉しい
らしいよ今日は建国記念の日
『どんな日だ？』
良いお天気です『姉ちゃん、やみ練より朝練の方が楽しいぞ』
『お日様の香りや 色んなワンコ達の香り…最高(*￣∇￣*)』
「ボス 後でお散歩連れってね～v(￣∇￣)v」
『さっさと掃除や洗濯 やっちゃえよ～』
『待ってるから声かけてよ…』晴は呑気でいいよね
(￣∠ ￣ )ﾉ
疲れがたまってた私ですが
久しぶりに 朝ゆっくりできました
さ～て
楽しい休日にしましょうね！
ヾ(=^▽^=)ノ
2012年02月11日
*土曜日のお弁当*
おはようございます！
いつもなら、週末はお弁当作りがないのですが・・・
今日＆明日と、娘の模試があり、今朝もお弁当を作りました♪
☆今日のメニュー☆
紫蘇のみ入りわかめのせご飯
春雨の中華風サラダ
自家製チキンナゲット風？！
白菜の塩麹和えおひたし風
鶏皮の照り焼き
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2012年02月10日
*金曜日のお弁当*
おはようございます！
今日も、気持ちのよい青空が広がっている我が家地方です♪
さて、今日のお弁当です。
☆今日のメニュー☆
甘口昆布のせ雑穀入り玄米
酢豚（黒酢使用で、作りました♪）
塩茹でブロッコリー
鶏の冷製（鶏胸肉使用です）
鶉の卵
玄米・・・プチプチしていて、私は、結構好きなのですが、以前 "体にも良いし・・・”っと、食卓に並べたところ、主人から ”ん〜？！でも、わざわざ食べたいとは思わないな〜！”っと言われ、我が家では、主人がいるときには、並ばないのですが（笑）
今回は、出張ということで？？？
（娘は、大丈夫なので♪笑）
なんだか、最近、中華っぽいメニューが続いていますね〜（笑）
酢豚も、黒酢を使うと、まろやかな仕上がりで・・・おいしい気がします〜♪
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2012年02月09日
*木曜日のお弁当*
こんにちは。
今日は、やや気温が低めですが、良いお天気の我が家地方です♪
さて、今日のお弁当です〜！
☆今日のメニュー☆
しょうゆ味付きゴマふりかけ＆明太子のせご飯
こんにゃくの金平
中華風甘ダレ漬け焼き(テンメンジャンを使っています♪）
りんごのサラダ
お漬物
今日も？！お肉が大きくて、他のおかずをつめるスペースがなくなってしまい（笑）
種類が少なめになっちゃいましたね〜？？？
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